Cum sa scapi de scolioză, este posibil să o faci singur

Scolioza - deplasarea laterală a axei coloanei vertebrale lateral. Se referă la răsucirea și deplasarea coloanei vertebrale într-o proiecție laterală.

Pot să scap de scoliozei? Desigur, răspunsul la această întrebare trebuie căutată în copilărie, atunci când au fost puse bazele pentru altă curbură a coloanei vertebrale. Cu toate acestea, lupta cu boala nu este niciodată prea târziu.

Metode de eliminare a bolii

Scapă de scolioza poate numai mijloace medicale:

• Korsetirovanie;
• exerciții terapeutice;
• Utilizarea de medicamente simptomatice;
• fizioterapie;
• Masaj si Chiropractic.

În sindromul prezenței kompresssionnogo (prindere a nervului la nivelul coloanei vertebrale), însoțite de durere în spate și talie, utilizarea rațională a trei tratamente:

Astfel, este evident că pentru a scăpa de curbura laterală a coloanei vertebrale trebuie să fie abordare combinată folosind metodele de mai sus în combinație.

tratament de poziție

Pentru a face acest lucru, se află pe o suprafață plană, tare din spate și să rămână în această poziție cât mai mult posibil.

Această metodă este un tratament eficient scolioza sa dovedit în practică. Unii medici, cu privire la eficacitatea acestei metode, comparativ cu korsetirovaniem. In cererea sa observat auto-vindecare a cicatricelor discurilor intervertebrale. Este de dorit să se întindă pe suprafața de cel puțin 2 săptămâni. Numai după acest timp, pacientul poate merge în jurul valorii de episcopie într-un corset ortopedică.

Tratamentul ajută la poziționarea în 70% din cazuri, dar atunci când este utilizat Reacții adverse posibile:

• Formarea de decubit (pete albăstrui congestive pe piele);
• spasme musculare de protecție de pe o parte a corpului;
• depresia;
• Activarea bolilor de inima si creier pe fondul modificărilor stagnante în vasele de sânge.

Elimină deformarea laterală a coloanei vertebrale korsetirovaniem

Utilizarea de corset ortopedice poate obține, de asemenea scăpa de scolioză. produs activ restricționează mișcarea și previne deplasarea axei vertebrale.

Atunci când o curbură laterală a lombare korsetirovanie efectuează parțial funcția de tracțiune (întindere a coloanei vertebrale). Mecanismul este cauzată de controlul constant al produsului și strângerea acestuia locație.

Atunci când poartă un pacient corset ar trebui să evite efortul fizic, corpul se înclină înainte și repetate de îndoire.

Atunci când durerea dispare, iar scolioză arc se apropie de poziția fiziologică a coloanei vertebrale, corset este eliminat. Cu toate acestea, acest proces are loc treptat. Initial a redus timpul purtarea timp de 1-2 ore pe zi. După 2 săptămâni, este purtat numai timp de 2 ore pe zi. O lună mai târziu eliminate complet.

De obicei, pentru mediu utilizat model de scolioza sau stringență ridicată. Numai dacă curbura laterală a coloanei vertebrale este însoțită de durere, se aplică un produs de bumbac-tifon moale.

Ajută la tracțiune

Utilitatea tracțiunii pentru tratamentul vertebrale frontul de deformare coloanei provocat de medici. În cursul a numeroase investigații clinice, rolul de neînlocuit al tracțiunii în timp ce reducerea înălțimii discului intervertebral.

Numai cu ajutorul de tracțiune (întindere) poate crește înălțimea decalajului dintre vertebre. Datorită acestei reduceri se produce structuri cazute.

Tracțiune se efectuează pe un echipament medical special. Design-ul său constă într-un pat pentru persoana și locația unității de cântărire cu structuri complexe. Cu selecție adecvată de bunuri la o scolioză de 2 grade, pacienții din stadiile incipiente marchează încetarea durerii.

Tracțiune are un efect pozitiv asupra țesuturilor moi ale stării coloanei vertebrale. Tracțiune activat receptori ligamente, contribuind astfel la creșterea ofertei de sânge locale.

• kompresssii radiculară;
• Lordo- și cifoscolioze;
• Manifestările inițiale ale lumbago cervicale si lombare.

Este permis să se auto-tratament

Poti scapa de arc scolioză la domiciliu. În acest scop, este de fizioterapie destul de potrivit. Un set de exerciții este atribuit un medic după o examinare atentă a pacientului.

Instruirea mușchii niciodată nu este prea târziu, dar pentru scolioza se poate spune că pentru a face gimnastica la domiciliu pentru a scăpa de curbura laterală a copiilor după vârsta de 12 ani este lipsită de sens. Timpul este pierdut, va fi necesar pentru a participa la centre de reabilitare specializate, în cazul în care instructori profesioniști va superviza procesul de efectuare gimnastica.

Pentru a controla postura corectă în timp ce mersul pe jos, de ridicare greutate, prelungit ședinței de corectoare postura creat automat. În senzorii lor de proiectare încorporat în poziția corpului. Atunci când un pacient primește o poziție greșită și coloanei vertebrale curbe, dispozitivul emite un semnal sonor. Acest lucru previne deformarea suplimentară a axei vertebrale.

Atunci când se efectuează exerciții de gimnastică dificil de controlat postura independent. În consecință, atunci când o denaturare gravă nevoie de asistență de profesioniști calificați.

În concluzie, trebuie remarcat faptul că este posibil pentru a scăpa de moduri conservatoare scolioze numai cu performanțe pe termen lung regulate și de exerciții de gimnastică, purtând un corset și conformitatea cu alte recomandări ale medicului.

Numai o protecție sigură de armura musculară spinală va preveni apariția durerii, a corecta deformarea axei vertebrale și a elimina durerea.