Scoateți umflarea cu un deget metode și sfaturi eficiente

Edemul poate apărea pe degete pentru mai multe motive. De la ei, este posibil să se aloce diverse traume, acumularea de lichid in exces, in timpul sarcinii, medicamente, boli. Există mai multe moduri de a elimina sau de a reduce umflarea.

Metodele de reducere a edemului

Exerciții pentru vârful degetelor

Dacă degetele pe de o parte sunt umflate din cauza acumulării de lichid, este posibil să se disperseze prin exerciții simple.

1. Pentru aceasta este necesar să se miște degetele, din cauza care prilet sânge la părțile mobile ale corpului prin stimularea presiunii, care va stabili circulația și fluid. Pe măsură ce aceste mișcări este perfect pentru munca la tastatură, flexie ritmică și extinderea degetelor.
2. În acest caz, în cazul în care nu există nici o dorință de a face aceste exerciții, puteți merge la o plimbare de 15 minute, timp în care necesitatea de a se balanseze în mod activ și pentru a muta la nivelul membrelor. Această metodă, de asemenea, ajută la normalizarea nivelului de lichid în organism.
3. Este dovedit faptul că persoanele obeze funcționează sistemul limfatic deficiențe, motiv pentru care acestea sunt mai predispuse la formarea de edem. În acest caz, umflarea poate fi eliminat dacă normaliza funcționarea sistemului limfatic. Pentru a face acest lucru, trebuie să rămânem la dieta ta, care include fructe, legume, proteine, suficientă apă curată obișnuită. Ar trebui, de asemenea, in mod regulat exercitii fizice da corpului tau.
4. În cazul în care sângele este săraci circulație în mâinile, având ca rezultat umflarea și educat, ar trebui să ridice mâinile deasupra capului. Această mișcare simplă va ajuta muta înapoi sânge. Dar dacă degetele se umfla foarte mult, este necesar să se ridice brațele deasupra nivelului inimii timp de aproximativ o jumătate de oră. Un astfel de exercițiu este obligat să facă cel puțin 3 ori pe zi. Atunci când este necesar, edemul să se ia în considerare faptul că degetele de noapte și ar trebui să fie ridicat deasupra nivelului inimii pentru a calma umflarea mai repede.
5. În cazul în care umflarea este redusă foarte lent, astfel încât trebuie să adăugați activitatea activității. Odată ce mâinile sunt ridicate deasupra capului, mâna trebuie să fie comprimat în dispozitivul de blocare și mutați-le încet în spatele capului. Urmat de o înclinare cap la domeniul de mână și un pic de presiune asupra lor. În această poziție trebuie să dețină aproximativ o jumătate de minut, și din nou să repete exercițiul.

Una dintre cele mai eficiente metode de a reduce umflarea vârfurilor mâinile unui masaj. Unii oameni nu simple zone umflate frecare. Masarea zonei afectate trebuie să fie spre inima prin aplicarea suficientă forță. O astfel de mișcare de masaj va ajuta duce la normalizarea tonusului muscular si fluxul sanguin, ceea ce va rupe acumularea de lichid, din cauza a ceea ce a format și de umflare.

În cazul în care aceste mișcări nu ajută, puteți rezerva un masaj membrelor. Această procedură nu va ajuta doar pentru a face față cu umflarea, dar, de asemenea, scuti oboseala.

Dispozitive speciale și medicamente

În cazul în care degetele se umfla foarte des, este necesar să se folosească mănuși elastice. O astfel de accesoriu creează presiune pe mâini, ceea ce face imposibil să se acumuleze lichid în degete.

Umflarea cu degetele umflate va ajuta la eliminarea diuretice. Aceste medicamente pot fi prescrise de către un medic, sau necesitatea de a utiliza ceaiuri speciale pe bază de plante cu efect diuretic, care sunt vândute într-o farmacie.

Sare reține apa în organism, nu permițându-i să iasă. Pentru mulți oameni, acest supliment alimentar devine principala cauza umflarea degetelor pe o mână. Atunci când sensibilitatea organismului la apariția edemului, dietă săracă în sare liberă ar trebui să fie urmat. În loc de sare, se poate folosi condimente, care nu sunt mai rele va completa gustul vasului.

Temperatura din dreapta

Când edemul nu trebuie să fie într-o stare de temperatură instabilă, ca astfel de factori pot exacerba circulația sanguină slabă în organism. Umflarea va merge mai ușor în cazul în care persoana se află în camera în care temperatura este confortabil pentru el.

Vă rugăm să rețineți că spălarea într-o baie fierbinte sau duș, precum și comprese prea cald provoacă doar o creștere de umflare pe tot corpul, inclusiv degetele. În cazul în care problema de parti umflate ale membrelor superioare apare în mod frecvent, este necesar să se amâne călătorie în căldură. La urma urmei, climatul în țările tropicale doar va agrava această problemă. De asemenea, nu utilizați temperaturile reci, cu excepția cazului în umflarea nu a fost obținut ca urmare a prejudiciului.

Alte cauze de edem

Umflarea în boli și leziuni

Adesea, o persoană devine mai multe leziuni în mâinile și degetele nu sunt o excepție aici. Se formează o umflare datorită acumulării de sânge în zona afectata. Pentru a reduce acest edem este necesar să se facă imediat o compresă rece pentru a restrânge nave rupte. După sângerare internă sa oprit, este necesar să se aplice o compresă caldă pentru a retrage excesul de lichid.

Sunt momente când cauza umflarea în favoarea unei reacții alergice. Din cauza alergen este eliberat în sânge histamina, care provoacă umflarea. De aceea, medicii prescriu antihistaminice in medicamente alergie.

În cazul în care o persoană diagnosticată cu obezitate, el trebuie să știe că sistemul său limfatic funcționează în mișcare lentă. Acest lucru duce la umflarea extremităților degetelor. Pentru a scăpa de această problemă, ar trebui să consulte un medic, care va contribui la dezvoltarea unui plan individual de dieta.

În cazul în care degetele sunt umflate din cauza infecției, este posibilă apariția sindromului de tunel carpian, persoana care a manifestat prin amorțeli la nivelul degetelor și slăbiciune generală în mâinile. De asemenea, porțiunile umflate ale degetelor și mâinilor poate semăna cu celulita.

Într-o astfel de boală ar trebui să efectueze un tratament complet, deoarece aceasta infectie poate aduce un mare rău membrului superior, pentru a intra în sânge și limfatice nodurile. Dacă observați chiar unul dintre aceste simptome, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru a exclude un astfel de diagnostic.

Umflarea degetelor departe de inelul

În vreme caldă, mulți oameni au dificultăți în ridicarea inele. Acest lucru se datorează faptului că, la temperatură ridicată crește grosimea unui deget, iar inelul se leaga acesta fluxul sanguin, ceea ce duce la stagnarea de lichid și sânge. Prin urmare, căldura nu poate purta inele, care sunt un pic prea mic pentru un astfel de timp este mai bine să aibă posibilitatea de a fi o dimensiune mai mare. În caz contrar, o astfel umflarea degetelor poate provoca dureri severe, iar în unele cazuri chiar și un hematom.

În cazul în care degetele sunt umflate puternic destul de mult timp, ar trebui să consulte imediat un medic. Creșterea umflarea poate indica insuficienta cardiaca, pentru a fi un simptom al tumorilor și a altor boli. Dacă sunt diagnosticate, din cauza cărora există o retenție de lichide în organism, este necesar să se efectueze un tratament adecvat pe deplin.

Dacă degetele umflarea asociate cu sarcina, înainte de a lua orice medicament, de asemenea, trebuie să obțină permisiunea medicului. Femeile sunt într-o poziție, în orice caz, nu poate lua medicamente cu un efect diuretic, deoarece acestea pot agrava funcția renală.

Toate cauzele de umflare a cotului