beneficii de fructe pomelo si Harms, proprietăți utile și contraindicații

Pomelo - cea mai mare dintre fructele citrice. Numele lui a doua - sheddok. În aparență seamănă cu pomelo grapefruit, dar este dimensiunea mult mai dulce si mai mare.

In apropierea tulpinii este, în general, protuberanță care conferă formă de pară fetus. Sub crusta este stratul flasc alb, care protejează feliile suculente.







O astfel de ambalaje de origine naturală permite stocarea și transportul fructelor fără a compromite performanțele sale.

Locul de nastere al citrus este China. Există, de asemenea, în creștere pe teritoriul Israelului, Vietnam și Thailanda. Greutatea medie pe fruct - 1-3 kg. deținătorii de înregistrări individuale pot ajunge la 10 kg.

În acest articol vom vorbi despre un pomelo fructe: Care este beneficiile de fructe de calorii pentru corpul de bărbați și femei, care sunt proprietățile utile de pierdere în greutate în timpul sarcinii sau dacă există daune sănătății și contraindicații umane, precum și multe alte informații importante.







Cum de a alege un fruct de calitate

beneficii de fructe pomelo si Harms, proprietăți utile și contraindicații

Rețineți că în prezent, pomelo coapte pe deplin, va fi destul de dificil de ținut cu o singură mână - este foarte greu ea.

Nu cumpara un fruct de lumină. Peel din fructele ar trebui să strălucească, să fie elastic. Se poate prominaetsya dar împinge prea nu ar trebui să fie.

Îngălbenire fetale ar trebui să fie uniformă pe întreaga suprafață. Nu sunt permise urme de lovituri, pete pentru rumenire.

Nu cumpăra fructe, care este mare, dar este foarte ușor - coaja cu siguranță mai mult decât pulpa. Este mai bine să cumpere un citrice de dimensiuni medii, dar grele.

Există recomandări cu privire la modul de a alege un bun miros de citrice. Dar acest lucru ar fi destul de dificil, pentru că, de regulă, fructele sunt vândute ambalate în polietilenă, care permite să le păstreze în stare proaspătă timp de 1-2 luni.

Compoziția chimică, calorii, alimente și energie valoarea, indicele glicemic