Trucuri încrezător mers cum să nu cadă în gheață

Iarna - e timpul să merry nu numai de Crăciun și de Anul Nou concediu, dar, de asemenea, un timp de prejudiciu a crescut. Printre factorii de risc pentru gheață sezonul de iarnă ocupă o poziție de lider. Fracturi, contuzii, entorse și alte consecințe ale cade pe gheață ori crește sarcina pe centre de traume și departamentele de spital în timpul iernii. Cum să vă protejați de probleme în timp ce gheata? Cum sa alegi pantofii potriviti sau de a îmbunătăți pe cele existente, să-l păstrați de la alunecare pe gheață? Înțelegem cu MedAboutMe.

prejudiciu de iarnă

leziunile de iarna sunt responsabile pentru un număr semnificativ de cazuri de incapacitate temporară (până la 18% din incidența totală), din care aproximativ 20% duce la invaliditate. În timpul iernii, hipotermie frecventă, din cauza un prejudiciu care se încadrează țurțuri și zăpadă de pe acoperișuri coborâre, degerături. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, caută ajutor medical, după o cădere pe gheață, se întâmplă pe străzile orașelor noastre mai des decât pe role și slide-uri.

Cele mai vulnerabile atunci când se încadrează membrele. Luxatii, tulpini, contuzii și fracturi ale brațelor și picioarelor reprezintă mai mult de 80% din prejudiciu de iarnă. Potrivit statisticilor, în principal, victimele accidentelor de iarnă sunt bărbați și femei cu vârsta de lucru (80%). Copiii din lista victimelor de pe gheață, a fost de numai 2%, iar persoanele în vârstă - nu mai mult de 8%. Cifrele nu sunt surprinzătoare, deoarece copiii cu greutate mică, de obicei, nu prea mult răniți în toamna de la propria înălțime. Pensionarii, de asemenea, mai puțin mobilă decât cu oameni tineri și au capacitatea de a nu merge doar în condiții meteorologice nefavorabile. În același timp, realizând vulnerabilitatea acestora la viteza de reacție, retenție de echilibru, stabilitate, persoanele în vârstă, de obicei, se comporta mult mai prudent străzile tinere de iarnă.

incaltaminte adecvata si accesorii anti-alunecare

Reducerea riscului de cădere atunci când călătoresc pe trotuare alunecoase poate potrivire corect pantofi. Expertii recomanda atunci când cumpără pantofi de iarna si cizme pentru a alege produsele din aceste țări, care sunt situate în zone geografice cu ierni cu zăpadă, în cazul în care producția de încălțăminte este axat pe condițiile climatice corespunzătoare (România, Germania, Canada). Atunci când cumpără pantofi de iarnă, se concentreze în ceea ce privește siguranța trebuie să se acorde exclusiv. Ar trebui să fie cu nervuri și dur pentru a asigura o bună aderență la suprafață. Este mai bine să renunțe la tocuri înalte, ar trebui acordată preferință un toc unic sau scăzută (3-4 cm) lățime și stabil plat.

În cazul în care pantofii au achiziționat deja și aluneca pe gheață, puteți încerca să-l îmbunătățească în ceea ce privește securitatea. Realizarea de pantofi pentru a reduce alunecare tălpi de pantofi pot fi respectate din cauciuc sau striate pentru a atașa robinete poliuretanice moi. Aceasta salvează prevenirea căderilor pe gheață timp de două sezoane.

Încălțăminte de sport și magazine oferă un număr mare de corpuri speciale pentru pantofi detașabile (gheturi plutitoare, Frostwalker, zimohody și colab.), Care protejează în mod fiabil împotriva alunecării. Toate aceste dispozitive sunt de ambalare pe talpă, realizate din cauciuc elastic rezistent cu built-in elemente anti-alunecare. Acestea diferă unul de altul prin metoda de atașare la pantof și materialele care sunt folosite împotriva alunecării.

Opțiunea cea mai frecvent propusă. Reprezentați garnituri de cauciuc, cu numere diferite de știfturi (4 până la 10). Spinii pot fi dispuse în zona vârfului și călcâi (de exemplu, gheturi plutitoare „Nevalyaysy“) sau numai în zona călcâiului (gheață troienele Devisys) sau numai în zona toe (nămeți de gheață „Winter potcoavă“). Spinii pot fi realizate din oțel călit sau inox. În produsele producătorilor străini (Finlanda, Suedia) sunt adesea folosite piroane rutier. gheturi plutitoare sunt atașate la pantof în moduri diferite. În cele mai multe cazuri, cu ajutorul unor bucle, care fac parte din întreaga structură, și a pus pe toc și pantofii sunt montate deget de la picior în siguranță, duza. Există gheturi plutitoare, a căror fixare acoperă piciorul de-a lungul întregului perimetru al tălpii. Le place să pună pe pantofi, cum ar fi galoșii.

Duzele sunt montate pe toc numai pe toc și fixat curea sau velcro în continuare pe partea de sus a piciorului. Majoritatea mișcării gheață ghimpat numai pe degetul fixat pe piciorul prin Velcro sau curea, care sunt fixate pe partea superioară a pantofului.

căptușeală din cauciuc, în care ca și elementele sunt aplicate împotriva glisante arcuri din oțel, sunt un relativ dispozitive noi (Ledoxod, Yaktrax). Acestea sunt realizate din cauciuc special, care stabilește structura perimetrului a piciorului și cureaua superioară sunt adesea îmbunătățite în continuare. La partea inferioară a mișcării de gheață în loc de cepuri de primăvară grele este utilizat cu un strat rezistent la coroziune. Există produse pentru mediul urban și pentru o utilizare mai intensă (cu utilizarea de materiale de înaltă rezistență) pentru sportivi, pescari, vânători, alpiniști.

Produse similare cu arcuri din oțel, curele cu lanțuri în cele mai multe exemple de realizare, sunt montate în jurul perimetrului piciorului. Este un asistent de încredere în condiții de îngheț. Pentru țara merge, pescuit iarna, alpinism gheață fluxurile există realizări în care lanțul armat cu crampoane metalice (Norfin), permițând să curgă peste gheață.

O gamă largă de dispozitive speciale antijivrare face posibilă pentru a ridica produsul pentru orice tip de pantofi (cizme de pe o talpă plană cu o largă sau subțire tocuri, cizme, cizme, pantofi sport), precum și pentru toate tipurile de mișcări de mers pe jos pe străzile orașului, la sporturi extreme.

Sfaturi meșteșugari

Există, de asemenea, un număr mare de moduri populare de a reduce sabotul de alunecare.

• Meșteșugarii recomanda tratarea suprafeței netede a unei tălpi flotor obișnuit sau șmirghel grosier, făcându-l mai dur și astfel, mai puțin alunecos.
• Următoarea metodă este adecvată numai pentru pantofi cu o grosime de tălpi ondulate. Pentru o mai bună aderență la suprafață într-o parte nervură proeminentă poate fi înșurubată în șuruburi mici.
• O opțiune mai simplă și foarte popular - lipire o talpă la diferite materiale (piese de ipsos, simțit, spuma de cauciuc). plasture medical aplicat pe talpa în locații multiple suficient de eficiente împotriva derapării, având însă un mare dezavantaj - fragilitate. Purtat pe partea de jos de la câteva ore la câteva zile.
• La fel funcționează eficient, dar, de asemenea, ținute scurte și nisip, care este aplicat pe talpa adeziv unse.
• Metoda este adeziune mai durabil singurei bucăți de hârtie abrazivă pe straturi de țesătură. Trebuie amintit că lipi orice material să fie bine curățate, uscate și suprafața degresate cu un lipici pantof sau clei „Moment“.
• Unele bunicile pentru mișcare mai sigure pe gheață sunt mod foarte foarte exotice - purta sosete de bumbac peste pantofi.

Prevenirea leziunilor în timpul gheață

În plus față de utilizarea de echipamente speciale pentru a minimiza riscul de căderi pe trotuare alunecoase și posibile leziuni sunt respectarea reguli simple.

• În primul rând, în timpul iernii străzile trebuie să fie atent, ai grija unde calci, ține evidența în cazul în care pentru a face pasul următor. Când planificați un traseu este mai bine să alegeți eliminate sau trotuare șlefuit.
• Mutare în jurul valorii de pe secțiunea de cale alunecos ar trebui să fie lent, pas cu pas peste suprafața tălpii, pași lent și ușor alunecării. Mâinile în același timp în care este posibil ar trebui să fie liber.
• În situațiile în care a pierdut echilibrul și căderea lui este inevitabilă, abilitatea de a cădea în mod corespunzător poate preveni un prejudiciu. In toamna, expertii nu recomanda să pună mâinile afară, care în mod inevitabil, va trebui să absoarbă întreaga greutate a corpului, ceea ce poate duce la fracturi. Este această mișcare instinctivă este cauza că fracturile de mână sunt prejudiciul cele mai comune pe gheață. În scădere, mai bine pentru a încerca să se regrupeze, ușor aplecată înainte, îndoire coatele și genunchii, cu bratele aproape de corp. În acest caz, încercați să rândul său, astfel încât să cadă pe o parte. Acest lucru va ajuta la indulcesc si reduce riscul de fracturi și alte leziuni.
• Pentru a se proteja de leziuni cerebrale traumatice, atunci când cădea pe spate, trebuie să apăsați barbia la piept, și mâinile întinse în lateral.

Cu toate acestea, amintiți-vă că cea mai bună prevenire a traumelor în gheață rămâne atent și precaut.