Cele 7 Regulamentul de odihnă eficiente sau petrece vacanța cu beneficii

7 reguli de concediu eficiente sau cum să-și petreacă vacanta în mod util

Există o întrebare interesantă - de ce avem o odihnă? De ce nu - și anume, de ce, de ce? Și, în măsura în care este în concordanță cu obiectivele pentru care, de fapt, a fost conceput pentru o vacanță?

concediu organizează adesea obiceiul stereotip. Deci, este acceptat. Deci, relaxați-vă vecinii, așa cum se arată la televizor. Se pare - atât de mult boilerplate inutile - o odihnă pentru o lungă perioadă de timp, ne-am petrecut o mulțime de fotografii și chiar și un timp după ce restul vor să se relaxeze Mai mult ... încercați să înțeleagă greșelile tipice și pentru a formula reguli pentru relaxare eficientă.

Deci, prima opțiune - restul face la domiciliu, în oraș ... TV, calculator, canapea, sau o listă de restante lungă ... Problema - vă puteți relaxa? Răspunsul este - cu greu ... Și există motive valide sub forma unei renovare lung planificate de apartament - nu ar trebui să devină o scuză ... Dacă doriți să vă relaxați - odihnă. o calitate mai bună odihnă câteva zile și să se alăture în mod energic viața activă decât tot restul cheltuit pe ingrijire, chiar necesar, și transforma viața într-o lucrare fără să se oprească, la fel ca în închisoare. Regula numărul 1 - trebuie să fie în mod necesar o schimbare de decor, și este mai bine dacă restul va fi în natură. La urma urmei, natura - este un pas spre tine, pas departe de presiunea orasului a mediului natural.

Opțiunea Doi - cabana, sat. Această opțiune este mai bine, deoarece există o schimbare de peisaj. Dar există mulți alți factori care nu sunt de natură să permită să se odihnească în mod corespunzător. De exemplu, cabana lucru. Te-ai dus în sat și reglate ca o vacanță - poate chiar o pădure, râu ... Dar căpșuni cere scaune, morcovi - plivit și generale (teribil să spun) - gândacul de Colorado lupta! Și ceea ce a fost planificat ca o vacanță - se întoarce înapoi la locul de muncă obositoare. De aceea, regula numărul 2 - nu se amestecă și de muncă vacanță de vară, nu te forta pentru a servi serviciul gradina de legume, sub masca de odihnă vizibilitate.

Opțiunea Trei - vizita tur în munți sau tur de munte. Această opțiune este bună și atrăgătoare, și cel mai important - pe deplin în conformitate cu numărul de regula 3 - restul trebuie să fie umplut cu noi experiențe. La urma urmei, odihnă activă o persoană este în repaus mai rapid mod de acasă și de a lucra odihnit, sănătos și plin de energie. Tururi în Munții Altai sunt bine că munții da o taxa de puternic de energie. Și chiar tur 4-5ti zi suficient de des pentru a urma o jumătate de an, munca ta este de a fi eficiente, și - un proaspăt, odihnit și plin de vitalitate.

Opțiunea a patra - training offsite. seminarii. Cu cât este mai atractiv o opțiune de vacanță? În primul rând, sunt deconectate mental si fizic de problemele „Big City“, care permite de a lucra în mod eficient. În al doilea rând, exerciții de energie, recuperarea resurselor organism de cercetare în timp ce în vacanță este cel mai bine în aer liber face. Mai ales dacă este vorba de o natură montană. Nu va fi un mod eficient și de agrement în Altai, în special, de agrement în Munții Altai. În al treilea rând, nu va scapa doar de stres din cauza naturii, dar, de asemenea, ca urmare a formării rezolva în mod eficient multe probleme. Cel mai adesea training-uri offsite sunt menite să te salveze de stres, energiza, de a promova credința în ei înșiși, puterea lor de a găsi resursele proprii pentru a rezolva problemele personale.

A cincea opțiune - este organizat de grup, sa concentrat pe activă, aventura - cu un lider de echipă cu experiență și echipament bun. Aceasta este ceea ce se numește acum ecoturism, turism de aventură sau de formare în turism. Această opțiune plăcut iese în evidență abundența de experiențe noi, traseu atent și programul, precum și faptul că aceasta nu este o experiență de călătorie obligatorie, și având propriul echipament. Printre alte lucruri fiind egale - mare atunci când un grup axat mai mult pe dezvoltarea personală, pentru noi competențe și calități personale - este posibil să se combine utilul cu placutul.

În al patrulea rând regula este că restul trebuie să lucreze asupra dezvoltării. Cel mai bun vacanta - aceasta nu este o distracție inactiv, plictisit lenea - și timpul pentru a învăța o nouă, chiar mai remarcabil este faptul că natura contextul în care toate posibilitățile umane sunt deschise și este mult mai ușor de realizat o mare parte din ceea ce, în alte circumstanțe ar fi necesitat mult mai mult timp. Printre dezavantajele unei astfel de repaus poate fi remarcat faptul că un număr mic mai profesional implicat în organizarea unor astfel de tururi - respectiv, nu este atât de mare și opțiuni de program nu atât de ieftin, deoarece acestea ar putea fi. Dar ei sunt încă mult mai ieftin „a hotelului“ opțiune, în ciuda faptului că mai mult și să dea persoanei în ceea ce privește luminozitatea și saturația de odihnă, precum și în ceea ce privește activitatea sa și să se concentreze asupra sănătății, precum și în ceea ce privește eficiența și să se concentreze în viață ...

Există, de asemenea, a cincea regula, care trebuie să fie îndeplinite - repaus trebuie să fie accesibile. Restul prețul ar trebui să fie cât mai accesibile nu trebuie să se gândească mult timp înainte de a decide să meargă undeva. În caz contrar, un cerc vicios - de lucru, economisirea de bani în vacanță, relaxare - nu abandoneze ideea de costul ridicat - un factor care interferează în cele din urmă restul. Nu puteți economisi bani în vacanță, și uneori, trebuie să, dacă ne concentrăm doar pe excursii de peste mări la mare.

Deci, înainte de a alege, te vei relaxa în această vară - întrebați-vă o întrebare simplă: „de ce mă odihnesc?“, „Ce-mi este de a fi eficient pentru o vacanță?“, „Ce va fi după sărbători?“. Apoi confirmați acele opțiuni pe care le-ați setat pe cele cinci reguli de mai sus de odihnă, și apoi selectați având în vedere toate opțiunile aceasta, care este mai mult ca tine.

Vom fi bucuroși dacă site-ul nostru de instruire propuse ti se potrivesc!

Bucurați-vă de vacanță!