Ia vârsta ta - reintinerire, tinerețe veșnică, pensii

... În spatele scenei de oglindă a devenit un prieten într-un dușman. Divulgarea riduri plictisitor și fire argintii în părul ei, cronic uite obosit. kit de acasă Arsenal adăuga „vârstă“ medicament. Anii au devenit acum mai scurte, dar pe scări - lung. Și, ca este cunoscut faptul că într-o zi ea va veni in toamna acestui an de viață, dar precursorii săi îngrijorat. Putem învăța să „toamna vieții, precum și toamna anului, nu îndurerată, să binecuvânteze?

Selectați script-ul dvs.

Frica, frica - acestea sunt exact sentimentele care inspiră cuvântul „vârstă“ și sinonimul său brutal pentru „bătrânețe“. Scary devin inutile, urât, bolnav, singur, morocănos.

Recunosc, se întâmplă. Dar există și alte scenarii de a pune capăt vieții. Aruncati o privire la înțelepciunea luminoasă Ellina Bystritskaya, omagiu adus unfading Sofi Loren, amintiți-vă energic Tatyanu Pelttser, admira blajin și înconjurat de vecin nepoți, bucură-te pacificată pentru mama lui, care poartă părul gri ca o coroană de argint ... Este în „execuție“ vârsta lor tragică? Departe de ea. Și ce-mi place, regește maiestuos și fermecător „apus de soare“ - nu mila lui Dumnezeu și nu un cadou, este o alegere. Deci, în același mod și pot merge la alta.

Exercițiu: Selectați persoana căreia, în opinia dumneavoastră, anul a fost în beneficiul, și lista avantajele sale. Deci, există imaginea de personalitate vesel, entuziast, deschis oamenilor, capacitatea de a transmite cunoștințe pentru tinere. Intenționat „fixat“, se concentreze pe acea imagine, ca singura opțiune. Aflat în creștere până să fie așa și nu altfel. Doar cred.

Învață să accepte pierderea

Inutil să conteste faptul că timpul de pierderi suferință. Deși avem un curajos și nici nu a repetat acest adevăr în față, de fapt, încă mai simt rănit și dezamăgire. Nu există nici o putere de a cuceri varfuri ametitoare, nu doresc să experimenteze lumea pe puterea oricărei luptă pare o risipă de efort prostie.

Și dacă te uiți într-un mod diferit? Da, face mai puține acțiuni - dar fiecare dintre ele în mod conștient. Mai puține afișări, dar acestea sunt calitativ mai bune și mai valoroase. Nu aspiră să fie în vedere, înconjurat de admiratori și prieteni de sex feminin, dar există o singură persoană care înlocuiește întreaga lume (poate chiar, este tu, singurătatea, de asemenea, este autosuficientă și binecuvântat).

Pe scurt, este în scădere rezistență fizică și atractivitate, dar tot mai mare de cumpărare ... achiziții, timp spiritual acordat, aceasta este înțelepciunea și judecata echilibrată a acțiunilor, abilitatea de a vedea adevărata frumusețe, apreciem oamenii de afaceri, capacitatea de a ierta și de a scuti pe alții.

Exercițiu: Ia o foaie de hârtie și împărțit în două părți. Pe de o parte, plasați imaginile negative ale vârstei, pe de altă parte - pozitiv. Lăsați copilul interior ruleaza, introduceți cuvinte și atașați imagini în fiecare secțiune. caractere negative sunt date cu un fior interior, nu intra in panica. Dar imagini de lumină provoca un zâmbet și bucurie. Acesta este - începutul reconcilierii interne între el și vârsta.

Tineret - este abilitatea de a iubi și de a stupoare, și ură emoționat. Acesta a cruțat nici un efort de a emoțiilor negative, ușor de furie. Maturitatea nu este atât de generos cu sentimente negative - cu condiția să fie corecte în ea „vin.“ Pentru a scapa de sentimente dure și experiențe - singura cale, dacă vrei să trăiești în pace și armonie. liniște femeie, umplut cu lumină interioară, ca o zână godmothers zână, neechilibrate și delicate - cu furiile. Alegerea este clară.

Mirror Has Two Faces

Da, acum în oglindă prezintă cel mai adesea o surpriză trist: o fata ovala, nu este același lucru, „razele“ în ochi, „brazde de furie“ de pe frunte. Din nou, există o alegere: să jelească disipării, repetând că „niciodată din nou ...“ peste si peste din nou experiență dureroasă.
Puteți sări peste toate în sus, să zicem, timpul de imprimare, ce să facă. Și puteți aduna curajul de a rezolva problema. Găsiți un agent bun și un specialist care va rezolva schimbarea enervant, oportunități bune, medicina estetica azi sunt izbitoare.

Dacă vă bucura cu adevărat de viață a preveni pungile de sub ochi și „șanțurilor“, nu pune problema validității cheltuielilor și efort. La urma urmei, în balanța sentimentul de sine, încrederea, starea de spirit de zi cu zi și starea generală de spirit.

Exercițiu: Pick up oglinda, uita-te în ea dreapta - ești tu azi. Arunca capul pe spate și priviți - sunteți acum zece ani. fața inferioară și să aducă oglinda din partea de jos - astfel încât să se va uita în zece ani, dacă nu faci un efort. Dacă sunteți mulțumit - relaxați-vă, dacă doriți să arate diferit - e timpul să plătească o vizită la cosmeticiana. Și pentru a programa 15 minute pentru ingrijirea de zi cu zi.

Încercați să păstrați un fericit sentiment, pașnic de sine. Ajuta cosmeticieni și artiști machiaj - un suport bun, dar, prin ele însele aceste proceduri, fără un sentiment interior corespunzător pentru tineri, nu se poate face minuni. Miracolele lucru rar, ei nu trăiesc în borcane cu saloanele de creme, operaționale și de înfrumusețare. Ei trăiesc doar în omul însuși. Respecte legile naturii, nu ignora inevitabilitatea schimbării, știu măsura.

"Forever Young" - un mit

mamele si bunicile noastre fac mai ușor să ia o perioadă de timp: nu au prevalat asupra lor un cult puternic al tinerilor, care sa dus la generația noastră. Se pare că lumea modernă este pentru totdeauna nimfe tineri, pentru ei - reviste glamour și colecții de modă, soarele deasupra capului său și oceane de iubire. Iar pentru femei mature si varsta elegant, în cel mai bun caz - o tăcere plină de tact, în cel mai rău - simpatie și îngăduință rele ascunse.

Și nu contează cât de mulți psihologi și sociologi a încercat, indiferent de cât de mult a afirmat frumusețea de maturitate, „lucrurile sunt acolo.“ Modificarea sistemului nu poate fi peste noapte, dar fiecare dintre noi se poate referi în mod corespunzător la ideea de „eterne 17“.

• Gloss - este mitul tinereții veșnice. Este un mit, nu o realitate. Salvați strălucirea exterioară a tineretului a fost doar zăpadă și Regina Frumoasa Adormita. caractere Cu toate acestea, aceste fabuloase - timp; chiar și într-un basm, ele nu sunt în viață, este de natură moartă - două. Cum rece zeita a avut nimic de-a face cu femeile pământești și lucioasă, vusmert otfotoshoplennaya „tinerețe veșnică“ nu este real.

• «Age“ mass-media persoană, netezime uimitoare și se potrivesc pentru a lupta pentru youthfulness externe. Și când compari propriile linii cu o păpușă-față colegii cântăreață, nu cred cuvintele ei despre un stil de viață sănătos și ereditate bună. Divas Inheritance - lupta, lupta cu timpul etern. În cazul în care banii este implicat, un proces dureros și uneori riscant. Și frica disperată „du-te în circulație.“ Ai făcut nici un drive-uri unul în roata ca veverița nefericit? Aștept cu nerăbdare să libertatea, în cele din urmă, cererea și veniturile dvs. nu depind de accidente de riduri.

Găsiți o sursă de bucurie

În filmul „Old Men-tâlhari“, există o scenă: eroul Evgeny Evstigneev, care iese la pensie, predarea „set gentleman“: o undiță, un samovar, sah ... Set cadou asociat direct cu domesticitatea, ritm măsurat, și, din păcate, bătrânețe.

Deși cu un dram de tristețe, dar motivul pentru care, în acest sens. Atunci când, dacă nu în „toamnă“ pentru a face ceea ce este de fapt? Copiii au crescut, probleme diminuat, este posibil să se ia în urmă amânată ... ani dtsat tricotat. în cele din urmă rupe visele de flori, să ia o perie și vopsea, du-te la școală de dans pentru persoanele in varsta. Energia de acțiune - un factor foarte important, avem nevoie să simtă că suntem interesați, a cerut, capabil de a crea, înconjurat de oameni ca-minded. De data aceasta se bucură de viață.