Cum să învețe să efectueze trucuri pe patine cu rotile

Patinaj cu role este obtinerea de activități populare. Patinaj cu role este disponibil la orice vârstă. Nu este foarte dificil, dar este util, după cum întărește mușchii, îndreptați postura, învață echilibrul.

Având patinaj simplu stăpânit, puteți începe să studieze trucuri pe patine cu rotile.

Există tutoriale pentru a preda călărie și trucuri performante pe patine cu rotile, care descrie în detaliu numele, termenii, trucuri exemple.

Trucuri sunt împărțite în două grupe principale și mod diferit de alunecare - „suflet-trucuri“ și „trucuri“-Royale.

Dacă vă place să patină cu rotile și să aibă dorința de a învăța pentru a efectua trucuri - se transformă, sare - atunci toate trebuie să iasă, pentru că face mușchii consolidarea regulate în timp ce exercitarea, puteți învăța trucuri, nu este la fel de dificil pe cât pare.

Doar a verifica afară tutorial nu ajută întotdeauna să understand- modul de a efectua un truc corect. Neapărat trebuie să vadă cu ochii mei, la cei care deja știu cum să o facă în mod corect.

Desigur, ar fi bine was- se alăture grupului să învețe trucuri pe patine cu rotile, cu un instructor profesionist.

Există diverse trucuri interesante patinaj inline. Noi trebuie să fie în măsură să încetinească, excesul de viteză la viteză mare, folosind unele dintre tehnicile. Trebuie să fie în măsură să se rostogolească pe un picior, iar celălalt să dețină prin ridicarea în fața lui, sau prin ridicarea în spatele, ruperea de pe sol, sau a doua etapă va fi din nou pentru a atinge prima superficialității roata, nu uita în sus de la sol, care este, pe un picior, puteți rula și cealaltă pistă " role“. Dar, bazându-se doar pe un singur picior.

Ar trebui să fie, de asemenea, posibilitatea de a se rostogolească înapoi.

Dar, înainte de a efectua trucuri, trebuie să fie bine și să rămână stabil pe role. A învăța să încetinească la drum cu informațiile și creșterea lățimii de picioare, sau încetini, rulare pe deal cu „șarpele“, adică, rola nu drept înainte și spre dreapta la bordură, apoi la bordură opusă, de-a lungul căii de „șarpele“ - așa viteză redusă.

Prisognuty-vă că genunchii, astfel încât acestea de primăvară și de amortizare, iar corpul ușor înclinat înainte, astfel încât în ​​cazul în care toamna, chiar în fața lui. Fall trebuie să fie pregătite și nu prea dispersate. Mâinile și picioarele de protecție pe mâini și coatele pe genunchi. Puteți purta o casca.

Odată ce există o rezistență atunci când mersul pe role, capacitatea de a încetini la viteză mare și pentru a accelera rola la viteză mare, atunci este posibil să învețe pentru a efectua cascadorii.

Este mai bine să ai pe cineva le-a arătat. Chiar și atunci când a învăța să patine cu role, să explice cineva cum să încetinească: este necesar de a conduce până la bancă, sau pentru a sari pe un gazon, încetini pe cineva, dar nu ar fi dispersate la viteză mare, astfel încât să nu demola și nu te-te implicat într-un accident .

Cascadorii pe patine cu rotile pot fi vizualizate pe Internet.

Și o mulțime de trucuri de pe site-ul.