Inulina cicoare - este util și ceea ce este substanța

Majoritatea locuitorilor cicoare este cunoscut ca o băutură, care în funcție de gustul său este foarte similar cu cafea regulate. Dar ceea ce este o inulina andive care nu știe toată lumea. Potrivit experților în domeniul medicinii, această substanță este foarte important pentru sănătate, deoarece are un număr de caracteristici utile.

Inulina - o sursă de energie de cicoare

Astăzi încercăm să înțelegem acest lucru mai în detaliu și cât mai multe detalii descrie modul în care inulina afectează activitatea organelor și sisteme ale organismului.

Caracteristicile materiei

Cicoare inulină - un polimer de fructoză, care este extras din rădăcina plantei. Principalul avantaj al acestui produs este că acesta a fost implicat în mod activ în procesele metabolice din organism.

Ca un prebiotic, inulină nu este digerat în sistemul digestiv; care intră în tractul gastrointestinal, este sub influența acidului clorhidric și enzime procesul de divizare are loc și are ca rezultat formarea de molecule de fructoză. Aceste molecule, la rândul său, „merge“ într-un fel de lanț și pătrunde în fluxul sanguin. Acea parte a inulinei, care a rămas netăiat, în mod natural și rapid eliminat din organism, pentru a „apuca“ cu ei toxine, colesterol și alte substanțe nocive. Catenele de fructoză, pătruns în sânge începe să îndeplinească funcțiile sale antitoxice și sarcina principală - pentru a curăța organismul.

proprietăţi utile

Inulina în cicoare are anumite proprietăți care afectează organismul uman după cum urmează:

• Aceasta contribuie la scăderea temperaturii corpului pentru răceli și prezintă acțiune diaphoretic;
• Aceasta duce la funcționarea normală a inimii;
• restabilește funcția ficatului;

stabilizeaza ritmul cardiac;

Echilibrează sistemul nervos central;

monitorizează nivelul de zahăr în sânge;

Aceasta facilitează îndepărtarea din toxinele corpului, radionuclizi și săruri de metale grele;

Acesta stimulează creșterea țesutului osos;

Ajută la absorbția calciului;

crește rezistența uretrei și arborele bronsic.

inulină Cicoare întărește sistemul imunitar, crescând astfel rezistența organismului la efectele negative asupra mediului

Sfat! Deoarece cicoare inulina ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge, o băutură din aceasta planta, se recomandă utilizarea pentru persoanele care suferă de diabet zaharat, deoarece poate fi administrat în dieta copiilor.

Utilizarea de dieta de inulină

Acest material poate fi folosit chiar si in diete. Odată ajuns în stomac, inulină „transformat“ într-un gel moale, înfășoară membranele mucoase, asigurând o protecție fiabilă, astfel pereților. În plus, corpul uman, care doresc să scape de excesul de greutate, inulină ajută urmează:

• Inulina - un prebiotic și, prin urmare, să participe activ la formarea unui mediu favorabil pentru dezvoltarea microflorei intestinale, care la rândul său este un „inamic majoră“ a agenților patogeni și a bacteriilor patogene;

Inulina curăță organismul de substanțe nocive și promovează formarea microflorei intestinale normale

substanța are un efect pozitiv asupra metabolismului lipidic, care este de asemenea important în controlul obezității;

fiind un carbohidrat bun, inulina regleaza pofta de mancare perfect - foamea este înlocuită rapid cu un sentiment de satietate, care este o lungă perioadă de timp;
Important! avantaj incontestabil pentru a pierde în greutate de inulină este faptul că această substanță nu ridica nivelul de glucoză în sânge și nu contribuie la „salt“ de insulină.

Acesta reduce nivelul de amoniac în intestin, prevenind astfel dezvoltarea cancerului, si regleaza metabolismul glucidelor, care este responsabil pentru starea figurii.

Cicoare Inulina de ajutor pentru a face figura ta perfecta

cerere

Inulina este destul de utilizat pe scară largă în industria farmaceutică și alimentară. În domeniul de gătit acționează ca un stabilizator, care ajută la a face textura și consistența înghețată, spumă și sosuri corecte. Se adaugă la alimentele pentru copii și produse dietetice, ciocolată și produse de patiserie.

În ceea ce privește sectorul de farmacologie, aici substanța este utilizată pentru prevenirea și tratamentul diferitelor boli. Indicații pentru aplicarea acesteia pot fi următoarele:

• gusa;
• un sistem imunitar slăbit și ca o consecință tendința de a răcelilor;
• diabet;

boli infecțioase ale tractului gastrointestinal, ambele cronice și forma acută;

boli ale oaselor;

gastrită;

hepatită.

Contraindicații

Dar, amintiți-vă că, în ciuda beneficiilor uriașe, inulina cicoare, în unele cazuri, capabile de a dăuna sănătății. Contraindicații includ:

• utilizarea concomitentă a antibioticelor precum și inulină va „deranja“ asimilarea corespunzătoare a acestora;
• varice;
• hemoroizi, care pot fi exacerbate;
• spasme ale aparatului respirator.

Și amintiți-vă că orice auto-administrarea de medicamente nu este permisă. Prin urmare, înainte de a începe utilizarea de inulină cicoare sau a plantelor în scopuri medicinale ar trebui să consulte un specialist. Numai un medic care este familiarizat cu istoricul medical, să fie în măsură să stabilească utilitatea acestui instrument și pentru a atribui tariful zilnic necesar.

Tu - unul dintre acele milioane de femei care se lupta cu a fi supraponderal?

Dar toate încercările tale de a pierde în greutate nu au avut succes?

Și ai gândit deja la măsurile drastice? Este de înțeles, deoarece subțire figura - o măsură de sănătate, și un motiv de mândrie. În plus, este de cel puțin longevitatea umană. Iar faptul că o persoană pierde „greutate in plus“. Se pare mai tânăr - o axiomă care necesită nici o dovadă.

Dragi cititori Priroda-Znaet.ru site!

Vot pentru articol: