De ce întotdeauna e foame, chiar dupa masa

Ce se întâmplă dacă doriți întotdeauna să aibă?

Dacă nu se poate stabili cauza, pochemuvsegda foame în special în cazul dumneavoastră, apoi urmați regulile generale de nutriție bună:

• bea pe zi, timp de cel puțin 2 litri de apă;
• timp de 20 de minute inainte de micul dejun bea un pahar de apă (preferabil 2);
• bea lichide timp de 30 de minute inainte de masa si nu mai devreme de o oră după;
• dormi cel puțin 7 ore;
• distra echilibrat;
• Limitati consumul de dulciuri și carbohidrați simpli;
• încercați să reducă volumul stomacului;
• Mananca de 5-6 ori pe zi, în porții mici, nu gustare între;
• mânca încet, alimente de mestecat bine și se bucură de o masă.

Remedii suprimarea apetitului

Nu ar trebui să pună complet toate lucrările cu privire la aceste fonduri, și în special pentru a depăși doza și rapidă - care te-a rănit doar tine. Lăsați iarba va deveni asistenți dvs. în primele săptămâni de lucru pe mine, asa ca va fi mai ușor să se obișnuiască cu un nou stil de viață și de a obține rezultate bune!

Și un pic despre secretele.

V-ați confruntat vreodată dureri insuportabile la nivelul articulațiilor? Și tu nu știi ce prima mana:

• incapacitatea de a se deplasa ușor și confortabil;
• disconfort atunci când merge în sus și în jos pe scări;
• criza neplăcut, nu fixați pe cont propriu;
• durere în timpul sau după efort;
• inflamație la nivelul articulațiilor și umflare;
• ori nerezonabile și la dureri insuportabile la nivelul articulațiilor.