lapte _______ Vrei să piardă în greutate mai puțin
-
Fie că este posibil să se piardă în greutate din lapte de 3% 5
Tu poți, dar, ocazional, eu stau pe o astfel de dieta. Aici, de asemenea, există o zi de lapte. 1.5 kg-1zi mere sau morcovi carne de vită 2den-0.5kg sau pește sau pui + kefir 1stakan 3den-600 în cartof