Întrebări și răspunsuri de la ENN Dzhons

Întrebări și răspunsuri de la ENN Dzhons

Întrebare: „Adorm când am citit. Ce pot face? "

Să începem cu câteva întrebări pentru tine! În primul rând, vrei să dormi? Mulți citesc înainte de a merge la culcare, este pentru că ei vor să doarmă!

Și adormi în timpul antrenamentului, pe de altă parte - aceasta este într-adevăr o problemă!

Următoarea întrebare este: „Tot ceea ce ai o sănătate bună?“ Da? Apoi întrebați-vă „Am citit într-adevăr, în cel mai bun moment al zilei pentru mine“

• Va citi „program“, la un anumit moment al zilei pentru a face o diferenta?

• Ai o acoperire bună?
• Convenabil ai lm scaun?
• Nu înfundat în cameră?

Asigurați-vă că spațiul în care sunt bine luminate, nu prea confortabil și nu prea cald.

Ce părere aveți despre această problemă? Ai nevoie pentru a citi o mulțime, sau complex ceva? Intreaba-te, „Ce pot face pentru a face mai ușor pentru a rezolva problema?“

• Ce părere ai despre cum să te desparți textul în părți?
• Cum te uiți la programul pentru a (și face) pauze scurte? Cum se poate restaura energia și puterea la pauzele devin mai eficiente?

Dacă aveți nevoie pentru a citi ceva foarte plictisitor, intreaba-te: „Cum pot mai bine te motiva?“

Setați un cronometru pe o perioadă mică de timp, poate 10-20 de minute.

Asigurați-vă „AR4“ lucruri:

• Amintiți-vă, ceea ce știți deja despre un subiect, întrebați-vă întrebarea: „Ce știu eu acum?“ Poate vă întrebați cât de mult știi! Și nu știu de ce le-ar dori să învețe?

Ce ai vrea să înveți? Pune-ti intrebari. Puteți încerca să ghicească și să găsească răspunsuri la unele dintre ele. Vei avea dreptate?

• Când ați terminat, verificați că ați găsit răspunsuri la întrebări, și dacă obiectivele au fost atinse, la toate.
• Sărbătoriți!