Dejavu ce este, cauze, simptome si tratamente

Deja Vu (fr. Déjà Vy - «Déjà vu") - este o condiție psihologică care este însoțită de sentimentul că această situație a apărut, ca și în cazul în care retrăind, dar acest sentiment nu este asociat cu nici un anumit segment ultima dată, acest sentiment se datorează în general, în trecut. Similare în importanță sunt conceptele de „Déjà vu“, „au auzit“, „au experimentat“, „ar putea simți deja“, „este deja în considerare.“

Conceptul opus este jamais vu (fr. Jamais vu) sau „nu a văzut“, adică, Omul simte că nu a fost niciodată aici înainte, deși situația pentru el este familiar.

Cauze si factori de risc

În momentul de față, nu există nici o teorie unică, care explică adevăratele cauze ale apariției și dezvoltării acestui fenomen. Dar există o serie de ipoteze în acest sens.

Deci, unii oameni de știință cred că acest fenomen este un proces fiziologic adevărat, în care există o dublă de prelucrare a informației de către creier, cu dublă percepție, erori de memorie.

De asemenea, este posibil ca apariția unui sentiment de diferență se datorează pe termen scurt și memoria pe termen lung, și anume, o parte din aceasta sau că informațiile trece scurt și se încadrează în memoria pe termen lung.

O altă ipoteză explică apariția fenomenului printr-un fel de raspunsuri creierului la deja cunoscute de el locul și detalii. Exemplu: a merge la noua cafenea, sentimentul poate fi că am fost aici, atunci când, de fapt, nu. Există un sentiment datorită faptului că unele părți ale acestei cafenele sunt similare cu interiorul cafenelei unde am fost.

În plus față de aceste ipoteze biologice, există o vedere că fenomenul de „deja vu“ este un mecanism de apărare de organizare mentală a persoanei care se ocupă de o situație nefamiliare acest fenomen. Conform acestei teorii, sunt necesare aceste mecanisme pentru a face față unor situații care provoacă anxietate și frică.

De asemenea, există o presupunere pe care le-am descris fenomenul nu este altceva decât un ecou al memoriei generațiilor noastre anterioare, și anume orice punct în viața lor acceptăm ca și propria lor, ca și în cazul în care se confruntă cu ceea ce strămoșii noștri au supraviețuit. Conform acestei teorii, există o memorie genetică, care comunică cu noi prin fenomenul de „Déjà vu“.

Cel mai adesea acest fenomen însoțește boli, cum ar fi în epilepsie și schizofrenie. În epilepsie astfel de evenimente sunt precursori de convulsii. În schizofrenie aceste fenomene sunt din ce în ce patologice, deoarece experiențele de date repetate destul de des și să aibă un caracter delirante.

diferență

1. O trăsătură distinctivă a acestui fenomen este faptul că se confruntă cu ea, există o înțelegere clară a situației / condiție se repetă. Această repetiție este neobișnuită, ca fundal al tuturor celorlalte experiențe, este în mod clar diferit. Se poate repeta ceva „Déjà vu“, adică ceea ce vedem (imagini, peisaje, oameni, etc.), sau „au auzit“, adică ceea ce auzim (muzică, sunete, voci, etc.), de asemenea, sentimente pot fi repetate, emoții, aptitudini, nimic, și altele. Cel mai minunat, care poate fi repetată, este starea în general, și anume, Aceasta implică un număr mare de simțuri (văz, auz, tactil, postura, acțiuni, etc.).
2. Experiența acestei condiții poate fi diferită în durata. Unele durată de experiență poate fi foarte scurt, de exemplu, se întâmplă repede, apare brusc și se termină repede. Oricare poate dura de la 1-2 secunde la 4-5 minute, adică suficient de mult timp.
3. 
   Este, de asemenea, o trăsătură distinctivă a acestui fenomen este faptul că situația trăită de către stat sau care au experimentat anterior, și anume această situație este fie foarte similar a fost loc să fie în trecutul nostru.
4. O altă caracteristică a acestui fenomen este pus în contradicție cu cea anterioară, deoarece Există păreri care trăiesc peste situația nu ar fi avut loc să-i. Se poate concluziona că trăsătura distinctivă a „Déjà vu“ este că situația trăită de un grad egal de probabilitate ar putea avea loc mai devreme și nu a avut loc să fie.
5. Există, de asemenea, o manifestare a fenomenului descris este faptul că într-o stare / situatie ar putea visa anterior.
6. Acest fenomen este în mare parte are loc in copilarie sau de tineret.

Astfel, trăsăturile distinctive ale acestui fenomen sunt repetiția, dezvoltarea sa în principal în copilărie / de tineret, durata de la un moment la câteva minute, situația a fost experimentat de / nu au avut loc în trecut și ar putea să apară într-un vis.

Înainte de a decide cu privire la tratament, este necesar să se determine experiențe patologice. În cazul în care sentimentul de „Déjà vu“, se repetă de multe ori și au natura delirante halucinatorii, în mod necesar nevoie pentru a vedea un specialist. Și dacă aceste sentimente vizita foarte des, este probabil ca aceste sentimente / situație ar putea visa, sau a avut deja loc să fie în trecut. În acest caz, este nevoie de ajutor profesional.

Este important de știut

Tratamentul acestui fenomen, în cazul în care este patologic, de exemplu, Insoteste boala, prin tratarea bolii de bază.

În cazul în care o persoană care suferă de schizofrenie, atunci de fapt, a făcut tratamentul schizofreniei, și în același efect terapeutic se extinde la simptom de „Déjà vu“.

Cititorii recomanda:

Cum de a reduce greutatea, îmbunătăți starea de spirit? Pentru a face acest lucru, doar suficient. Citește mai mult >>>

Fenomenul de „deja vu“ pot apărea în caz de oboseală severă, supraîncărcare mare de informații a creierului.

recomandări

În acest caz, aveți nevoie pentru a scăpa de oboseală severă, da creierul si corpul sa se relaxeze. Pentru a face acest lucru, puteți:

1. Recurgerea la metode de relaxare: diverse tehnici de respirație; Vizualizarea (imagini plăcută vedere, de exemplu, plaja, mare, etc); cuvinte sugerate (repetarea unor formule „relaxării“ autohypnosis); meditație și colab.
2. Bucurați-vă de un masaj sau de auto-masaj pentru a face, cum ar fi frunte sau pe față, care este foarte eficient pentru ameliorarea stresului.
3. Exercitarea, vizitarea sala de sport, dans, înot. Toate acestea ajuta la ameliorarea stresului mental, provoacă emoții pozitive, oferă o taxă de vivacitate si buna dispozitie.
4. 
   Adoptarea spumă, bai de sare. În mod eficient, folosind uleiuri esențiale.
5. somn odihnitor ajută la ameliorarea oboselii si recapete puterea, crește eficiența.
6. Muzică. Ascultarea muzicii preferate sau, chiar mai eficientă și plăcută, dans muzica preferată. Aceasta ajută să se relaxeze și să se distreze, o sarcină pozitivă și energie.
7. Conformitatea cu dieta adecvata si luarea de vitamine, precum și la fel de important în acest caz este eliminarea alcoolului, așa-numitele „junk food“ (diferit fast-food, etc.), consumul excesiv de cafea. Este necesar în dieta pentru a include mai multe legume, fructe și asigurați-vă că apa.

Astfel, respectarea adecvată a muncii și de odihnă va ajuta la evitarea oboselii și stres sever, care, la rândul său, duce la un sentiment frecvent de „Déjà vu“.