Fie că este posibil să se piardă în greutate din lapte de 3% 5

Tu poți, dar, ocazional, eu stau pe o astfel de dieta. Aici, de asemenea, există o zi de lapte.
1 zi, 1,5 kg de mere sau morcovi
2den-vita sau de 0.5 kg de pește sau de pui + 1stakan iaurt






-3den 600 cartofi în pieile lor + iaurt 1stakan
branza 4den-400g + 0,5 litri de iaurt
5den-0.5govyadiny sau pește sau pui + iaurt 1stakan
lapte 6den-5stakanov
7den-600gr caș + 0,5 litri de iaurt
8den-0.5govyadiny sau pește sau pui + un pahar de chefir
Suc de 9den-5stakanov
-10den 5 oua si grapefruit 2

-10 kg. 10.08.09 10:45 (Răspunde la: Rebetenok)

lapte spasipki hsien I
_______
Vrei să piardă în greutate, mananca mai putin, dar mai mult de secară!

Rebetenok. 10.08.09 08:00 (Raspuns pentru: -10 kg)

Cu toate acestea, am citit despre aceasta dieta intr-o revista. Se recomandă actorii înainte de a filma filmul in care trebuie sa arate mai subtire.

în cazul în care o zi, pentru 500 ml da

-10 kg. 08.08.09 23:51 (Răspunde la: kissoli)

și, de fapt, poate fi diluat cu apă, și va fi același






_______
Vrei să piardă în greutate, mananca mai putin, dar mai mult de secară!

Cumpar 1,5%, iar soțul a spus că fără gust și cumpără cel mai mare conținut de grăsime de 3,2%. El a revenit puternic de curând.

-10 kg. 08/08/09 01:05 (răspuns la: Rebetenok)

Vreau să încerc să stea pe lapte, și tu stai? într-adevăr auzit despre aceasta dieta?
_______
Vrei să piardă în greutate, mananca mai putin, dar mai mult de secară!

Da, și nimic altceva.

DETKAMilkyWay. 23.12.08 19:11 (Răspunde la: 23kzk0hwwxlz)

Numai lapte și toate)

DETKAMilkyWay. 23.12.08 19:11 (Răspunde la: drygaja)

Desigur, puteți! Dacă nu faci nimic altceva nu va fi acolo în timpul zilei. Totul despre calorii, sau mai degrabă cantitatea acestora, mai puțin de calorii pe zi, cu atât mai mult va crește subțire, dar fără fanatism! Acesta poate fi un fruct mic! Am văzut molokochay 5 zile și a pierdut 4 kg. Gone este excesul de apă și puțină grăsime, și volumul este bun! Ia acest lapte a fost diluat la un litru de apă, puteți face ceai verde va molokochay și băuturi pe tot parcursul zilei, efectul de cină și susține litru mai ușor încă sau pe podea, și la aceleași calorii! Udachki!

Am auzit despre dieta de lapte următoarele: În timpul zilei, bea un litru de lapte (fără alte produse nu au unul), aveți posibilitatea să bea apă (nu mai mult de 2 litri).
O astfel de dieta nu este să dureze mai mult de 4 zile!
Despre conținutul de grăsime al laptelui nu a fost menționat, dar, probabil, mai puțin de%, cu atât mai bine.
În sine, nu mă simt rău pentru mine.