Cum de a obține, împreună cu oamenii

Reconciliat cu natura umană. Oamenii fac greșeli. Oamenii nu sunt întotdeauna politicos și plăcut. Ei spun lucruri rele, distras, uita. Ar trebui să ne amintim că toate problemele cu care vă confruntați aici și acum, toată durerea și să le aibă. Toată lumea se luptă cu problemele lor. Este foarte important să ne amintim, dacă doriți să obțineți împreună cu persoanele cărora le este greu să construiască o relație, sau sunt pur și simplu ignorați; toată lumea încearcă să facă ceea ce este cel mai bine.

Încearcă să le arate simpatie și empatie. Simpatia - este atunci când înțelege sau încercați să înțelegeți de ce persoana se simte în acest fel. Empatia - este atunci când ai fost în locul lui, și știi cum se simte. Și apoi, și o alta - o atitudine teribil pentru om. Dacă cineva serios sau pur si simplu ignora oameni, încearcă să înțeleagă sentimentele sale. Dau seama că, chiar dacă nu împărtășesc aceste sentimente, ei încă mai au o anumită valoare. Amintiți-vă că acești oameni încearcă să facă cele mai bune și că ei se luptă cu propriile lor probleme. Amintiți-vă modul în care problemele tale fac om, uneori insuportabile de tine sau forțat să facă ceva ce ai regretat mai târziu. Nu uita, te vei simti mai bine si vei fi mai ușor de a comunica cu acea persoană.

Să respecte dreptul la alegere. Toți oamenii sunt diferite: în interesul și viața. Lumea este, de asemenea, foarte complexă, precum și persoanele care nu pot fi împărțite în caractere alb-negru. Iar situația este diferită, întotdeauna. Faptul că oamenii nu vă place s-ar fi făcut în locul lor, sau că ei nu aleg cel mai bun mod nu le face greșit. Viața - acest lucru nu este un test cu răspunsurile la final, asta e ceea ce trebuie să trăim pentru tine si nu trage peste tot în jurul lor în conformitate cu standardele.

Metoda 2 de la 4:
Rezoluție probleme emoționale Editare

Fix problemele pe care pot și trebuie să fie rezolvate. Dacă ai probleme cu alte persoane, începe cu o definiție a ceea ce sunt exact aceste probleme. Dacă sunt probleme serioase care trebuie tratate, de exemplu, cineva se comportă ca un dobitoc, sau de a face ceva periculos, atunci ar trebui să se confrunte cu persoana și să se ocupe cu ea. Nu luați sau ignora un comportament rău. Cu toate acestea, dacă cineva doar enervat sau, în lipsa acestuia, ca tine, te face sa te simti inconfortabil, atunci este cel mai bine pentru a găsi un alt cale de ieșire.

Amintiți-vă, acest lucru este temporar. Dezvoltarea răbdare pentru a vă ajuta să interacționați cu oamenii tăi iritant. Ei bine, pentru a începe cu, trebuie doar să ne amintim cuvintele marelui Dzhozef Kempbell că „aceasta va trece.“ Totul în această lume este temporară, inclusiv comportamentul enervant de tipul de la birou. Tu ar trebui să învețe să nu cadă în capcana de emoții negative, și lăsați-le în direcția de concentrându-se pe lucruri mai pozitive.

• Încearcă să se distragă cu munca, daca este dificil pentru acest pas.

Cântă un cântec mental. Dacă ești enervant, încercați să cânte cântecul mental, care vă va ajuta să rămână un comportament calm și adecvat. Puteți cânta orice melodie care vă place, deși „Hakuna Matata“ din desene animate Disney. Muzica te va salva de la a fi nevoie să iasă din el însuși.

Imaginați-vă că aveți și alte persoane. O altă tactică este de a pretinde a fi o altă persoană, în momentul interacțiunii cu oameni serioși. Imaginați-vă că un om care te scoate din tine, este doar o pisică meowing. Uneori, pisicile sunt enervant, dar, în general, ele sunt foarte frumos, nu-i așa? De asemenea, vă puteți imagina că toate sunt într-un alt loc, cum ar fi în navigație de vară pe râu. Imaginați-vă palavrageala de lăcuste și apă barbotare ...

Răsplătiți-vă pentru succes. O modalitate buna de a te menține în situații dificile atunci când trebuie să tulpina pentru a scăpa - să vă promit o recompensă pentru un joc mare. De exemplu, spuneți-vă că, dacă puteți rămâne politicos, cumpără-ți o înghețată. Dacă ajuta o persoană, chiar dacă el deduce din sine, dublu recompensa!

Practica iertare. Pentru a ierta oamenii atunci când fac greșeli. Uneori ai nevoie pentru a opri doar si lasa oamenii sa experienta indoiala de sine. Ei sunt foarte rău pentru ce sa întâmplat, sau nu poate înțelege ce a fost greșit să facă. La revedere-le să se întoarcă foarte repede într-o stare de spirit pozitiva. Nimeni nu vrea să cicluri pe gândul de cât de mult cineva te enerveaza.

Fii deschis. Uneori trebuie să lase oamenii consecințele acțiunilor lor: probabil crezi că te urăsc, în timp ce încearcă să fiu sincer cu tine oameni simpatici. De exemplu, dacă sunteți invitat la o petrecere, de acord, în loc să arunce invitația cu încrederea că acestea nu sunt grave.

Mulțumesc oameni, chiar dacă te enerva. Chiar și astfel de oameni dau mulțumiri pentru eforturile lor de a ajuta și de sfatul lor. În cazul în care o persoană este josnic în natură, micimea de răspuns nu face să te simți mai bine. Doar să fie politicos și să aștepte până când persoana merge propriul drum. De fapt, recunostinta este adesea cel mai bun mod de a face pe cineva să se calmeze.

Spune ce crezi. Încercarea de a comunica cu oamenii, începe cu onestitate. Spune ce crezi cu adevărat și nu bate în jurul valorii de firele Bush și nu prezintă o agresivitate pasivă.

Setați rama. Dacă nu vă simțiți confortabil să vorbesc cu oamenii, a seta domeniul de aplicare al interacțiunilor dvs. pentru a se proteja. De exemplu, dacă sunt în mod constant chemat pe unele evenimente, și nu doriți să-și petreacă atât de mult timp printre oameni, le spun că ești liber numai în anumite perioade sau în anumite zile, fără excepții. Dacă cineva cu care iti petreci timpul, se propune pentru a discuta subiecte incomode pentru tine să-mi spui că nu vrei să vorbești despre asta.

• Refuzul de a dezbate pe un subiect, folosesc cuvintele „mă simt“. Oamenii tind să fie respectuoasă față de faptul că sunteți în stare să spună direct că ceva este în sentimentele tale negative.

Oferirea de oameni de recunoaștere. Uneori, oamenii au nevoie doar pentru a obține observat și înțeles. Dacă cineva continuă să vă plictisesc, să-i vorbească. Să vorbim despre modul în care acestea sunt atât de îngrijorați. Acest lucru le poate da un ajutor necesar pentru a ajunge înapoi la afaceri ca de obicei.

Metoda 4 din 4:
Comunicarea cu oamenii Editare

Fii pe partea pozitivă. Nimeni nu îi place să-și petreacă timpul cu oameni negativi care se plâng în mod constant sau să vorbească despre violență și nedreptate. Ei par un pic din ea! In loc de a fi Eeyore, sunt cei care văd binele în tot. Uită-te la partea luminoasă a situațiilor negative. Fii persoana care distinge ce lecție pot fi învățate de la ei. Fii cel care are speranță, indiferent de circumstanțe. Dacă în mod constant atitudine pozitivă față de viață, mai ales în situații dificile în viața lor, oamenii să ajungă pentru tine, fiind inspirat de exemplul tau!

Ajutați oamenii. Ajutor - un excelent mod de a stabili un contact și formarea de legături între oameni. Puteți avea o foarte simplu pentru a ajuta oamenii, de exemplu, să fie un mentor la locul de muncă, și poate ajuta persoanele care se confruntă cu o mare nevoie, și vă va da un sentiment extraordinar de satisfacție și sens.

• Luați în considerare opțiunea de muncă serioasă de voluntariat. Găsiți o organizație care ajută persoanele care se găsesc în situații dificile. Include iubirea și înțelepciunea ta pentru binele poporului!

Fa ceva impreuna. Activități comune - un alt mod de a conecta oamenii și să le facă prietenii tăi. Puteți lucra împreună la un proiect la școală sau la locul de muncă. Puteți afla un nou tip de activitate. Participarea la grupuri de interes - o modalitate foarte bună de a întâlni noi prieteni care au aceleași interese. Aceste evenimente vin ca un subiect de conversație și oferă o mulțime de interoperabilitate și familiaritate.