Factori de sănătate umană

Factori de sănătate umană - activitate fizică, de mediu, stil de viață, nutriție bună, moștenire genetică.

Starea de sănătate a fiecărei persoane și a societății în ansamblul ei este determinată de o serie de factori care afectează în mod pozitiv sau negativ organismul uman. Pe baza constatărilor experților Organizației Mondiale a Sănătății a identificat mai multe grupuri principale de factori care afectează sănătatea umană. Acești factori de sănătate pot afecta atât în ​​mod pozitiv și negativ, în funcție de punctele de aplicare.

Activitatea fizică ca factor în sănătatea umană.

Activitatea fizică este foarte importantă pentru funcționarea normală a organismului, deoarece acest factor afectează puternic sănătatea umană, asigurând funcționarea normală a proceselor fiziologice, organe și țesuturi pot primi substanțe nutritive necesare și curățate de produse metabolice. Activitatea fizică nu include locul de muncă sedentar și repetarea mecanică a aceluiași tip de acțiune. Pentru cel mai bun efect, sarcina trebuie să fie distribuită pe numărul maxim de mușchi. Un alt factor important este faptul că sportul profesionist nu este foarte bun pentru sanatatea ta, deoarece corpul nostru arde înainte de timp. Toți ar trebui să fie măsura.

Ecologia ca factor în sănătatea umană.

stare ecologică modernă a mediului este unul dintre factorii cei mai influenți asupra sănătății umane, cu siguranță, nu într-un mod bun. Unul dintre factorii care influențează speranța de viață ridicată a locuitorilor satelor este doar aer curat. Foarte mult influențată de cantitatea și calitatea energiei naturale, care este produsă de locuitorii din mediul urban. Nu este nimic pentru că suntem foarte fericiți să plece cu privire la natura orașului, în locurile în care există mai mulți copaci și corpurile de apă naturale. Acest lucru ar trebui să se facă cât mai des posibil.

Stil de viață ca factor în sănătatea umană.

Stil de viață este, de asemenea, un factor important în sănătatea umană. S-ar părea că ar putea fi mai ușor dacă noi ca oameni? Tot adevărul este simplu, numai dacă a existat un „dar“. Omul are o abilități mentale înalte, dar în același timp, ne place să imite și mimează. De exemplu, o coroană și maestru al naturii spune, desigur, eu, dar de ce „perfectă“ ființă vrea să fie curajos ca un leu și puternic ca un urs, și așa mai departe. De ce animalele pot fi tu insuti, iar pentru un motiv sau altul, trebuie să fie la fel ca altcineva? Nimeni nu vorbește despre lei, copii de salvare de foc sau urșii sunt construirea de poduri peste râu. Aceste exemple pot parea o prostie, dar astfel de absurdități umple viața noastră, transformându-l într-un coșmar din care nu se trezesc și cred că nu există nici o scăpare. Am uitat cine suntem cu adevărat și ceea ce este scopul nostru. Un om cu conștiința sa este semnificativ diferit de toate ființele vii, având în același timp o foarte mare „puteri“, în cazul în care urmează ținta în calitate de gardian al Pământului. Dar, din păcate, se pare că una dintre metodele care ne fac de trezire sunt boli care ne poate determina să caute salvarea, care în cele din urmă poate duce la persoana și de a găsi sensul existenței. Există o zicală „boala este dat omului ca un dar“ în țările estice.

Nutriție ca factor în sănătatea umană.

alimentația corectă rațională nu poate fi exclusă, deoarece acesta este cel mai important factor în sănătatea umană, care funcționează din „interior“ noi. Resursele care sunt inerente în noi, prin natura, doar de 2 ori mai mare decât durata medie a vieții omului modern. Una dintre principalele „incinerarea“ este seva unei alimentații nesănătoase. Sub alimentația corectă persoane diferite înseamnă principii diferite - separarea puterii. vegetarianismul, vseyadenie, dieta, controla cantitatea de calorii. post și a altor forme de metode de putere. Fiecare metodă are argumente pro și contra, pe baza cărora vă puteți ridica un sistem de putere pe nevoile tale. Ideea principală este că numai. Nu aveți nevoie să mănânce tot fără discriminare, este necesar să se controleze procesul de a atinge anumite obiective.

Ereditatea genetică ca factor în sănătatea umană.

Genetica. ca factor de sanatate. Acesta joacă un rol foarte important în viața noastră. Există genetic boli congenitale, pentru a se vindeca complet că medicina modernă nu a fost încă în măsură să. Este interesant de notat faptul că studiile recente au descoperit ca unele boli (inclusiv și tulburări psihosomatice) nu sunt transmise printr-o schimbare in molecula de ADN, și prin etichete care sunt atașate la gene. Au existat aceste semne datorită experienței dobândite în timpul vieții strămoșilor noștri (în așa fel încât să fie explicate, de exemplu, un blestem generic). În plus, a devenit cunoscut faptul că, în anumite condiții, eticheta poate fi dezactivat prin schimbarea situației în cealaltă direcție. Aceste condiții includ: gândirea pozitivă, mantre sau rugăciuni, stabilirea unei interacțiuni armonioase cu ceilalți, precum și tehnici de meditație, care este un miracol pentru medicina noastră și este utilizat în mod activ de aproape toate traditiile lumii inca din cele mai vechi timpuri.