Refuzul de a accepta și îndure-l bine

Buna ziua dragii mei cititori. Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viața ta a fost refuzată. Desigur, este foarte dureros punct de vedere moral si destul de des, pur și simplu scade stima de sine. De aceea, ar trebui să știi cum să accepte respingerea fără a compromite moralul lor. Luați în considerare situația de bază care pot apărea, și, desigur, metodele de rezolvare a acestora.

În general, orice eșec care rezultă nu ar trebui să afecteze starea de spirit bună. Desigur, obtinerea de abaterea de orice natură nu este simplu, dar nu ar trebui să fie un motiv pentru care a pierdut fericirea cu ritmul de viață fără grabă.

Dar dacă te uiți la realitatea cu ochii larg deschiși, putem vedea că există cazuri în care, de exemplu, refuzul afectează în mod negativ bunăstarea vieții. În cazul în care abordarea comună sens pentru această problemă, puteți afla în condiții de siguranță problema, atunci când spui - „Nu“, și în cele din urmă atinge obiectivul.

Tehnici de bază de eșec

Postează un eșec, fără cuvântul „nu“

Destul de des se intampla - va fi mai ușor decât răspunsul complicat la o anumită cerere, oamenii vor înțelege mai bine cerințele necesare. Practic deviere asociată cu pronunția cuvintelor - „Nu“

Dar se întâmplă adesea ca o persoană pur și simplu pentru că nu este destul de dificil chiar de a refuza în mod direct sau dacă se întâmplă din cauza respectării de subordonare. În acest caz, se referă la tehnica de „eșec moale“.

eșec pasivă

În cazul în care problema nu este clar, este necesar, trebuie să fie clarificat. Poate că există încă înseamnă de o opțiune? Dar dacă după toate acestea, nu este posibil, ar trebui să fie în formă moale pentru a explica faptul că de afaceri vor fi angajate în alte persoane. În acest moment, este sigur de a sublinia că sunteți foarte rău că adversarul tău a fost refuzat.

Ar trebui să fie pregătită pentru faptul că acestea pot începe o varietate de amenințări și presiuni și milă. În cazul în care astfel de cazuri sunt încă să aibă loc în dialog, apoi, în orice caz, este imposibil de a discuta, și trebuie doar să repete decizia sa.

mixt

Un astfel de refuz poate fi ascultat nu numai de cap, dar, de asemenea, de la cealaltă persoană. Prin utilizarea acestei opțiuni, în cazul în care o mare oportunitate de a chiar și cele mai rezistente la aceste situații o persoană.

Există cu siguranță, o condiție care trebuie urmate pentru a atinge scopul final pozitiv - o pace sufletească deplină în procesul de dialog și o decizie fermă de a aproba o vizualizare existentă.

În timpul convorbirilor, ar trebui să repete ultima frază rostită. Astfel, se poate da o persoană să înțeleagă că, la sfârșitul dialogului va fi negativ.

Cum de a face față cu eșecul și să nu-și piardă inima?

1. Inițial, se înțelege că nu sunteți singura persoană din lume care a primit vreodată un refuz. Se întâmplă literalmente fiecare. O mulțime de oameni aud eșecul cuvânt și să continue să trăiască în lume, este absolut liniștit. Acesta este lucrul cel mai de bază trebuie să vă amintiți originalul;
2. Practic, fiecare persoană, după ascultarea refuzul asociat cu personalitatea lui începe să caute pentru propriile neajunsuri personale. Și, în final, există o mare probabilitate ca aceste defecte minore duce chiar la o scădere a respectului de sine. Foarte des, cuvântul „nu“ nu indică o lipsă de frumusețe sau inteligență. Pentru izyasneny negativ auzit poate fi un motiv foarte simplu - nu e genul de persoana pe care doriți, sau nu este o specialitate, pe care le poate pune pe deplin în puterea lor și arată posibilitățile;
3. Nu puteți face griji. Chiar dacă momentul a fost foarte neplăcut nu se poate „săpa“ în sine. Fiecare dintre noi avem prieteni cu care poți împărtăși problema ta, acest lucru este exact cazul în care pentru a merge „plânge“, cel mai apropiat prieten. În cazul în care te-a iubit de fapt un drum el va fi capabil să consoleze;
4. Vom începe o viață nouă. Vrei să se angajeze în sport activ? Aici este doar o mare de timp pentru a obține distras și de a face altceva, de exemplu - sport sau să învețe o limbă străină. Dacă vorbim despre mumia, care este în așteptare pentru nașterea copilului, este foarte util pentru a citi literatura informative pe această temă;
5. Și, în cele din urmă în cazul în care, după anomalii de auz simțit durere fizică de nedreptate, atunci trebuie să vă amintiți toate momentele care fac mândru de el însuși. Desigur, toată lumea are o multime de motive pentru astfel de mândrie.

Rețineți că fiecare eșec - un fel de impuls pentru ceva nou și care nu sunt încă familiarizați cu și, desigur, de a lui de dezvoltare de sine proprii.

În cazul în care pentru a începe azi?

• Trebuie să înțelegem ceea ce cauza eșecurilor permanente. Acest lucru ar trebui să fie ușor, astfel încât să nu reducă stima de sine. În cazul în care propria lor face dificilă sau imposibilă, atunci ajutor poate apela la un psiholog;
• Alte persoane pot fi chiar mai dureros să îndure eșecuri. Uneori nu ne dăm seama cât de vulnerabili alți oameni gândesc în mod constant doar despre ei înșiși. Prin urmare, trebuie să se gândească inițial, nu de ei înșiși, ci de familie și să fie în măsură, împreună cu ei pentru a experimenta și de a empatiza;
• Respectă opiniile altora. Chiar dacă este uneori enervant, dar trebuie să ia în calcul opinia altuia și învață să găsească o soluție de compromis. Mai ales în momentele de liniște completă va face cât mai simplu posibil, iar in acest moment putem înțelege durerea altuia și posibile leziuni.

Dacă rămânem la regulile de bază și sfaturi, atunci tot felul de emoții negative și a impactului pot fi luate pe deplin. Și nu încalcă stima de sine și starea de spirit.

Eu chiar sper că, după ce a citit recomandările mele, voi toți trebuie să reușească. Și chiar probleme minore de viață nu afectează în mod negativ viața ta. Sunt de așteptare pentru tine pe blog-ul său. La revedere!

Acest articol este în valoare de partajare cu prietenii. PUSH!