Cum de a deveni cea mai frumoasa mireasa

Înainte de începerea sezonului de nunta au existat doar câteva luni. Și, deși am început să se pregătească pentru căsătorie ca un copil atunci când a tras mai întâi pe capul de tul și a mers în jurul camerei un pas solemn. Acum totul este real: un vis devenit realitate, prințul a făcut o ofertă, iar vălul a fost real. Ramane cel mai important lucru - pentru a aduce imaginea la perfecțiune. Pentru a face totul înainte de vară, am alcătuit un program de frumusete.

Deci, trei luni înainte de nuntă. Cu toate acestea, în cazul în care a existat doar o lună sau o săptămână înainte de nunta ta, poti merge doar la pagina următoare.

3 luni înainte de nuntă

Găsiți un stilist de nunta

Ferește-te de putere

Nu este necesar să se organizeze o greva foamei și să stea pe un regim alimentar strict. Nu se cunoaște modul în care organismul va reacționa (creștere în greutate, depresie de declanșare), timpul pentru corectarea erorilor va dispărea. În plus, stresul și atât de lipsit. Încearcă să meargă pe o dieta echilibrata. Baza de: legume, fructe, cereale, pește de mare și carne macră. Include dieta bogata in fibre (paine din cereale integrale, orez brun, struguri, mere, zmeură, etc).

2 luni înainte de nuntă

Transforma corpul cauzei

Dacă nu ați acordat o atenție mult la sport, du-te la formatorilor - este cel mai eficient mod de a reduce talie si coapse, scapa de celulita, face o formă frumoasă a mâinilor și chiar ridicați piept. Da, antrenorul și spune astfel de exerciții. Cu abordarea corectă, în două luni, vei fi subțire ca Dzhenifer Eniston.

Dacă exercita deja, este timpul pentru a obține un impuls. Start rula timp de 10-15 minute mai mult decât de obicei, schimbarea unui grup pregătit de aerobic sau de a crește sarcina pe simulatoare.

O nuanță importantă: exerciții de consolidarea cadrului muscular, astfel încât nepriceput la propria nunta, cu siguranta nu va fi.

Un alt punct important - programul de spa. Procedurile vor ajuta pentru a diminua stresul, pierde în greutate pentru un cuplu de dimensiuni, de a scapa de celulita si face pielea satin-netedă. Și, de regulă, toate aceste obiecte sunt realizate de un singur curs.

Ai nevoie pentru a pierde in greutate? Înscrie-te pentru un curs de două luni. De exemplu, în Kraftway programul de corecție oferta de greutate clinica, care include atât procedura de hardware și diverse masaje, măști și împachetări. Rezultatul: pielea perfectă și minus 5-8 kg de excesul de greutate.

Este necesar pentru a calma oboseala? Înscrieți-vă pentru un program de spa-o săptămână. De exemplu, în SPA-Palestra oferă o mulțime de opțiuni: terapie cu pietre, împachetări corporale, peeling, saună și masaje profesionale. Apropo, puteți vizita centrul spa, împreună cu un favorit - acum există o mulțime de oferte speciale pentru cupluri.

O lună înainte de nuntă

Uscat, deteriorat, prea gras, divizat se termină, și fixarea Obraznic, fiecare are propria îngrijorare. Dar toate acestea pot fi rezolvate într-o lună înainte de nuntă. Dacă ceva te deranjează, mai întâi de toate, schimba samponul tau. Începeți prin de două ori pe săptămână pentru a face o mască și freca ser util. Foarte important, nu folosesc ingrediente, cum ar fi ceapa. „Aroma“ după ei pot continua timp de șase luni. Este mai bine să aibă încredere în profesioniști.

Ai nevoie pentru a restabili parul? În interior, Paul Mitchell a cerut să ia un curs de hidratare. Toate fondurile care sunt folosite în timpul procedurii, dacă acesta este un șampon sau spray styling, cel mai saturat de umiditate. Punctul culminant al acestei proceduri într-un ser special Tratament Super Strong Lichid. Aceasta va determina parul doar o singura data, dar componentele care obține în interiorul, să consolideze becul și să le umple cu substanțe utile pentru o lungă perioadă de timp.

Atenție: nu se schimba dramatic imaginea și vopsi părul, riscul de a strica totul. Este mai bine să faceți curat părul lor, adăugați culoare folosind redare sau vopsea potrivite pentru tonul de culoarea parului tau.

Uita-te la dentist

În ajunul nunta nu va fi de prisos pentru a verifica starea dinților. Este posibil să fie necesară curățarea sau albirea smalțului. Efectuați procedura în avans, și asigurați-vă că albul și starea excelenta a dintilor pentru a păstra nu numai la nunta, dar, de asemenea, pentru încă șase luni.

Săptămână înainte de nunta

Acum este momentul perfect pentru zona de bikini îndepărtarea părului. Roșeață va cădea în a doua sau a treia zi, și perfect pielea netedă va rămâne timp de cel puțin încă două săptămâni (unele norocos această perioadă durează întreaga lună).

Pentru a usca complet lac durează mult mai mult timp decât ne gândim. De exemplu, fixați cu fermoar de fier pe blugi, fără teama de deteriorare a unei manichiura, este posibil să nu mai devreme de 10 ore după procedura. Aveți răbdare!

Lucruri de făcut în seara? În cazul în care cele mai importante lucruri de făcut, relaxați-vă: viziona un film sau asculta muzica. Oh, și asigurați-vă că pentru a pregăti machiaj pentru ziua de mâine!

Ce să pună în machiaj? Pulbere, servetele matisare, servetele umede, ace de rezervă și invizibile, tampoane de bumbac, lac de unghii și lacul de unghii, acest lucru este cel mai important lucru. Dacă vă este frică, ceva să uite, să facă o listă și să distribuie copii de domnisoarele de onoare, și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la detaliile uitate.

În ziua solemnă

1. În cazul în care timpul permite, să ia o baie relaxantă - în cazul în care nu revigorant de duș. Puteți pune pe un exfolieri, și după procedura de o loțiune ușoară.

Principalul lucru este să nu exagerați cu mijloace, în caz contrar acesta este complet absorbit, si vei transpira. Este mai bine pentru a pune niște bani pe piele, și apoi ușor pat cu un prosop.

2. Odată ce tu nu rochia, se aplică o pulbere puțin reflectă lumina într-un piept gol, vizual va da volum și să sublinieze frumusețea.

păr 3.Sdelayte și make-up: e timpul stilist arată toate talentele lor. Fii atent la stilul, mai important, că acestea au un miros neutru, în caz contrar ele vor contrasteze cu mirosul, și nu joacă în favoarea ta.

Și, amintiți-vă, nu va fi capabil să țină totul sub control. Prin urmare, relaxați-vă, aceasta este ziua ta, vacanța ta! Relaxați-vă, și să ia o parte din pregătirile pentru managerul oficial sau încredința domnișoara de onoare nunta.

Dacă vă place site-ul nostru, exprima „vă mulțumesc“
prin apăsarea butoanelor de mai jos.