Cum de a elimina o bărbie dublă pentru un film rapid de saptamana

O femeie ar trebui să fie frumoasă la orice vârstă. Dar dacă nu au reușit să prevină un defect cosmetic, acesta trebuie să fie capabil să facă față cu ea pe cont propriu. De exemplu, știind cum să eliminați de a doua bărbie pe săptămână prin liposuctie. o femeie nu poate face griji cu privire la acest viciu urât pradă apariția pe o vacanță planificată. Deoarece îngroșarea pe gat este un exces de grăsime corporală, mai degrabă decât schimbările legate de vârstă, pentru îndepărtarea acesteia nu este necesară pentru a merge sub bisturiul chirurgului.

Cum de a elimina bărbie la domiciliu pentru o săptămână

problemă bărbia dublă apare nu numai la persoanele cu exces de greutate - cu fața ei chiar și fetele slabe. Cauzele defectului pot fi mai multe:

• factor ereditar;
• facilitate anatomice;
• schimbări de vârstă;
• boli tiroidiene;
• specificul lucrării, în care o femeie pentru o lungă perioadă de timp stând cu capul plecat;
• adoptarea unor alimente bogate in calorii.

Cum se poate elimina bărbia dublă pentru o săptămână? Pe această problemă trebuie să fie abordată în mod cuprinzător: face gimnastica, masaj, comprese, pat. Pentru pielea bărbiei în timpul și după aceasta ar trebui să aibă grijă cu ajutorul unor creme speciale și măști pull-up. ajutor excelent scăpa de problema de ambalaje realizate din suc de lamaie, atunci cand pansamentul este aplicat pe site-ul în fiecare zi, înmuiate în suc de lămâie, și durează aproximativ o jumătate de oră.

elimina rapid dubla dieta bărbie ajuta în care să renunțe la utilizarea de zahăr și sare din dietă includ pește gras mările reci, saturarea corpului cu benefice omega-3 uleiuri si omega 6, contribuind la elasticitatea pielii și să bea 1,5 litri de pur -2 de apă pe zi. Pentru a nu atrage atenția altora pe zona cu probleme, nu purta un colier si alte bijuterii ostentative în jurul gâtului său.

Scoateți bărbia dublă carte de ajutor care nu este numai pentru o săptămână, și în fiecare zi, timp de mai multe luni pentru a fi purtat pe cap. Doar încercați asta cu umerii relaxat și spate au rămas drepte. Plimbare cu o carte de cel puțin 5 minute pe zi, în scopul de a preveni, iar dacă problema vreodată nu va avea. Să ne uităm la exercițiile cele mai eficiente care ajuta la eliminarea bărbiei duble.

Programul de formare timp de 7 zile: exerciții eficiente

O metodă eficientă de a scăpa de a doua falcă este un exercițiu de zi cu zi complexă, ajută femeile strângeți pielea, pentru a instrui muschii gatului si tonifica corpul ca un întreg:

1. Aruncarea capul înapoi. Imaginați-vă că sunteți pe bărbie este o sarcină grea. Ridicați-l de 7 ori, strecurat foarte mult mușchii gâtului.
2. Tragerea buzelor. Aici, sarcina principală execută buza inferioară, care trebuie să fie de 7 ori pentru a întârzia cât mai mult posibil în jos pentru dinții au fost vizibile.
3. Rezistența. Învecina ambii pumni ale maxilarului, astfel încât există o rezistență la gura de deschidere. Deschide-ți gura de 11 ori.
4. Pantele ale capului. Înclinați capul spre dreapta, se deplasează bărbia spre stânga. Apoi înclinați capul spre stânga, deplasarea bărbia spre dreapta. Pantele trebuie repetată de 7 ori.
5. Înclinat înapoi. Când zakidyvanii capul înapoi, trageți maxilarului înainte cât mai mult posibil și să încerce să ajungă la buze la vârful nasului. Pârtiile din repeta de 7 ori.
6. Desen. Îndreaptă brațele, maxilarului ridica. Scoate limba și „vopsea“ alfabetul sau cercuri timp de 2 minute, apoi relaxați-vă. Repetați exercițiul ar trebui să fie de 4 ori.
7. Culcat pe spate. Intinde-te pe spate, ridica capul, uita-te la poalele 5 secunde, apoi relaxeaza-te. Se repetă de 20 de ori.
8. Claps. Rulou înmuiate în apă sărată caldă și un prosop în ham 2 minute le bate pe zona bărbie.
9. Giraffe. Ridică-te și pune mâinile pe umeri. Spatele trebuie sa fie drept, umerii îndreptat. macara maximă gât la respirație, apăsând mâinile pe umerii ei pentru a le împiedica să ridicare. Pe expiratie, relaxați-vă. Se repetă întinderea de 20 de ori.

Masaj bărbie

Rezultatul rapid pentru a elimina a doua combinatie bărbie va da exerciții de zi cu zi, cu masaj gât, care este de o săptămână de grăsime razomnetsya. Procedura de auto-masaj nu are nevoie de mult efort din partea femeii, dar înainte de a începe, ar trebui pus pe agentul de hidratare a pielii: crema, unt de corp sau smântână. Pentru a elimina grăsimea de pe bărbie pentru o săptămână, trebuie să faceți următoarele acțiuni pe o bază de zi cu zi:

1. Pentru a pregăti pielea cu accident vascular cerebral dumneavoastră degetele bărbie spre urechi. După warm-up, du-te la lumina atingând degetele și furnicături în care pielea este intinsa si presate.
2. mișcări circulare de mână de a începe frecarea intens în zona bărbiei.
3. Partea din spate a mâna lui pat rapid pe bărbie, schimbarea mâinile.
4. Se termină cu lovituri de masaj ușoare.

Întreaga procedură durează mai puțin de 10 minute, astfel încât femeia în orice sarcină ușor de găsit timp pentru ea. Un mijloc foarte eficient de masaj a doua fălci, care se hrănește, netezește epiderma, reglarea în mod eficient echilibrul de apă, se prepară în mod independent amestec de miere. Pentru prepararea ei preîncălzirea o linguriță de miere într-o baie de apă, se adaugă un pic de apă rece și câteva picături de suc de lămâie.

Scoateți a doua bărbie ușor dacă după masaj aplică măști cosmetice care sunt aplicate într-un strat subțire pe submental regiune 1 h, apoi se spală cu apă. Pentru o astfel de procedură de decocturi și infuzii de salvie, coaja de stejar, mușețel adecvat. Femeile pentru măști de pe bărbie utilizarea pe scară largă de produse naturale, cum ar fi brânza de vaci, smântână, ouă, ulei de măsline, și chiar și piure de cartofi. Masca de casă - este un lifting facial mare, care va trage de circuit, să-l neted.

Chin - una dintre cele mai problematice ale feței, atât de multe femei cu varsta in acest domeniu pielii lăsate, se acumulează grăsime corporală. Cauza principală a problemei este considerat a fi excesul de greutate, dar pierde în greutate nu este un panaceu. Persoana descărnat pot fi acoperite cu riduri, uscate sau sub formă neatractivă devin o cutelor în zona bărbiei. Mai mult decât atât, obraz poate apoi otvisnut.

„Am descoperit un simulator pentru corectarea siluetei faciale Bradex« Nefertiti. " El ma ajutat să obține cu ușurință scăpa de bărbia dublă. Simulatorul facut fata mea ovala este foarte atractiv în doar câteva minute pe zi ".

Anastasia, în vârstă de 43 de ani:

„Am ajutat pentru a elimina o dublă bărbie masaj persoană Asahi japoneză. Doar pentru a da un efect, aveți nevoie pentru a găsi un specialist bun, care știe cum să-l îndeplinească în mod corect. După un curs de masaj nu a tras doar o fata ovala, dar a mers umflături sub ochi. "