Fasole congelate - Rețete

Bună ziua, dragi cititori! Tema de astăzi - fasole verde congelate, rețete de gătit. Acest produs, care este utilizat în produsele alimentare toate ca fanii gustoase și masă hrănitoare, și adepților unui stil de viață sănătos. Este la fel de bine adaptate pentru fără carne, mâncăruri vegetariene, precum și pentru carne.

Pentru fasole hostess cu experiență - cel mai bun mod de a trata o varietate de supe de familie, garnituri, salate, și în același timp, pentru a umple dieta de familie benefice vitamine, fibre, proteine, micro și macro.
Atunci când congelare fasole, păstrat 100% din calitățile sale benefice. Permiterea pentru un an de a utiliza păstăilor pentru prepararea de mâncăruri gustoase.

Fasole congelate, rețete de gătit

Clătiți în stare de funcționare păstăi de apă. Se taie pedunculul și sfaturi. Pentru a economisi spațiu în păstăi congelator pot fi împărțite în bucăți de 3 - 5 cm.

Pentru a păstra culoarea, coborâți fasolea în apă clocotită și se lasă timp de 3 minute, apoi se transferă în apă rece și se adaugă gheață. Pods câștiga flexibilitate și să mențină culorile lor frumoase luminoase.
Ori într-o strecurătoare, apoi bine uscat pe un prosop. Cei mai puțin apa va rămâne în păstăi, cu atât mai bine acestea vor fi stocate.
Produsul finit este distribuit în saci și curățați imediat congelator. păstăi de fasole Acolo persistă până la recolta următoare.

Ce poate fi fierte păstăi de fasole după decongelare? Orice. cina rapida, salata de lumină, supa parfumat, fel de mâncare, aperitiv sau un obiect ascuțit caserole roz.

style = "display: inline-block; width: 336px; înălțime: 280 pixeli"
date ad-client = "ca-pub-2069602068691762"
date ad-Slot = "5527553933">

Alegerea depinde de tine. Există mai multe rețete diferite pentru delicioase feluri de mâncare de fasole verde congelate.

Fasole congelate - Retete cu oua

• Fasole - 500g
• Unt - 50 oz
• 3 oua
• Maruntit 200g de brânză
• condimente

fasole decongelate fiert in apa cu sare. Apoi, de scurgere caldă și păstăi pe o tavă uscată, fără ulei. Apa reziduală trebuie să se evapore.

După 3 minute, se adaugă untul și se prăjește ușor și fasole. Pune păstăile forma de copt și se toarnă ouă. Se presara branza fasole si apoi se pune în cuptor pentru coacere la 220 de grade timp de 20 de minute.

2 reteta

• Fasole - 400 grame
• 2 oua
• Ulei de porumb - 2 linguri
• condimente

Gatiti fasole congelate timp de 5 minute. Pods-le ori într-o strecurătoare. În timp ce apa curge în jos, bate ouă. Apoi, într-o tigaie, se adauga uleiul.

Opțional, puteți utiliza orice ulei. Puneți fasolea uniform și se toarnă ouăle. În timpul prăjirii amestecat masa rezultată.

La sfârșitul gătit adăuga un pic de verdeață tocat. Pentru a gusta cu sare și piper.

Salata Rețetă de fasole verde congelată

Păstăi dezghețați în apă clocotită și se lasă să se usuce. Cârnați, ceapă și roșii tăiate în fâșii.

Pui cu fasole verde - reteta

• Un pui întreg
• 450g de fasole
• 180 g de ceapă
• 20 grame de usturoi
• Ulei vegetal - 75 gr
• Piper, sare

Împărțiți carnea de pui în bucăți a la carte. Se presara cu sare, piper și prăjit în unt până când sunt gătite pe ambele părți.

Puneți piesa finisată a vasului de pe placa. În aceeași tigaie, fără a schimba uleiul și se prăjește fasolea si ceapa julienne.

Atunci când păstăile vor absorbi aroma de pui, a pus în păstăi usturoi tocat. masă completă delicioasă este gata.

Reteta de fasole verde congelate - într-o tigaie

mod foarte simplu, simplu pentru boabe de gătit. păstăi decongelate răspândit pe o tigaie și a pus-o pe aragaz.

Adăugarea de 100 de grame de apă și capac de acoperire. După 5 minute, fasolea încălzită, iar apa se evapora. Se adaugă în tigaie un pic de unt și sare.

Se prepară păstăi pentru încă 5 minute. În timp ce boabele fierte, se taie marunt unele usturoi și ierburi.

Rețete din fasole verde congelate - supă

• 500 de grame de fasole
• 2 cartofi
• 1 clopot roșu Perchik
• 1 morcov mic
• 2 linguri. Lodges. ulei de porumb sau de floarea-soarelui
• 2 linguri. Lodges. pasta de tomate
• Patrunjel, busuioc.
• piper negru si sare
• Usturoi sau Asafoetida

Începem cu fasole. Până când păstăile sunt decongelate și fierte în apă, se prepară ingredientele rămase. Pepper tăiat în bețe și morcovi scurt grătar.

prăjesc împreună în ulei și apoi se adaugă pasta de tomate. Cartofi cubulete si se adauga la cratiță la fasole fierbere.

După 15 minute, se adaugă passirovku făină, sare, piper, usturoi sau asafoetida. Se prepară încă 5 minute, și se îndepărtează de la căldură.

Supa terminat omită verdeturi tocate fin si da autentice 2 minute.
Aceasta reteta va multumi vegetarieni sau cei care postesc. Obținem un produs alimentar adecvat pentru slăbire.

Va fi apreciat de toți, chiar și cei care nu cred despre diete. Farfuria se dovedește foarte hrănitoare și sănătoase, ca fasole conține o mulțime de proteine ​​vegetale.

Rețetă pentru fasole verde cu carne

• 500g de vițel
• Fasole - 500g
• 1 tomate
• 2 becuri mici
• 4 linguri. lingura de ulei
• 2 zubochka usturoi
• piper rosu, sare

Carnea împărțit în bucăți și se prăjește în unt.
Ceapa se năruie și se fierbe într-o tigaie separat. Pentru aceasta se adaugă roșiile tocate mărunt și sote timp de 5 minute.
Tigaia cu carne gata pentru a așeza fasole și se amestecă bine. Se toarnă un pahar de apă sau bulion și se lasă se stinge sub capac timp de 15 minute.

Apoi carnea și fasole sunt adăugate legume, sare si trecute in piper. În cele din urmă, se adaugă usturoiul la tigaie, lăsați-l să se încălzească și se îndepărtează de la căldură.

Lobio reteta fasole verde

• 400 de grame de fasole
• 2 cepe
• 3 roșii
• 3 cutii. ulei de măsline
• Patrunjel, busuioc - 10 grame

Fasole verde dezgheța. Tomatele se toarna peste apa, coaja de fierbere și se taie în bucăți mici.

Maruntiti ceapa și se prăjește în unt. Se amestecă toate legumele împreună, se adaugă 150 mililitri de apă, și se fierbe timp de 15 minute.

Apoi, din nou toate se amestecă, trece la foc mic si se lasa sa stea timp de 5 minute. Se amesteca usturoiul cu sare și se toarnă legumele.

Sare, piper și ierburi proaspete adăugate la sfârșit, atunci când vasul este gata. Lobio servit cald sau rece, ca un fel de mancare separat, sau o garnitură.

Broccoli si fasole verde - reteta

• 275 grame de fasole
• 1 cap de broccoli (împărțit în buchețele)
• 1 lingura. unt lingură
• ½ h. Lodges. semințe de muștar
• 100 de grame de mazăre verde
• 1 c chili
• 3 morcovi (cut)
• 20 g de pătrunjel (tăiat)
• 3 linguri. linguri de semințe de floarea soarelui

• 200 ml iaurt natural
• 1 castravete mic (cojit și grătarul)
• O bucată mică de 5 cm ghimbir (ștergem)
• O jumătate de linguriță de semințe de chimen
• 1 suc de lamaie si coaja
• 10 grame de frunze de mentă

Se amestecă toate ingredientele pentru sosul preparat.
Bucățile de broccoli și fasole într-o cratiță.

După fierbere, de gătit 7 minute. La finalizarea apei de gătit drenată. Intr-o tigaie se toarnă ulei și se prăjește semințe de muștar crackle sus.

Adăugarea de ardei iute măcinat încălzindu-l. Adăugați mazăre verde.

După 2 minute, se adauga fasolea si broccoli. După 2 minute - morcov. Toate se amestecă și se fierbe timp de 7 minute.

Adăugați pătrunjel tocat și se îndepărtează de la căldură. Farfuria finit se descompun imediat in boluri si se presara cu seminte de floarea soarelui. Sos hrănite separat. Obținem un alt produs dietetic.

Fasole, fasole congelate în multivarka - Rețete

În multivarka poate fi, de asemenea, ușor de a pregăti fasole verde delicioase și sănătoase.
1 reteta

• 500 de grame de fasole
• 2 cepe
• Smantana - 3 linguri. linguri
• Rast. Ulei - 3 linguri. linguri
• 10 grame de pătrunjel
• 3 zubochka usturoi
• Sare și piper

Turn multivarku în modul de prăjire și se toarnă într-un castron de ulei. Se toarnă ceapa și se prăjește tocat timp de 5 minute, amestecând cu palete. Fasole nu se dezghețe, și a adăugat imediat la bol.

Sare, închideți capacul și să continue să se prăjește în același mod timp de 5 minute. Apoi se adaugă în smântână multivarku acru și usturoi.

Se amestecă produse, și continuă să se fierbe timp de încă 15 minute, fără a schimba modul. Se presara cu ierburi intr-un vas si se serveste fierbinte.

• 450g de fasole
• 4 cârnați afumate
• Frunze de dafin - 2 buc.
• 1 morcov
• 2 linguri. Lodges. pasta de tomate
• Ceapă - 2 buc.
• 2 linguri. Lodges. uleiuri
• condimente

Ceapă și morcovi se taie în cuburi mici, cârnați și tocuri. Modul „coacere“ este activat. Într-un castron se toarna untul si se prajeste morcovii si ceapa.

Adăugați legume în pasta de tomate, 100 g de apă și se amestecă bine. Apoi a pus păstăi multivarku, frunze de dafin, și se adaugă condimente după gust.

Schimbăm dispozitivul nostru în modul de stingere și gata de 30 de minute. Fasolea se va dovedi foarte gustoase, tandru, cu o aromă ușoară de fumat.