Dieta britanic - „Oh, foarte subțire

În viața mea au existat mai multe experimente cu nutritie si dieta, dar îmi amintesc foarte bine dieta engleză. De atunci am reușit să termin liceul, colegiu, se căsătorească și să aibă un copil, dar dieta si efectele sale ferm înrădăcinată în memoria mea.

Am participat la o clasă în al nouălea, când a găsit mama ei într-o descriere caiet de dieta engleză: proteine ​​2 zile alternative cu 2 carbohidrați cu excluderea de zahăr și alcool și de tăiere calorii. A fost suficient pentru a pierde cateva kilograme, dar dieta mea atât de mult încât am decis să stau pe ea timp de 21 de zile. De altfel, versiunea de 10 de ani, pentru un motiv oarecare nu a fost „foame“ de zile, acum văd că întotdeauna cu proteine ​​și carbohidrați de zile alternate aceste „foame“ de zile.

Sunt foarte foarte subțire! Classmate pe o foaie de pictat meniul pentru că am fost întrebat despre dieta tuturor prietenele. Am cântărit lor minimum 50 kg cu înălțimea 167, cu atât mai mult că numărul pe scara nu a mai văzut. În loc de o pereche kg am pierdut aproximativ 5 kg.

Dar ce se întâmplă cu sănătatea mea. In timpul dietei, în dimineața am început să dau mâna. Acesta a avut loc numai după micul dejun. A existat un gust foarte ciudat în gură. Acum cred că a fost acetonă - rezultatul pierderii in greutate de peste-dramatice. Și după dieta a fost tot staniu.

Dieta britanic este destul de greu, aceasta include restrictie calorica, o gama restransa de produse, elimină zahăr și alcool, și are, de asemenea, elemente de o putere fracționată. Aceasta dieta este pur și simplu obligat să aibă o ieșire adecvată și treptată. Dar nu m-am gândit la asta. Sper că cel puțin cineva se va gândi după ce a citit comentarii mele. Fetelor, am luat-o razna dupa dieta! Am început să mănânce cookie-uri pachet, a venit acasă de la școală și se așeză la masă. până seara! Am mâncat, a mâncat câteva ore, mai întâi unul și apoi al doilea, al treilea. Stomac toate de lucru ca sa oprit, a existat un sentiment că nu există hrană pentru a digera, dar bine merita la culcare. Am început să se potrivească pe partea stângă și dreaptă sunt conectate, uneori. Potrivit medicilor nu am mers, nimeni nu a spus nimic, a trecut încet, de la sine, atunci când am câștigat atât de mult în greutate, care a fost mai greu decât înainte de dieta.

Pune 2 puncte numai pentru pierderea în greutate eficientă, dar nu va recomanda!

cât de multe fete au suferit de pe orice dieta prost, dar încă toată lumea este în căutarea pentru un ușor pastile miracol put..TO, miraculos diety..osobenno doamnă uimitoare, care cu greutate minimă spun că grăsime și încercarea de a pierde in greutate, devenind mai mult ca skelet..gluposti totul e în vzglyad..Est mele fete frumoase și grăsuț, dar cu părul strălucitor sănătos, dinți puternici, pielea catifelată. Și după dieta are riscul de a deveni o poveste de groază cu dinți putrezi, sekushkami în loc de păr, telom..vse flască va fi consecințele lipsei de substanțe necesare organismului. Tot ce trebuie să faci cu mintea.

Deci, nu contează în dieta și în tine. Ai devenit ca un cal după el. regimul alimentar și echilibru normal pentru oamenii care sunt supraponderali la vârsta adultă, dar nu și în clasa a 9-a și pentru organismul în creștere.