7 lucruri pe care le puteți adăuga la baia

Sare de mare. Are un efect de intinerire, ajută scapa de celulita, reduce transpirația, crește elasticitatea pielii și întărește unghiile. Pentru a pregăti o baie relaxantă, pune pungă sare sub un jet de apă fierbinte. Încercați să luați băi de sare nu sunt mai mult de 2 ori pe săptămână.

Soda. băi Soda - o modalitate foarte bună de a pierde în greutate și de a recupera de la o zi de muncă grea. Pentru pielea devine moale si matasoasa, se adaugă 200 g bicarbonat de sodiu într-o baie fierbinte și se află în ea timp de 20 de minute.

Epsom sare. Este sulfat de magneziu, care promovează relaxarea musculara si oboseala. Epsom sare este de asemenea util pentru tenul uscat sau gras. Acesta acționează ca un antiseptic natural și ajută pielea să absoarbă umezeala. Se adaugă 2 Epsom sărurile castron în apă caldă și se află în ea timp de 20 de minute. După o baie relaxantă asigurați-vă că pentru a lua un duș rece.

Lapte. Acesta are un număr mare de vitamine benefice care cresc elasticitatea pielii si au un efect de intinerire. Pentru a face o baie relaxantă, se adaugă apă fierbinte în 1 litru de lapte cald.

Lavandă. Puteți omite punga de ceai de baie umplut cu flori de levănțică uscate, sau se adaugă câteva picături de ulei de lavandă. Această baie aromatică va ajuta sa scapati de o durere de cap și inflamații ale pielii.

Uleiuri esențiale. Revigorați după o zi de muncă grea va ajuta la baie cu uleiuri esentiale de lamaie sau mandarina. Adăugați 7-9 picături de ulei în apă caldă și stai în ea timp de 15-20 de minute. Pentru relaxare completă după o baie înveliți într-o pătură caldă.

Med. hidratează excelente și înmoaie pielea. In plus, de îngrijire medicală este excelent pentru picioare, strângeți tocuri crăpate și le face mai moale. Pentru a face o baie de miere util, diluat cu două linguri de miere într-un pahar de apă caldă și se adaugă o soluție dulce în baie. Că pielea nu a fost lipicios, să ia un duș cald.