Cum pentru a vedea sufletul - musca suflet
Am zburat printre stele,
Și eu - fără suflet, uitat totul!
Pentru a aminti toate caracteristicile sale,
Portretul scrisului ei într-un caiet,
Pentru a căuta dragoste în realitate!
Dragilor, pentru ca să vedeți pentru suflet în orice persoană vie sau animal, puteți încerca să facă acest exercițiu simplu: Ia orice poziție stabilă, convenabil pentru tine. Apoi, face câteva zeci de respirații complete. Apoi inspiri si expirati foarte lent. Pe expiratie, trebuie să te relaxezi complet corpul. Atunci cand plamanii devin goale, încercați ceva timp pentru a respira. Relaxing. În acest caz, ochii trebuie să defocalizare și uite prin persoana care trăiesc în spațiu. Și încearcă să nu se gândească la nimic. Dacă sunteți oameni cinstiți și drepți, apoi, după un timp veți vedea lumina de fum care vine din centrul capului observat, și apoi începe treptat să fie tras și nor albăstruie a sufletului.
Dacă nu vedeți imediat sufletul unei persoane sau aura lui, nu vă faceți griji. Vei deschide „al treilea ochi“ respirație yoghină, care se numește „kevala“. Acum voi descrie tehnica pranayama.
Un astfel de control al respiratiei este, de asemenea, necesară pentru a avea succes în dezvoltarea de exerciții de meditație. Ei bine, și în continuare „reîncărcare“ energia nu este descris de dorit exercițiu pentru practicarea meditației. Acest pranayama condiționat împărțit în două etape - kevala kevala-1 și 2. Acesta începe cu exerciții de respirație „Tal-Yukta“ ( „pendul respirație“): respirația lin în expirație, inhalare și expirația durată același timp, de exemplu 3: 3 sau 6: 6 secunde. Este util să ne imaginăm un pendul swinging, care oscilează mai lent și mai lent, mai lent și mai lent. In kevala-1 lumina ca în cazul congelat în inhalare extrem de lent, care apoi se deplasează lin spre o exhalare lung liniștită. Pentru a face acest lucru bine cravată gândirea lor la un obiect intern sau extern, care nu este sentimente pasionale. Inspira să fie cât mai lent posibil, aproape ținându-și răsuflarea, astfel încât linia de demarcație dintre inspirație și expirație este ștearsă. Efectuarea kevala-1 este o condiție prealabilă pentru orice concentrație de gândire. Când kevala-2 este relaxarea sistemului respirator. Începi să inhalați și expirați volum mai mic și mai puțin de aer, în cele din urmă, respirația aproape oprit, iar pieptul este redus în volum. În cele din urmă, începe să respire atât de repede, încât se pare ca în cazul în care nu respira deloc. Un criteriu de admisibilitate pentru reducerea respirației - menținerea claritatea minții și a gândirii. Draga mea, vreau să te avertizez că încercările excesive de a „suprima“ respirație dăunătoare. Și, în plus, efectul poate fi contrar - respirația ta va „exploda“, care nu este de dorit din două motive. În primul rând, respirație forțată - și este una dintre regulile de yoga - nu este validă, deoarece slăbește efectul oricărei pranayama. În al doilea rând, iar acest lucru este cel mai important lucru aici, conștiința trebuie să fie atrasă obiectul contemplării, și nu pe procesul de respirație.
Multe dintre detaliile acestei practici, inclusiv numărul optim de repetiții de exerciții de respirație, vei ști pentru tine, concentrându-se pe starea sa de sănătate. Noi toți - oamenii din diferite sănătății spirituale, și, prin urmare, nu ar trebui să inducă în eroare să ne exercite cu ușurință. Efectul lor benefic nu este asociat cu eforturile surmenaj; se întâmplă în secret, fără știrea studenților. Primele succese ale kevalam va începe să se simtă nu mai devreme de 2-3 săptămâni de la începerea de clase. Apariția în procesul de exerciții de respirație sentimente de oboseală ușoară sau dureri în zona pieptului trebuie luate imediat ca un semnal de „Stop!“
Să presupunem că ați însușit „kevalam“. Stai pe un scaun. Relaxați-vă complet. Apoi, face câteva zeci de respirații corp plin-Yukta. Apoi, încet, încet du-te la respirație kevala-2. Încearcă să nu respire și să se relaxeze aproape complet corpul. În acest caz, ochii trebuie să defocalizare și ochii semi-tulbure pentru a vedea prin persoana care trăiesc în spațiu. Încearcă să nu se gândească la nimic. Cinci minute mai târziu, veți vedea o lumină albă de fum care vine din centrul capului observate. Apoi, veți vedea culorile aurei din jurul corpului uman. Apoi te uiți la gândurile sale.
Pentru a vedea sufletul unei persoane decedate sau a afla persoana este viu sau mort, trebuie să se uite prin fotografiile sale. Pentru a face acest lucru, trebuie să ia orice poziție stabilă în care vă puteți relaxa la cea mai mare posibil. De exemplu, așezat într-un fotoliu. Face câteva zeci de respirații complete. Încet inhalați și expirați foarte încet. Pe măsură ce expiri, încercați să vă relaxați complet corpul. relaxare maximă conduce la faptul că nu mai sunt în mod automat respira. Cu toate acestea, la început de ceva timp pentru tine, încercați să nu respire. În acest aviz, este necesar să se uite prin defocalizare și fotografii în vid. În același timp, încercați să nu se gândească la nimic. Aproximativ cincisprezece minute mai târziu, veți vedea lumina care emană de la o fotografie, și apoi începe treptat, pentru a alege marmura alba a sufletului. Mintal-l pune întrebări. Răspunsurile la aceste vei auzi cum ar fi fost în capul lui, sau pentru a vedea un model de culoare pe ecranul ochiului său interior ..
În acest exercițiu, majoritatea studenților sunt în imposibilitatea de a finaliza relaxare. Unde vă aflați cum să ajungă la gradul dorit de relaxare și atunci când ajunge la relaxarea completă a corpului? Draga mea, am scris despre asta mai mult decât un detaliu în cartea „Ieșirile conștiente din organism.“ Dacă nu învață să se relaxeze, exercitarea de mai sus nu poate funcționa. relaxare completă a corpului fizic - care este cheia pentru toate tehnicile meditative și practicile yoghine. Nu spun că trebuie să respecte regulile în fiecare zi PIT-Niyama, sau deloc exerciții de yoga nu va aduce roade bune.
Am văzut sufletul uman în formă de bile albe, galbene sau albastre zboară ca licuricii liniștite, întunecate și grele pe pământ. Diametrele acestor bile sunt diferite - de la trei la opt centimetri. Mai inteligent duș, mai dens este substanța aceasta, cu atât mai mare diametrul bilei. materie astrală de culoare în centrul capului spune, de asemenea, o mulțime de lucruri despre care vede inteligența umană și rafinament. Bile albe - un suflet tânăr, doar vin în lumea umană din regnul animal. Orange și sfere galbene - sufletele muncitorilor, comercianți și artizani. baloane albastre și albastru - cei care au trăit două, trei sau mai multe mii de vieți în corpul uman. Este helperi nostru ceresc profesori. bile mov, grele, mari, groase și cald - un profesor al tuturor pământenilor, un profesor de profesori. Ei au trecut de mult timp de când examenele finale la școală numită „Viața pe Pământ“, iar acum se preda știința în spațiu „în lumea următoare“ în liceu. Aici pe pământ au venit! Doar pledează apel elevii lor neglijente din nou căzut în unele probleme de moarte. În timpul „meditația“ (concentrație) poate provoca un balon violet și a obține un răspuns la orice întrebare. Cu toate acestea, amintiți-vă că ați numit un profesor de profesori, adică a încălcat lanțul de comandă. Și o mare parte din răspunsul Duhului nu sunt capabili să înțeleagă și să realizeze. Sunt lucruri pe care ar fi bine să nu încă știu să fie strivit moral de informațiile primite. Dragilor, este mai bine sa te numesti sau profesor ceresc personal (profesori la clasă) și să vorbească cu el despre subiectele care te privesc.
Unii cărturari numit sufletul de substanță elipsoidala multicoloră, care este în inimă. Dar, din păcate, acesta este un nor - doar un cocktail de instincte congenitale, obiceiuri și evoluții ale vieții trecute. Nu este sufletul, ci mai degrabă una dintre părți interschimbabile ale unui suflet nemuritor. Aici pune bazele sau rupe viitorul naturii umane. Aici sunt stocate mintea subconștientă, experiența vieții și mințile corpului astral din trecut. Desigur, sufletul poate sta temporar în orice parte a corpului. Dacă ea vrea să rămână în inima - l vplyvet și inima. Dar, după o vreme sufletul încă ridică pânzele și să vină în „portul de înmatriculare“ - în glanda pineala.
Și un alt lucru: sufletul nu poate fi cunoscută cu ajutorul instrumentelor sale pământești - simțurile și mintea logică. Sufletul se poate ști, au renunțat doar la aceste accesorii - calmeaza inima, prin dezactivarea simțurilor și oprirea mintea. O astfel de stare de oprire simțurilor și mintea se numește meditație.