Cum pentru a curăța plămânii în casa rapid și eficient

Lumina poate fi considerată ca fiind organul cel mai uimitor în om. Cu toate acestea, fiecare organ sau sistem de pretind a fi „speciale“. Inima de a lucra fără oprire pentru viață, pompare zeci de litri de viață dătătoare de sânge în fiecare zi, rinichii lucrează în perechi, ficatul este un loc întunecat mare pe imaginea de ansamblu, o duzină de metri de curaj într-un unic și are propria atmosferă și a locuitorilor săi de bacterii benefice care ajuta la digestia alimentelor .

Și lumina nu este în zadar numit-o „lumină“. Ei au asociat, de asemenea, organe, în greutate, aproape fără greutate, umplut cu cavitate specială pentru inhalare și retenție a aerului. Din păcate, împreună cu multe alte elemente de oxigen ajunge în ele, inclusiv dăunătoare. Mai ales când se fumează țigări, sau este aproape de oameni în mod constant fumat. Cum se curata plamanii de la un grup de zgură? Acest lucru se poate face la domiciliu, fără utilizarea de antibiotice?

probleme pulmonare pot aparea in nimeni, nici măcar un fumător. Când se acumulează praf de drum, sau un miros neplăcut, toxine chimice, inhalat accidental master în timp ce lucrează în munci periculoase. Medicii spun că curățarea regulată a plămânilor ajută în lupta împotriva bolilor infecțioase, atunci când tuburile bronhice devin înfundate cu mucus si flegma.

lumină Ajutor

Multe autorități au propriile lor procese de purificare. De exemplu, ficatul este capabil de a regenera celulele sale deteriorate, chiar și construi zone necrotice întregi. Dar este un proces lung și, uneori, dureros, care implică o mulțime de energie și nutrienți. Lumina este, de asemenea, posibilitatea de a se recupera, mai ales în cazul în care toxinele fluxul a încetat. De exemplu, atunci când un fumător dintr-o dată a decis să renunțe la acest obicei.

După ceva timp începe curățarea naturală a plămânilor și a bronhiilor, dar pentru proces mai eficient poate fi ușor înainte, împinge și efort pentru a scăpa de gingiilor sau puroi. Există mai multe metode sigure, care pot fi efectuate în casă.

Pe ce începe de fapt procesul de purificare?

Când vine vorba de fumat, este curat și plămânii, bronhiile și ei se vor opri doar atunci când nicotina face pentru a le, chiar și în cantități mici. Aceasta înseamnă respingere de 100%, nu mai țigări. În caz contrar, efectul oricărei dintre procedurile va fi zero, iar purificarea remedii populare bronhiilor va avea nimic.

Nicotina afecteaza mai mult decat lumina pe o serie de alte organisme, astfel încât este necesar să se apropie la o purificare complexă, folosind un instrument care poate ajuta la o scară largă. De exemplu, baut zilnic 2 litri de apă sau alt lichid (planta bulion ajuta la măghiran, mușețelul, etc. bulion). Deci, a fost repede plămânii din cauza fluxului de sange, normalizeaza tractul gastro-intestinal, dispar rapid îngălbenire nesănătoasă a pielii cauzate de fumat, vor fi actualizate în țesutul organelor interne. Apropo, nicotina este un impact extrem de negativ asupra dinților. Ei rândul său, galben, smalțul se destrama. Și fumătorii suferă adesea de mirosurile neplăcute din gură.

Încearcă să nu fie în fum umplut de fum sau locuri (în cazul în care resturile de cabluri, ceva mocnind, mirosuri ciudate). Protejați-vă plămânii. Încercați mai puțin pentru a vizita diferite baruri și restaurante, există întotdeauna un loc de fumat, uneori, chiar și în procurii toaletă foarte mult, iar aerul nu erodează

Pentru curățare a mers mai repede și a fost completă, organizat în jurul unui flux de aer de aer curat, sănătos, cu un nivel util de umiditate. Asigurați-vă că apartamentul sau biroul menținut la 18-20 de grade, iar umiditatea este mai mare de 25%, astfel încât plămânii să nu se usuce. Cumparati higrometru, acesta va ajuta să monitorizeze umiditatea.

Și va crește regulatoarele de umiditate. Cum poate aerul curat? Aerisiți de multe ori, chiar și în timpul iernii, curățare umedă este de asemenea util - îndepărtează praful, și crește umiditatea. De asemenea, utilizarea altor metode de curățare, încercați să nu vină în camere, unde cu lemn (lemn Hew, lemn tocare) și în cazul în care pentru a picta.

La locul de muncă, încearcă să evite sursele de producție de ioni pozitivi. Acesta este cu aer condiționat, cu diferite imprimante de tip plotter si alte consumabile de birou. Un mod simplu de a ajuta la lumina curățat rapid. Masa de prânz este realizată nu numai pentru produsele alimentare, vă lăsați niște aer, să ia o plimbare.

Pot reveni apoi la viața obișnuită după perioada de recuperare? Pentru cea mai mare parte, da. Doar ai grija de tine, mirosurile neplăcute, camere pentru fumători sunt dăunătoare pentru toate.

Exerciții de respirație - este un set de exerciții speciale, care dau o ușoară împingere din interior cu ajutorul respirației adecvat. Unele complexe exercițiu de dezvoltare durează luni, dacă nu chiar ani. Dar altele sunt destul de simple și accesibile pentru oricine dorește să curețe calea naturală bronhiilor și plămâni. Aici este important să se efectueze în mod regulat (zilnic de la 8 până la 10 ori).

Dar, în plus față de curata plamanii te ajunge la:

• prinde din urmă cu grupul de mușchi în abdomen;
• scadă ușor greutatea totală;
• întărit la peretele vaginal (pentru femei);
• probleme reduse cu incontinenta urinara (care au).
• exercițiu - întotdeauna un bun aerisiți camera înainte.
• Ia poziție verticală, relaxat;
• ia o respira profund, inhalarea de aproximativ 2-3 secunde;
• țineți respirația (o medie de 4 secunde);
• Expirați cu presiunea nasului de aer, apoi țineți pentru o secundă. Și acest lucru se repetă până când nu există aer în plămâni vor rămâne cu prima respiratie profunda.

Purificarea pe scurt si pulmonare si bronhiilor prin exercitarea este: respirația 4 - amânată în continuare 4 secunde (total este de 8): primul cu un expirația ascuțit, întârziere 1 (toate aceste exhalations 4, ia timp de 16 sec).

încercările inițiale de a face mai bine cu un asistent, amețeli, lăsați-l monitorizează starea.

Curățarea bronhiile începe aproximativ o săptămână a acestui curs, secvența principală, încercați să nu dor de o singură zi. Împreună cu curs de ovăz, încearcă să elimine produsele alimentare care sunt surse de grăsimi naturale, este prăjit alimente, drumeții la limita picnicuri unde poate inhala accidental mirosurile de la incendii. Inutil de curățare plămânii de mucus trec prin tuse, urmată de eliberarea sputei.

Așteptați până când se opri, nu bea medicament, antitusivul. Deci, organismul se va încerca să obțină toate rezerva purulente, depozitată în plămâni. Când se oprește, se repetă „cursul de ovăz.“

Lapte si curata plamanii, cum să-l aplice? Laptele poate fi înlocuit cu apă atunci când ovăz Cook. În sine nu acționează agent de curățare, un supliment bun pentru ovăz, înmuierea gustul. Se fierbe ar trebui să fie lent, până când s-a evaporat. Oamenii aud adesea că curăță de lapte, în calitate de salvator bronșic.

Cu toate acestea, să-l folosească ca un instrument suplimentar. De exemplu, ajustarea dietei in timpul curatirii, înlocuiți multe mese grele de lapte terci, și benefic pentru stomac și tractul digestiv întreg. După curățarea bronhiilor nu este singura problema pentru fostul fumător. Nicotina efect foarte nefastă asupra tractului gastro-intestinal.

Metoda 3 - infuzii de plante

infuziile de plante nu numai pot bea, ci, de asemenea, să respire în perechi, care deține prin inhalare de vindecare. Acest lucru va ajuta să influențeze în mod direct. simplu bulion extrem de util - violet cu oregano. Atât iarbă liniștit vândute în orice farmacie. Luați fiecare planta la 1 st.lojke, adormi în fierbător de ceai și un mic golf o pereche de pahare de apă clocotită, se lasă timp de 2-3 ore. Apoi se strecoara infuzia cu atenție, împărțiți în 3 părți egale și băutură lor pe zi. Ierburi luate curs, până la o lună.

Metoda 4 - medicamentoasa. obligatoriu

Există medicamente pentru a curata plamanii, astfel prescrise de medici, care ar trebui sa vizitati cu siguranta, mai ales daca te-ai oprit fumat fumător cu experiență, care are în spatele lui mulți ani de experiență. Specialistul va examina, pune câteva întrebări, în principal, despre experiența anterioară a fumatului și numărul de țigări fumate o persoană sau mai devreme, ar putea fuma pe zi.

Apoi atribuie o listă de medicamente, proceduri posibile. Toți au nevoie pentru a merge, tablete băutură, chiar și atunci când alegeți să fie tratate și plante aromatice. remedii populare sunt bune, ca parte a terapiei, cu atât mai mult medicul va recomanda cele mai bune metode pentru a curăța casa plămâni, ceea ce te ajuta rapid. Dupa spasme pulmonare cauzate de acumularea de nicotina, ea poate escalada în ceva mai serios.

Metoda 5 - Inhalare

Unele sunt opera plămânilor ca un balon care este umflat în mod continuu în timpul inhalării și cad în timpul expiratie. Pentru ao curăța rapid, ei aleg inhalare. Pentru procedura nu necesita echipament special, suficient de vase obișnuite, unde se fierbe un ceai de plante special destinate pentru inhalare. Apoi se acoperă prosop, stai peste tigaie deschis, inhalarea de aer cald saturate cu ierburi. Medicii pot scrie retetele taxele necesare, cum cere să îndepărteze bronhice mai repede.

Contraindicații

Este adevărat că unele plante provoca alergii? Da, deci înainte de a utiliza oricare dintre metodele ca lumina de curățare a remedii populare oferite de medicina tradițională, cel mai bine este să se consulte un medic. Mai ales în cazul în care pacientul este alergic la ceva.

Pe lângă plante și medicamente, sunt produse care pot afișa rapid mucus, de exemplu, mere sau usturoi, ananas nu este doar delicios, dar, de asemenea, util pentru purificare. La urma urmei, trebuie să eliminați toxinele nu este doar ușor, ci întregul corp.

Se curata plamanii treptat, este posibil să se acorde o atenție la alte organe. Nici unul dintre metoda tradițională nu poate scăpa complet întregul corp de efectele ani petrecuți cu o țigară. Nicotina prin intermediul alveolelor pulmonare, apoi trece in sange si se face pe tot corpul. Atunci când fumătorul are puțină experiență sau țigări au încercat în mod accidental, organismul este capabil să facă față consecințelor în sine, fără ajutor din afară. Un alt lucru, atunci când o persoană fumează 5-6 și chiar de 10-20 de ani.

Diclofenacul Supradozaj: simptome, primul ajutor

I se aplică pentru durerea de cancer drept Quiche ...

Supradozaj de vitamina B12, simptome, consecințe

publicare foarte informativ. Va multumesc ...

Postul, în apă 14 zile: comentarii și rezultate

14 zile pe apă - nu este golodanie.golod ...

post uscat: comentarii, ieșirea rezultate de foame

intrare în condiții de repaus alimentar uscat mai ușor ...

Azaleptinum Supradozaj: simptome de efecte de otrăvire

Am schizofrenie lent. De asemenea, am pr ...