De ce doare partea din spate a capului, durere în gât cauzele, ce să facă (review-uri)
Dureri de cap în partea din spate a capului - cauze și consecințe
Dureri de cap este diferit - comprimarea, presare, dureri, pulsatila, plictisitoare, mizerabil, și așa mai departe, se poate trage de whisky, se va răspândi la tot capul, să se concentreze pe frunte sau din spate a capului; apar în mod regulat sau deranjează rar. În fiecare astfel de caz, cauza astfel de durere pot fi diferite.
Durere în partea din spate a capului este cel mai adesea rezultatul următoarelor boli și condiții:
1. Boli ale coloanei cervicale și toracice - în acest caz, pacientul este dificil să se determine cu exactitate locația durerii - gat inflamat și gât, în același timp, crește durere cu fiecare mișcare și poate deveni înclinare foarte ascuțit și dur sau rotirea capului. Cauza unei astfel de durere poate fi fanere suprainfecția osoase localizate la marginile corpurilor vertebrale sau a vaselor ciupite merge la creier.
2. Poziția incorectă a corpului - păstrarea pe termen lung a greșit, „nu fiziologice“ postura, de exemplu, un șofer sau un programator, petrece toată ziua în aceeași poziție, conduce la un „fitil“ mușchii coloanei cervicale și umăr brâu și, în consecință, la cap durere. În acest caz, durerea în regiunea occipital are loc în seara, este o plictisitoare, dureri în natură și dispare după somn sau odihnă.
3. Miogeloz - sigiliu mușchii coloanei cervicale, coeficientul fiind într-o poziție incomodă, tulburări de postură, hipotermie, iar proiectele pot determina rigiditate și, treptat, sigila mușchii în gât. Acest lucru duce la dificultate de mișcare și apariția unei dureri surde în zona capului și gâtului.
4. Hipertensiune - frecvente, dureri de presare regulate în gât, însoțite de amețeli, greață, sau intermitentă „muște“ în fața ochilor poate fi un semn al tensiunii arteriale. Simptome ale tensiunii arteriale mai rău în dimineața sau după efort fizic și psihic.
nevralgia nervului 5. occipital - inflamație a nervului occipital pot fi cauzate de boli ale coloanei vertebrale sau subrăcire regiunea occipitală. În acest caz, durerea apare brusc, atacuri sunt suficient de puternice, pacientul „trage“ întreaga regiune occipitală, având în vedere durerea din umeri, spate, maxilarului sau ureche o zonă și consolidată prin orice mișcare cap.
6. Neck migrena - boala migrena care apare din cauza bolii vasculare, migrena de col uterin declanșează funcționarea anormală a arterei vertebrale. În acest caz, pacienții au o durere de ardere foarte puternică în partea din spate a capului, templu, pe de o parte a feței astfel de atacuri dureroase sunt însoțite de vedere încețoșată, vertij, tinitus, leșin.
7. tensiune mentală și neuro-musculară - stați într-o stare constantă de stres, incapacitatea de a se relaxa și „da drumul“ a problemei în sine este adesea cauza de durere în partea din spate a capului. Acestea sunt explicate prin tensiune musculară în zona gâtului, spasm al vaselor de sange care alimenteaza creierul si nivelurile crescute de hormoni de stres în organism. Durerea apare în seara și noaptea, ea devine o permanentă și întărit cu timpul. Din aceste probleme afecteaza cel mai adesea femeile în vârstă de peste 30 de ani care suferă de sindromul de „giperotvetstvenosti“ și să încerce să controleze tot ce se întâmplă.
8. Lipsa de oxigen și lipsa de exercițiu - și durere surda in regiunea occipitala, rezultând în seara și nu dau de a lucra în mod normal, tipic pentru dependenți de muncă, petrece tot timpul în zonele înfundat, neventilate și să evite orice activitate fizică.
9. Tensiunea a nervului optic - cauza de durere și durere severă „, în partea din spate a capului poate deveni ochelari sau lentile de contact incorecte, care cauzeaza supra-tensiune a nervului optic. O astfel de dureri de multe ori apar la persoanele care lucrează pe calculator sau pe plan intern puternic orbire.
10. Alte condiții - puternice dureri ascuțite în gât poate fi simptom periculos de boli cerebrale. Dacă durerile de cap se repetă în mod regulat, și crește intensitatea durerii sau a unor astfel de atacuri sunt însoțite de pierderea conștienței, vedere „off“, parțială sau totală, auz, atingere, sau pierderea de coordonare a mișcărilor, pacientul trebuie examinat imediat de către un medic, pentru a se evita astfel de patologii, cum ar fi tumori sau chisturi cerebrale .
Durere în partea din spate a capului - ce să facă
Când durerea regulate în partea din spate a capului, în special, trebuie să fie examinat de un medic, iar inainte de a cauta ajutor medical, puteți încerca să facă față cu o durere de cap, folosind următoarele metode:
1. Stabilirea de muncă și regimul de odihnă - cel mai adesea pentru a scăpa de dureri în partea din spate a capului suficient pentru a lucra mai puțin și să se relaxeze mai mult. Ai nevoie de un mod clar - somn de cel puțin 8 ore pe zi, și aveți nevoie pentru a merge la culcare, în același timp, creșterea timpurie, spălătură pentru consolidarea vaselor de sânge și a programului de lucru laxe;
2. Creșterea activității fizice - dacă aveți un loc de muncă sedentar, trebuie să schimbați în mod regulat poziția corpului, face exerciții la locul de muncă - capul se înclină, se transformă, asigurați-vă că pentru a obține în fiecare oră și de mers pe jos pentru o vreme, iar după locul de muncă sala de sport, piscină sau pur și simplu de mers pe jos nu este mai puțin de 1 oră pe zi;
3. Reducerea tensiunii arteriale - în cazul în care cauza de dureri de cap în presiune ridicată, singura modalitate de a scăpa de ea - pentru controlul hipertensiunii arteriale;
4. Mănâncă mai puțin și să renunțe la obiceiurile proaste - indiferent de cât de ciudat, dar pentru a face față cu o durere de cap ajuta la curatarea organismului - să renunțe la dulce, alimentele grase, picante, bea mai multa apa - 2-3 litri de apă curată pe zi, muri de foame și să uitați despre alcool și țigări - după o zi de dureri de cap, mai ales dacă acestea sunt cauzate de migrene devin mai puțin intense;
5. Calmează-te - dacă locuiți în stres constant, trebuie să găsească o cale să se calmeze și să se relaxeze, acest lucru va ajuta să meargă în aer curat, întâlnesc prieteni, lucru lor preferat sau yoga. Și pentru normalizarea recomandat in fiecare seara pentru a face o baie caldă sau un duș, antrena și să ia un sedativ usor inainte de culcare - tinctura de bujor, gastei sau valeriana;
6. face un masaj - masaj regulat partea din spate a capului și gâtului ajută la ameliorarea spasme musculare și de a îmbunătăți circulația;
7. Ține-ți capul cald - uneori, pentru a scăpa de o durere de cap pentru a schimba locul de lucru suficient -, astfel încât nu există nici un curent de aer cald purta o pălărie sau vindeca rinita cronica.
Orice alte metode de tratament, chiar si care primesc anestezic inofensiv, ar trebui să fie efectuată numai prescris de un medic.