Motivație sau de ce am tren
Motivație sau de ce am tren
Multe femei ma intreaba adesea cum am ajuns la acest sport, Ceea ce ma făcut să fac decât am motiva pentru care trenul? Când am ajuns prima dată la sala de sport, pentru mine a fost ceva nou și interesant, am vrut să examineze detaliile și aflați mai multe despre sporturile de putere, încercați posibilitățile lor de a se dovedi, în primul rând, eu pot mult mai mult decât stau în perechi la Universitatea și de a lucra cu privire la activitatea neiubit. Nu am stabilit să piardă în greutate sau de câștig, am fost fericit cu figura mea și nu a vrut să se schimbe nimic. După un timp de exercitii fizice regulate, corpul meu a început să se schimbe, a existat un ton al pielii strânse și întărit picioarele și fese, cifra a devenit mai armonioasă. Am văzut că am putea fi mai bine! Pentru a spune că l-am iubit și motivat - să spun nimic! Am început să observe mai multe și mai entuziaști puncte de vedere, si cu siguranta am flatat. Ar dori să antreneze mai mult, mai bine, să fie mai puternică, să fie mai rezistente. Formarea a intrat în viața mea ca un experiment, și a rămas în ea timp de mai mulți ani. Cu fiecare antrenament completat cu fiecare picătură de sudoare, și cu fiecare kilometru rula, am înțeles că vreau să o fac în primul rând pentru ei înșiși. Pentru starea ta interioară armonioasă. Niciodată nu voi merge la sala de sport obosit sau într-o stare proasta, mi-ar lua mai bine o pauză, a restabili puterea și energia. După toate sesiunile ar trebui, în primul rând, să fie distractiv! Trebuie să se bucure de proces, atunci rezultatele pe care le va multumi cu siguranta! Dacă de fiecare dată pentru a merge la sala de sport, trebuie să mă forța și du-te împotriva voinței sale, aceasta înseamnă doar un singur lucru - tipul ales de activitate pur si simplu nu ti se potriveste! Priviți cu atenție la fel de diferite de fitness, face unele yoga, dans, întindere, sari pe trambulină sau o parasuta, patine sau patine cu rotile! Plăcerea de la fiecare secundă, fiecare minut de ceea ce faci, uita-te pentru armonia si bucuria si lasa aceste sentimente pentru tine va fi principala motivație pentru a atinge obiectivele!
