slăbire Baie

10 Opțiuni pentru băi de slăbire

Ia aceste băi nu ar trebui să fie mai mult de 3 ori pe săptămână. Retetele sunt simple, dar efectul lor este deja vizibil din prima dată.

1. baie Cleopatra

2. Baie cu muștar

sticlă muștar se diluează cu apă caldă până la consistența aluatului și se toarnă în cadă.

3. Baie de la Hollywood

Bateti măturică ou și gel de duș polstakana, adăugând un amestec de 1 linguriță de vanilie. Toate împreună se toarnă încet în baie cu apă curentă. Baie are un efect pozitiv asupra metabolismului în general.

4. Baia de flori de tei

colectare Brew var (disponibil în saci) și permit infuzii de 40 de minute, apoi se adaugă la baie. Ia-o baie nu mai mult de 20 de minute.

5. Soda Baie

Ia 200 g de bicarbonat de sodiu și 300 g de clorură de sodiu, combina-le, și apoi se toarnă într-o baie de apă caldă. Soda baie de slăbire nu durează mai mult de 10 minute. Nu ar trebui să mănânce sau să bea timp de 2 ore înainte și 2 ore după baie. După baie de sodă se întindă în pat sub plapumă 40 de minute.

6. tarate de baie

1 kg de tărâțe este necesară pentru a face 2 litri de lapte cu adaos de 1 lingura de miere. Se toarnă amestecul rezultat în baie. dieta tarate de baie este considerat unul dintre cele mai bune băi anti-îmbătrânire, frumos răcoritoare și înăsprește pielii, aceasta nu trebuie să dureze mai mult de o jumătate de oră.

7. Baie de rasinoase

Se dizolvă în apă se toarnă în baie, 50-70 g de praf de pin. Farmacia poate dobândi lichide și solide (tablete sau granule) extracte de ac. Ia-o baie timp de 15-20 de minute, este bine-tone.

Baie 8. Vitamina

Într-o baie caldă, se toarnă 1 litru de suc, cel mai bun portocaliu. adoptarea că timpul de baie este nelimitată, ca de răcire, puteți adăuga apă caldă. Dar, să fie posibilă reacție atentă, ușoară alergică sub formă de iritare - pielii în apă va fi un pic mâncărime, în acest caz, opriți scăldat.

9. baie roz

Se umple temperatura băii de apă care nu depășește 45 de grade. Adăugați petale de trandafir și câteva picături de ulei de trandafir. Aceasta va ajuta la eliminarea stării de uscăciune și etanșeitatea pielii după baie. Pentru a spori efectul procedurii poate fi adăugat într-un litru de baie roz de lapte. Ia-o baie timp de 10-20 de minute.

10. Băi de terebentină

Băi de terebentină crește elasticitatea pielii după prima aplicare. Asigurați-le pe baza dobândite la băile de terebentină farmacie emulsie. Trebuie să urmați instrucțiunile de la emulsia, în conformitate cu tipul de tensiunea arterială. Persoanele cu hipertensiune arterială sunt recomandate pe baza de baie galben de terebentină, terebentina și alb pentru cei care au o presiune normală sau scăzută de sânge. O astfel de tratare a apei, printre altele, de asemenea, un instrument excelent pentru întărirea sistemului imunitar.

Ce poate fi adăugat la baie

sare de mare

Are un efect de intinerire, ajută scapa de celulita, reduce transpirația, crește elasticitatea pielii și întărește unghiile. Pentru a pregăti o baie relaxantă, pune pungă sare sub un jet de apă fierbinte. Încercați să luați băi de sare nu sunt mai mult de 2 ori pe săptămână.

băi Soda - o modalitate foarte bună de a pierde în greutate și de a recupera de la o zi de muncă grea. Pentru pielea devine moale si matasoasa, se adaugă 200 g bicarbonat de sodiu într-o baie fierbinte și se află în ea timp de 20 de minute.

sare Epsom

Este sulfat de magneziu, care promovează relaxarea musculara si oboseala. Epsom sare este de asemenea util pentru tenul uscat sau gras. Acesta acționează ca un antiseptic natural și ajută pielea să absoarbă umezeala. Se adaugă 2 Epsom sărurile castron în apă caldă și se află în ea timp de 20 de minute. După o baie relaxantă asigurați-vă că pentru a lua un duș rece.

Acesta are un număr mare de vitamine benefice care cresc elasticitatea pielii si au un efect de intinerire. Pentru a face o baie relaxantă, se adaugă apă fierbinte în 1 litru de lapte cald.

Puteți omite punga de ceai de baie umplut cu flori de levănțică uscate, sau se adaugă câteva picături de ulei de lavandă. Această baie aromatică va ajuta sa scapati de o durere de cap și inflamații ale pielii.

uleiuri esențiale

Revigorați după o zi de muncă grea va ajuta la baie cu uleiuri esentiale de lamaie sau mandarina. Adăugați 7-9 picături de ulei în apă caldă și stai în ea timp de 15-20 de minute. Pentru relaxare completă după o baie înveliți într-o pătură caldă.

hidratează excelente și înmoaie pielea. In plus, de îngrijire medicală este excelent pentru picioare, strângeți tocuri crăpate și le face mai moale. Pentru a face o baie de miere util, diluat cu două linguri de miere într-un pahar de apă caldă și se adaugă o soluție dulce în baie. Că pielea nu a fost lipicios, să ia un duș cald.