utilizarea de formare pe o bară orizontală

Beneficiile pull-up-uri de pe bara, fie agățat pe bara de ajutor
Beneficiile pull-up-uri de pe bara este evident, deoarece intaresc sistemul muscular al corpului. Un alt tip de exercițiu de pe bara este agățat. Este util dacă
prestații bara orizontală decât turnichet utile
În ciuda simplității sale bare orizontale - este un dispozitiv de antrenament foarte util. Chiar dacă nu trageți și nu efectuați