tehnica diagonală

  • 18H9 volei - utilaje atac lovitură
    18h9 volei - ataca tehnica lovitură. Run. Este dificil de a găsi exercițiul fizic, cum ar fi cel care dă Napa lovitură în volei, care ar include alergare, sărituri și aruncări. În ciuda simplității aparente a întregului mișcări de volei complexe merge pe atac, coordonarea mișcărilor sale este foarte complicat, deși, din cauza mișcării naturale, persoana obișnuită, volei jucător nu se observă. Coordonarea corectă a mișcărilor pândește o creștere semnificativă a rezervelor de calificare atac. Aceasta a susținut că, la naprygivanii înainte ar trebui să facă un ritm așa-numitele jogging. Acest lucru nu este adevărat. picior de jogging - o expresie pur convențională. Este un obicei care este considerat un picior puternic, care a respins familiar. De fapt, posibilitatea de a ambelor picioare sunt aceleași. Acest lucru, de altfel, confirmată de faptul că sportivii-toate-Rounders calificați, sărituri în înălțime, resping un picior, iar la lungime - celălalt.