salate simple cu branza gătești delicios și rapid!

Pentru o masă completă la locul de muncă sau o cină ușoară, mic dejun hrănitor sau ca supliment la felul de mâncare principal în timpul mesei - mananca salate cu brânză feta poate fi într-o varietate de cazuri, care nu sunt doar convenabil, dar, de asemenea, foarte gustoase si extrem de util!

Brânză numita brânză saramură, care se face de la capră și lapte de oaie, cu un gust pronunțat de iaurt. Cele mai multe din acest tip de brânză este popular în bucătării țările din Europa de Est: Bulgaria, Balkan, moldovenească, poloneză, română și ucraineană, dar o mulțime de rețete ale acestui tip de brânză pot fi găsite în bucătăriile țărilor mediteraneene.

Brânzeturile - Produsul este foarte util: tratament termic nu este expusă, astfel încât masa reține substanțe nutritive și vitamine (A, grupa B, C, E, fosfor, calciu, sodiu). Proteina conținută în brânză, se consideră o alternativă la animale și ușor de digerat (aceasta este o mare alternativă la carne pentru vegetarieni), iar grăsimea din brânza este mai mică decât altele, astfel încât acest produs dieta este foarte util să mănânce pe cei care se uita la figura lor sau doresc să piardă în greutate .

Cel mai adesea, brânza este servit la masa ca aperitiv, care este destul de logic, deoarece acest produs este destul de auto-suficiente, dar în țările în care brânza este foarte popular, face, de asemenea, o mulțime de diferite feluri de mâncare: găluște și plăcinte sandwich-uri coapte și o varietate de feluri de mâncare de legume, pentru care tocană de legume în cuptor, împreună cu brânza. În țara noastră, în cazul în care brânza, deși foarte popular, dar nu atât de răspândită, această brânză este cel mai adesea sandvișuri și salate. Vom vorbi în acest articol despre pregătirea acestuia din urmă.

Retete salate cu brânză feta

Deoarece brânza merge bine cu multe alimente făcute cu ea poate fi o mulțime de varietate de salate. Pui, fructe de mare, biscuiti, legume, masline - toate aceste produse pot fi ușor combinate cu brânză, să nu fie frică să facă o greșeală cu combinațiile de arome.

Pentru salate cu brânză feta devine foarte întotdeauna gustoase și sănătoase, este important să învețe cum să aleagă brânza dreapta: culoarea ar trebui să fie de culoare albă sau lapte pur, atunci când ar trebui să se scurgă secțiunea lichidului din orificiile, brânza ar trebui să fie elastic.

Una dintre cele mai bune combinații - brânză și roșii, este posibil să se facă baza pentru aceste salate și să încerce să adăugați pentru a le-o varietate de ingrediente suplimentare. Ci mai degrabă o salată complet poate fi făcută numai din aceste ingrediente.

Salata Rețetă de brânză feta și roșii

Ai nevoie de: 100g de brânză, 30 g de pătrunjel, roșii 8, 0,5 cani de smântână.

Cum se prepară o salată de brânză feta cu rosii. Se clătește și se taie cercuri roșii, brânză și se freacă uscat pe răzătoare (mediu, mari sau mici - la cerere). Patrunjel tocat, se combină cu roșii și brânză, se adaugă smântână și se amestecă toate salata și servesc la masă.

Prea sărat brânză dăunătoare tensiune arterială ridicată: pentru a reduce salinitatea de brânză opărește cu apă clocotită și se înmoaie în apă dulce.

Vrei ceva pozamyslovatee? Nimic nu ar putea fi mai simplu: trebuie doar să adăugați mai puține tipuri de legume, și, probabil, și paste! Will nu numai delicioase, dar, de asemenea, satisface!

Salata Rețetă de branza feta cu legume si paste

Nevoie: 100g branza, 2 rosii, 1 fascicul verde pentru salate (salata verde, salata, etc.) 0,5 lămâie și bănci de măsline pene paste, ulei de masline, sare.

Cum să se pregătească o salata cu branza feta, paste și legume. alege mână de salata verde, felii de rosii tocate dimensiunea dorită, se taie în cuburi mici obsushennuyu din brânză lichidă, măsline tăiate în inele. Se aduce la fierbere apă, se adaugă la 1-2 linguri ulei vegetal și se fierb pastele, se usucă și le răcească. alimente pentru a pune intr-un bol salata preparat, SARE, se toarnă sucul de lamaie, ulei de măsline și se amestecă.

Înlocuiți această salata de paste pot fi fierte cartofi, iar pentru aroma, puteți adăuga trecut printr-o presă de usturoi.

Salata de pui Reteta cu brânză feta și avocado

Veți avea nevoie de: 1 avocado si pachet de salata verde, ½ piept de pui, 1 lingura suc de lamaie, branza, masline, ulei de masline, sare.

Cum să se pregătească o salata cu branza feta, avocado si carne de pui. Se taie pieptul bucăți și se prăjește până fierte într-o tigaie cu ulei, a pus pe o placă de dimensiuni medii si lasa sa se raceasca. Se taie avocado, scoateți piatra, coaja, se taie în bucăți de aceeași mărime ca și carnea de pui, se presara cu suc de lamaie. Alege unele salata verde, branza cubulete sau se năruie. Se combină toate alimentele preparate, SARE, se toarnă ulei pentru salată și se amestecă ușor.

Păstrați brânza este mai bine într-un material plastic sau recipient de sticlă în ei saramură „nativ“ - astfel încât acesta va rămâne în stare proaspătă timp de câteva săptămâni, dar dacă îl înveliți cu folie sau pergament, prospețimea brânzei nu va mai rămâne mult de câteva zile.

Chiar si salata sanatoasa cu branza feta este, dacă combini această brânză minunat cu fructe de mare.

Salata Rețetă de brânză feta, creveți și legume

Ai nevoie de: 300g brânză creveți 200g, ardei dulce 1, 2 linguri ulei vegetal, 0,5 lamaie, salata verde, piper, sare.

Cum să pregătească o salată de creveți cu brânză. Se fierbe creveți, rece și curat. Se taie în cuburi de brânză, ardei pregăti și se taie în pătrate mari. Ponderea pe salata verde masă, narval cu mâinile lor pe partea de sus a produselor alimentare preparate expandate, se presara cu suc de lamaie si ulei.

Salata Rețetă de brânză feta cu varză calmar și chineză

Veți avea nevoie de: 300g varză chineză, 150-200g brânză, calmar 3 carcasă, ulei de măsline.

Cum se prepară o salată de brânză feta, calmari și varză. Squid curățate, muiată în apă și se fierbe, se răcește la fierbere și se taie în fâșii fine. Doar tăiat varză chinezească, brânză. Conectați produsele preparate și completați cu ulei.

salata foarte interesant picant, care poate fi făcută de brânză - brânză de vaci.

Reteta Salata picante de brânză feta cu brânză de vaci

Aveti nevoie de: 200g de caș și brânză, 100 g de ceapa, cuișoare 7 usturoi, piper, ierburi, sare.

Cum să se pregătească o salata cu branza de vaci și brânză. Tocate marunt ceapa, usturoiul si se pisa sare. Se combină cu brânză feliată și brânză de vaci, amestecate, și apoi printr-o ștergere, piper, sare. Inainte de servire, decora salata verde.

Gatiti salata delicioasa si sanatoasa cu branza feta pentru masa de prânz sau cină și se bucură de toate proprietățile minunate ale unui astfel de produs minunat cum ar fi brânza!

Ei au pregătit. Uită-te la ceea ce sa întâmplat