Tonusnye tabele pentru a restabili sănătatea
centre de wellness astăzi cresc ca ciupercile după ploaie, și ne oferă noi simulatoare și servicii neobișnuite. Una dintre aceste simulatoare ciudat este tonusnye de masă. Ce este și ce sunt beneficiile tonusnye tabel?
tabele Tonusnye, sau dispozitive pentru formarea pasivă a apărut în 1930 îndepărtat. Bernard Staffer le-a inventat. Ele au fost destinate inițial pentru reabilitarea pacienților care suferă de boli ale coloanei vertebrale și a articulațiilor. tabele Tonusnye nu dau de stres asupra oaselor și articulațiilor, astfel încât acestea să poată face cu aproape orice persoană sănătoasă, iar acestea sunt utile mai ales pentru recuperarea sănătății și a mobilității.
Clasele de la mesele de tonicitate
Principiul de funcționare tabelă tonusnye este că el se mișcă și face mușchii prodelyvat mișcări repetitive. În același timp, restul corpului rămâne nemișcat. Toate exercițiile sunt efectuate culcat, astfel încât să practic, nu obosesc și nu simt că ați descărcat mașina. În acest caz, muschii sunt elaborate mult mai bine și mai direct decât o formare convențională.
Se crede că o oră de formare pe mese de tonicitate pot înlocui obișnuite 7:00 antrenamente. În total există mai multe tipuri de tabele de tonicitate - unul pentru studiul unui anumit grup de mușchi. În același timp, restul corpului rămâne nemișcat. În timpul lecției, puteți încerca în mod constant toate aceste mașini, compunând astfel un antrenament cuprinzător.
Pentru clasele nu trebuie să fie un instructor, astfel încât aceste clase mai ieftin decât de formare convenționale, deoarece acestea nu includ salariul de instructor. In aceste simulatoare faci instructor de tine și de noi înșine. Orice recomandări clare, și nu există restricții - faci la fel de mult cum doriți și în ritmul, care este convenabil pentru tine personal, în scopul de a păstra propria sănătate.
Pe tonicitate atât de bine lucrat mușchii, astfel încât este imposibil să se lucreze sub antrenamente normale, imbunatateste elasticitatea tesutului si mobilitatea articulatiilor. Făcând exercițiile, vă puteți îmbunătăți fluxul de sânge în mușchi, în timp ce nu creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Acidul lactic în aceste clase nu sunt generate, astfel încât durerea în mușchi, după clasa este exclusă.
Tonusul muscular îmbunătățită prin extinderea repetată și contracția mușchiului.
tabele Tonusnye sunt potrivite nu numai pentru cei care nu se pot angaja în simulatoare convenționale, dar, de asemenea, orice persoană sănătoasă care dorește să obțină rezultate fără a cheltui prea mult efort. Clasele sunt disponibile la orice vârstă și nu are nevoie de nici o pregătire specială.
tabele Tonusnye ajuta să piardă în greutate mai repede daca le combina cu terapia de presiune si termoterapie. In doar 2-3 luni, puteți ajusta fără efort figura ta in mod semnificativ. Clasele de la mesele de tonicitate ajuta la creșterea eficienței masajului anti-celulita, ele dau un efect foarte impresionant anti-celulita, eliminarea reziduurilor din organism și aliniați relieful corpului.
Aceste noi simulatoare puteți încerca astăzi la orice centru de wellness mare. Dacă acest lucru nu este încă în orașul tău - fără îndoială, va fi în curând!