Nu-mi place modul in fata mea arata - consiliere, asistență și consiliere psihologi

Mulți mă condamna pentru asta, dar cum sunt eu de vină că o astfel de m-am născut? În

De unde știi că te condamna? Cel mai probabil, tu, la fel ca mulți dintre noi să se gândească pentru ei. Acest lucru înseamnă că, undeva în el însuși, în propriul său inconștient te condamna-te la ceva, te simți vinovat pentru ceva. Tu pur și simplu nu iau aspectul lor și proiectând-o spre exterior.

trecătorii de niște ochi oblici uita la mine

Nu e ei, ea să vă trateze aceste puncte de vedere ca rasismul și respingere.

,toate în prezent evaluate numai pentru aspectul.

În cazul în care fac astfel de idei? Tu faci doar concluzie nu este corect din interpretarea de opinii, etc. Sau (și, probabil, este) nu este instalarea, și a intrat în inconștient celor dragi, asociați apropiați, sau au alte motive pentru a adopta acest punct de vedere. Ai vorbit cu părinții lor despre experiențele lor?

Ai o problemă prea globaliziruete, nu toate ghidate doar de aparență. Cum percepeți aspectul și culoarea pielii altor persoane? Desigur, sunteți acum începe sau se execută criza adolescente. în acest moment, mulți adolescenți sunt deosebit de sensibile despre aspectul lor. Această problemă poate fi văzută pentru o lungă perioadă de timp este cazul, dar acum din cauza crizei a fost activat. Ce simți când fixați în sus? Cel mai probabil, resentimente și mânie. poate fi altceva, încearcă să înțeleagă emoțiile lor. Puteți desena starea, aceasta va ajuta la reducerea stresului emoțional.
În teorie, și în mod ideal, trebuie să te accepte, partea ta, care se teme de opinii pe care ea le interpretează drept respingere, etc. Este esențial ca cel mai puternic din partea dvs. a învățat cum să-l mențină, de multe ori slab. Apoi, chiar dacă într-adevăr sunt ridiculizate, ei vor sări, ei vor pasa de tine. Vei avea încredere în recursul lor vizual și în toată încrederea.
În practică, acest lucru este cel mai bine realizat cu un psiholog. Ești încă un adolescent. astfel încât aveți nevoie de acordul părinților. Sau puteți veni la un psiholog cu cineva de la părinți sau familie. Va avea nevoie de ajutor, voi fi de așteptare pentru tine să se consulte.

Cu stimă, Grandilevskaya Anna Borisovna, St. Petersburg psiholog intern si skype.