tabele tonusnye
Principiul de funcționare al tabelelor tonicitate bazat pe mișcările repetitive din tabel. Atunci când angajarea în tabelele de tonicitate nici un stres inutil și dăunător asupra coloanei vertebrale și a sistemului cardiovascular, sarcina merge direct la un anumit grup de mușchi. mișcări line și intenționate repetate reduce celulita, de a promova eliminarea reziduurilor, arde de grăsime și întări musculatura.
Atunci când se lucrează la acest echipament se face uniform și impactul țintă izolate pe toate părțile corpului. Există o procedură separată, pus în aplicare una din tabelele pentru fiecare dintre corpul dvs. „zona de problemă.“ Acest „exerciții de motor“, pot fi comparate cu mișcările apei. Există un sentiment că gravitația nu mai există. Te simți în largul său și relaxat. În ciuda faptului că lucrările de pe acest echipament este, practic, nu a fost încărcat cu inima, o oră de antrenament pe mese tonicitate comparabil cu efectul de șapte ore de exerciții convenționale.
Echipamentul nostru face toata munca pentru tine. Mișcarea de diferite părți ale corpului cauzate de aceste mașini, este mai uniformă și intensă decât în cazul exercițiilor activi. De aceea, formarea pe mese de tonicitate sunt disponibile pentru persoanele de orice vârstă și nivel de fitness, precum și esențială pentru toți cei care nu le place efort fizic intens. Clasele de pe simulatoare convenționale (precum și exercitarea activă) crește, de asemenea tonusului muscular, dar ele au un dezavantaj major - din cauza costurilor ridicate de energie apar în țesuturile de toxine, care, în plus față de oboseală generală, care provoaca durere si oboseala in muschi.
Spre deosebire de simulatoare conventionale pe tabelele tonicității are loc la suprasarcină și suprasolicitarea mușchilor și articulațiilor. Crește elasticitatea mușchilor, creșterea sângelui și a limfei, și - fără sarcină pe inimă, fără a ridica tensiunii arteriale. La rândul său, a crescut circulație în fluidele corpului (sânge, limfă) stimulează eliminarea toxinelor. Te scapa de suma „extra“ de centimetri exact în cazul în care, practic, lipsit de putere orice dieta.
Există un grup de persoane care din diverse motive sunt contraindicate antrenament activ. Echipamentul nostru este un fel de „bagheta magica“, în astm bronșic, diabet zaharat, afecțiuni ale spatelui, coloanei vertebrale, articulațiilor, sistemul cardiovascular, imobilitate totală, mușchii se întind, hipertensiune arterială, reumatism, artrita, osteoporoza, vasele de ateroscleroza, insuficienta cardiaca si etc. permițând suferința acestor boli conduc, pe cât posibil stilul de viață, activ. Având în vedere aspectele de mai sus, în plus față de domeniile menționate anterior de tabele tonusnye de aplicare sunt din ce în ce, de asemenea, utilizate în centrele de reabilitare.
Masa de masaj pentru coapse, fese si abdomen:
Ea întărește și dă elasticitate mușchii coapselor, fese si abdomen
Acesta ajută la combaterea celulitei
imbunatateste postura
Masa de masaj pentru partea superioară a corpului:
Ameliorează stres si oboseala a coloanei vertebrale
Crește flexibilitatea corpului
imbunatateste postura
Pentru talie de viespe și șolduri subțire
Burns excesul de grasime, se formeaza un corset muscular puternic
Crește elasticitatea musculară
Pentru toate abdomen, șolduri și talie
Elimină grăsimile, restabilește elasticitatea mușchilor
Aceasta contribuie la apariția unei prese puternice
Prin eficiența este de 90 genuflexiuni
Efectiv intareste si tonifica musculatura intregului picior, inclusiv coapsa interioară și exterioară, fesa și vițel
Prin eficiență este egală cu 4,4 km de mers pe jos vioi
Tabel pentru brațe, piept și umăr brâu:
Aceasta ajută să se relaxeze și de a diminua stresul
Amelioreaza tensiunii musculare
Îmbunătățește metabolismul, ajută la curatarea organismului
Accelerează circulația sângelui și a fluxului limfatic
Pentru a întinde mușchii și de a îmbunătăți elasticitatea în jurul taliei
Pentru o flexibilitate a întregului corp
Se formeaza o silueta grațioasă
Permite o eficiență mare de încărcare separat mușchii coapsei interne și externe
Musculare coapsei interioare se întinde
Se elimina celulita