Oprește-mă! Nu mă pot opri, mânca, și să mănânce, eșecul defalcarea, pe o dieta

Cât de cool) Îmi imaginez un regim similar a venit, bea apă înainte de masă, dar nu după - au făcut o regulă, cu o săptămână ușor de învățat. Dar aici e dulce abandoneze bine în nici un fel, având în vedere că în frigider, ei au întotdeauna, deoarece familia nu este singur ((Și dacă dimineața -Zi țineți calm, noaptea el vrea. Și eu sunt nebunește brânză dragoste, aceasta este doar un coșmar, el e atât de grasă.






Și dacă brânza de vaci pentru cina de a face cu fructe?

De fapt, m-am învățat brânză fără nimic. dar, uneori, am adăuga căpșuni proaspete. un cuplu de fructe de padure. Ea nu reflectă. toate fructele trebuie să fie atent, ele nu sunt atât de nevinovat ca s-ar putea crede :)) Si e mai bine să le mănânce în prima jumătate a anului. În ceea ce privește dulce - și, astfel încât am suficient în frigider. Și băiețelul de cracare în liniște „dulce“ la fiecare 2 ore. este posibil! Dar am fost mult timp în liniște ma uit cum o face. tabu intern funcționează: nu se poate - înseamnă că este imposibil. De ce nu putem? Da, pur și simplu pentru că :))






Am realizat - într-o dulce - principalul lucru nu este deloc acolo. Deoarece chiar și o mică bucată de muncă, apoi face puterea voinței. pentru că vrei escheeeeeee. O mai bună - chiar și un singur gram, în timp ce este mai ușor.
Să-și reconsidere atitudinea față de produsele alimentare în ceea ce privește „poate și nu se poate“ ajuta la posturi. Am observat de la 7 ani. E totul de la simplu alimente - nu poți și este legea! Și nu este nevoie să ne întrebăm: de ce nu, dacă vrei cu adevărat. Astfel de întrebări pur și simplu nu apar în cap. Deoarece instalarea în creier - nu este o dieta, este rapid.
Acum ceva pentru mine să mănânce simplu. Nociv? Așa că nu-l va avea!
Acum, toate pizza lor la cuptor, miroase minunat, și ea a mâncat brânză cu calm kefirchik și fericit. Vizualizati felii de pizza de pe solduri, clătinat, gradul de satisfacție cu degete proeminente deja oase pe părțile laterale și fericit citind o carte