arabă

  • Cum să învețe să facă o tumbă arabă
    Arabe (laterale) efectuează tumbe împinge un picior și un alt accident vascular cerebral, iar unele face o simplă apăsare de două picioare. Pentru a trece de perioada premergătoare la tumbe arabe, trebuie să bretele cu mișcarea mâinilor: de exemplu, dacă vă decideți să faceți un drept tumba, în timpul unei năpusti mâna dreaptă trebuie să fie eliminate din spate, la stânga înainte. Înainte de a trece la elementul, este necesar să învețe să facă raid.
  • Cum să învețe să facă o tumbă arabă
    tumbe Arab - numele de flip parte, deține, de asemenea, un impuls cu un picior și celălalt accident vascular cerebral, precum și împinge cele două picioare. Dacă doriți cu adevărat