Despărțire pentru totdeauna ... sau cum frumos să spun la revedere

Cum să plece? Nu este o întrebare de mers în gol, pentru că ne confruntăm cu o despărțire în mod constant: de la lucrările de întreținere de zi cu zi și se termină cu un rămas bun pentru totdeauna. Prima opțiune atunci când ne așteptăm cu nerăbdare la întâlnire, ambulanța sau nu, de obicei, nu provoacă durere, iar noi sunt tolerate cu ușurință o astfel de separare, având încredere în ședința de urgență, și nu trebuie să ne gândim cum să spun la revedere frumos. Alte afaceri - atunci când este vorba de timp pentru a spune la revedere „pentru totdeauna.“

Această situație este asociat cu cel mai mare risc de rănire a psihicului nostru, pentru că are o relație cu frica existențială de moarte, care într-un fel sau altul în viețile noi toți din momentul în care prima rămas fără mamă, dar în întregime dependent de ea. Nu contează, suntem despărțire cu locul de muncă sau vom supraviețui despărțirea de iubit primul om chelovekomdorogim - încă ne îngrijorăm, anticipând durerea și golul din suflet, ca o memorie inconștientă a sentimentelor experimentate la început în viața noastră de separare ridică aceste sentimente. Chiar și atunci când decidem să pună capăt relației, realizând că numai atunci putem face viața mai confortabilă și să continue dezvoltarea în continuare. Pentru că de multe ori există situații în care separarea este inevitabilă și chiar ne-a dorit, în ciuda tuturor anxietatea asociate cu ea. Pentru astfel de cazuri, există câteva reguli care te vor ajuta să reducă la minimum pierderea de la despărțire.

În primul rând, în cazul în care pentru a începe - este de a recunoaște faptul că, în aceste privințe, epuizat toate eforturile pentru a ajunge la starea dorită: „Sotul meu este alcoolic și nimic de-a face cu ea nu va, și vreau nici mai mult să-l ajute în căderea sa,“ sau „această companie este mai mare decât este acum, eu nu plătesc, indiferent cât de greu încercați, și eu sunt vrednic (demn) salarii de două ori mai mare“, sau „șeful de departament nu devine,“ sau „nu-l (ei) și ca nu pot cădea în dragoste „- și așa mai departe. Următorii pași se fac cel mai bine după ce nu a existat încredere deplină în îndeplinirea primei condiții, adică, în cazul în care credeți că sfârșitul relației - aceasta este cu adevărat ceea ce ai nevoie.

Apoi, trebuie să înțelegeți cât de frumos și vă pot spune la revedere să se pregătească pentru ruptura.

Dacă decideți să schimbe locul de muncă, de a investiga piața forței de muncă sau asigurați-vă că vă puteți petrece ceva timp confortabil de lucru. Harta ce ar trebui să ia departe de birou, inclusiv (iartă-mă, angajatorii!) Baza de clienți, realizate de către dvs. proiecte sau modele, inventat vă prezentare minunat contacte importante și alte informații care pot fi utile în noul loc de muncă. Desigur, este important să nu exagerați și amintiți-vă subiectul drepturilor de proprietate și a obligațiilor de confidențialitate anumitor informații, pe care le iau pe ocuparea forței de muncă.

Când a venit timpul să spunem la revedere de la cineva te iubesc, - să colecteze toate bunurile lor; unele dintre ele pot lua chiar și departe în avans, pentru a putea lua toate la un moment dat. Și dublu-verificați cu atenție că nu era necesar, după ceva timp să vină înapoi pentru ceva uitat ...

Următorul pas este adesea cel mai înfricoșător - o conversație sinceră.

După aceea, du-te. Și dacă vă hotărâți să plece, apoi se lipeasca decizia ta. Încercați să evitați întâlnirile aleatorii, nu răspunde la apeluri și e-mailuri - lăsați-l să fie nepoliticos, dar (e) se va realiza în curând că relația nu este finalizată, iar ultimul să se întoarcă. Este posibil chiar și pentru un timp să renunțe la societățile în care au fost anterior împreună, și de la instituțiile în care el (ea) îi place să vină.

La ieșirea din activitatea nu este cazul: nu este dăunătoare pentru a menține relații bune cu foștii colegi, și, dacă este posibil - chiar și cu șeful. Înainte de a pleca, asigurați-vă că pentru a aranja o cină de rămas bun - aceasta va ajuta la menținerea comunicarea pe același loc de muncă. Interchange coordonate suplimentare, cu colegii și foștii șefi. Dar cel mai important - nu pleca fără îndeplinirea obligațiilor lor, societatea nu creează probleme ...

Chiar și atunci când pleci, nu de la tine, rupe relațiile încă doare, și va avea nevoie de timp pentru a avea această durere te-a părăsit. stil de viață activ, comunicare, experiențe noi, hobby-uri, exerciții vă va distrage atenția și va crea condițiile pentru tine pentru a face față cu acest stres. Dacă acest lucru nu funcționează, atunci lucra cu un psiholog va identifica ceea ce ține în trecut și prevenirea mișcării de confort. Și după ce a înțeles interferența și să le elimine, va fi capabil să se deplaseze pe - într-o nouă relație și noi succese.