Cum de a învăța dans rapid

În mod independent și în mod corect să învețe specificul unui anumit dans nu poate toate. Mai ales o mulțime de probleme pot apărea la persoanele care nu sunt în mod natural posedă un sentiment de ritm și ureche muzicală.

Sfaturi despre cum să învețe repede să danseze

De asemenea, trebuie să urmați câteva reguli simple

• Este necesar de a alege un timp convenabil și locul, astfel încât nimeni nu distras de la școală;
• Formarea ar trebui să fie regulat, cel puțin 1-2 ore într-o singură sesiune;
• Sport îmbrăcăminte ar trebui să fie convenabil și confortabil.

Sfaturi despre cum să învețe să danseze acest dans ca tectonica, vă rugăm să consultați articolul nostru - Cum sa dansezi Tecktonik.

Cum de a efectua de formare

Pentru a afla rapid cum sa dansezi sala de dans clasic, precum și orice alte, fiecare antrenament ar trebui să constea din trei părți:

• Warm up inainte de a exercita, în care vă puteți încălzi mușchii și ligamentele se întind, astfel încât acestea sunt conforme și nu a fost rănit în timpul fazei active a exercițiilor. Această parte poate fi și trebuie să fie făcut pentru muzica;
• Cea mai mare parte a clasei - în cazul în care acest lucru este primul exercițiu, apoi la începutul anilor merge pentru a studia mișcările dansului. În cazul în care cea de a doua sesiune și materialul mai devreme așa mai departe, în primele câteva ori repetați deja învățate (pentru o mai bună memorare a mișcărilor). După acest studiu ce urmează, o nouă piesă de dans sau PA de la un alt dans. Este important să se repete totul na corect și o mulțime de ori într-un rând, deoarece mușchii au memorie fizică, iar mișcările repetate de mai multe ori, cu atât mai bine și mai repede, atunci ele pot fi repetate unul după altul;
• Nu trebuie să se oprească brusc antrenament, deoarece, după exerciții musculare active, prea repede „rece“, și ei ies în evidență de acid lactic, care provoacă durere musculara debut întârziat. Pentru a evita acest lucru probleme ar trebui să facă unele exerciții de stretching, care au nevoie pentru a efectua lin și încet.

După ce a stăpânit simple mișcări de dans, aveți nevoie pentru a practica, pe care o puteți merge doar la club, dar mai întâi ar trebui să examineze articolul nostru - Cum sa dansezi la club.

Regula principală este de a învăța dans rapid - este de a organiza cursuri în mod regulat, probabil - pe o bază de zi cu zi. Mai multe informații despre mișcările de dans disco pot fi găsite în articolul nostru - Cum sa dansezi la discoteca.

Chiar mai interesant