Cum să învețe să vadă binele și răul ignora

Un pic de un impact negativ asupra relațiilor

- De ce ești atât de neîndemânatic? soțul Vaughn Lenka și un dulap a băut, și a pus o nouă ușă, iar tu chiar nu se poate chiar bordură atârnă! - Natasha a mormăit, va merge.

- Din nou, ați uitat că avem astăzi este iubire! ar prezentat totuși floare. Și soțul Olga Ivanovna la acea dată în fiecare an de masă în ordinele de restaurant!

Dacă te-a prins te gândești că observați în calitatea sa ales doar slabă - este timpul pentru a proteja și mă întreb de ce.

Efectul de negativitate - ce fel de animal?

Psihologii au descoperit că oamenii sunt răi știri acordând mai multă atenție, în timp ce bine merg de obicei luate în seamă. Acest fenomen se numește un efect negativ. Nu e într-un fel de tulburare psihologică, doar de lucru subconștientul nostru.

Noi suntem prin natura înclinați să creadă mai mult decât fericit eveniment negativ, deoarece acesta din urmă de multe ori ne duce la suspiciune și plictiseală.

Efectul negativ funcționează nu numai cu informațiile primite de la exterior, dar în absolut orice alte situații. De exemplu, într-o relație cu cineva te iubesc. Nu ai observat că soțul ei a adus de la magazinul de alimente preferate, dar i-au reproșat pentru ceea ce a uitat să cumpere pâine. Ați reacționat la smske lui cu cuvintele „Te iubesc“ ca ceva de la sine, dar a amintit că în week-end nu a cumpăra bilete la film. Ai abuzat soția pentru că el este târziu în fiecare noapte la locul de muncă, dar au uitat că tot ultimul salariu a cheltuit pe cadouri pentru ziua ta. Și astfel, cu fiecare detaliu.

În cazul în paragraful precedent ca și în cazul în care copiate de la tine - dau seama, în cazul în care nu frustrarea și furia ta!

De ce vedem un partener numai rău?

Îți amintești când ai întâlnit prima dată, ai spus cu entuziasm prietenii ei, ceea ce este Oleg uimitor, un fel, grijuliu, blând? Acum, amintiți-vă când să înlocuiască plăcere dintr-o dată a venit resentimente? Vei fi greu să răspundă la această întrebare, pentru că nu sa întâmplat într-o clipă. Dar motivele pentru care acest lucru sa întâmplat, ar putea exista mai multe.

proiecție psihologică

Uneori, vom începe să se concentreze asupra altor deficiențe ale oamenilor atunci când avem suficient pentru ochi și de propria lor. Astfel, el însuși și comportamentul său rău justifică, încercând să pună un partener într-o lumină mai negativă.

Dacă vorbim pe principiul „Eu sunt bun și ești rău!“, Atunci nu devine atât de rușine de propriile lor acțiuni, vom înceta să se simtă vinovați și vina ei înșiși.

stereotipuri

Stereotipurile - o experiență colectivă, care a acumulat în noi pe tot parcursul vieții. Și astfel devine foarte important să nu vă că opinia majoritară poate fi greșit.

Prieten lăsat să se înțeleagă că soțul tău rar îți dă flori, și vă agățați imediat la acest fapt, reprosandu-l pentru neglijență. Prietenii cred că absolut nimic în loc să se odihnească în străinătate a mers la în sat. Și tu deveni imediat de partea lor, rulare în seara scandalului ei soț pe „cum a fost vacanta ta mediocră.“ Deși a economisi bani de fapt și petrece timpul cu țara a sugerat că tu ai fost. Părinții sărbătoresc nunți în fiecare an merg la restaurant și nu înțeleg cum pot fi folosite diferite. Și tu vorbești cu ei, să rostească soțul ei că el nu apreciază, însă, în loc de o cina romantica, o mulțime de distracție împreună plimbare pe patine cu rotile.

Astfel, emoțiile negative care apar în procesul de transferare a unui punct de vedere obiectiv asupra situației subiective născut de fapt doar noi înșine.

adaptare

În primele câteva luni de intalniri sotul meu si esti sufletul celuilalt nu chayali. Ai subliniat calitatile pozitive ale reciproc, am râs mult, s-au distrat, spectacol de afecțiune și îngrijire, într-un cuvânt - să se simtă fericit și nu a găsit nici un motiv de ceartă. Totul a fost exact ca la începutul unei relații, oamenii au tendința de a le idealiza - deci mentalitatea noastră este aranjată.

Cu calitatea extraordinară de timp pentru care sunt atenti, nu sunt mai puțin frecvente, și este destul de normal, banal și te oprești doar să le observe.

Imaginați-vă că sari mai întâi cu o parasuta! Euphoria, fericire, libertate, care zboară - toate acestea te duce în emoție! V-ar simți același lucru dacă parașutism va fi de a face în fiecare zi, timp de mai multe luni?

Este același lucru cu relații. Toate se mută frumos, natură și pozitive în fundal de îndată ce aceasta devine obișnuită. Dar, înainte să înceapă să vorbească calități negative. Pe fondul acestei negativitate liniște obișnuită atrage imediat ochiul, și aici sunteți deja în defăimări plin syplesh la iubita lui.

Cum să învețe să vadă binele în loc de rău?

Împărtășiți zambetul tau. Și ea nu a venit din nou înapoi la tine!

Distribuiți prietenilor: