exploziv

puterea explozivă este faptul că exercițiile de bază pentru a dezvolta puterea explozivă
putere de explozie: ce este? exerciții de bază pentru a dezvolta o putere de explozie. Pentru a realiza aptitudinile fizice, rezistenta, expertii recomanda de lucru privind dezvoltarea explozivă
Cum de a dezvolta puterea explozivă și de a evita stagnarea în formare
În cazul în care mușchii sa oprit în creștere, nu viteza suficient în stare de funcționare sau lovirea de putere - nevoie de putere de explozie. Layfhaker sugerează cum să construiască o astfel de formare.