Cum de a începe lunar

Lunar - acesta este un proces destul de important care are loc în organism, la toate femeile. Și fără să știe ce te așteaptă, face excitat și nervos. Să ne uităm la acest articol ca incepand de adolescenți lunar.

Menarha, sau prima menstruație Po- simplu, acesta este primul semn că fetele regina sunt deja pe deplin maturizat. Acest lucru înseamnă că este pregătit pentru procesul de fertilizare. Fiziologic fata a devenit gata să fie mamă.

Cum de a începe prima lună

• Ca o regulă, lunar începând din fete cu vârste cuprinse între unsprezece la cincisprezece ani între. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că fiecare fată începe menstruating la momentul respectiv, pentru că toată lumea are propria sa personală vârsta pubertății. Acest lucru poate depinde și de ereditate. De exemplu, în cazul în care mama a mers lunar în doisprezece ani, și fiica ei, ei, de asemenea, pot merge la aceeași vârstă.
• Păstrați în minte, dacă o fată de optsprezece ani și nu lunar, atunci acest lucru poate fi primul semn al prezenței unei boli grave sau afectare fizică.
• Având în vedere modul în care ar trebui să înceapă lunar, nu se poate ignora faptul că acestea sunt destul de neregulate. Ciclul menstrual este prima zi a lunii, înainte de prima zi a menstruației următoare. Doar treizeci de procente din toate femeile este rapid, regulat si fara durere. Și alți șaptezeci la sută de faptul că totul se va rezolva, du-te pentru un an, poate mai mult.
• În mod ideal, ciclul lunar este de douăzeci și opt de zile. Dar, din cauza suprasolicitării, stres, boli, pot apărea întârzieri ecologice proaste. Normal, fără abatere, este considerată un ciclu de douăzeci și unu de treizeci și cinci de zile. Toate celelalte cazuri pot fi considerate ca o abatere de la normă. În acest caz, o nevoie urgentă de a vedea un specialist. Ginecologul, va examina și vă arată cauza tulburărilor.
• Toate fetele trebuie să păstreze o durată de control menstruație calendar. Singura modalitate de a determina regularitatea și durata ciclului menstrual. Această informație poate fi utilă nu numai pentru tine, dar, de asemenea, medicul dumneavoastră. Apropo, un calendar pentru a vă ajuta să planificați un timp favorabil pentru conceptie.
• Despre începutul lunii prezintă două caracteristici. Una dintre ele este cantitatea mare de sângerare alb rufele. Nu este necesar să fie în cauză. Nu e înfricoșător. Ideea este că organele de reproducere au început să lucreze mai activ. O a doua caracteristică este o rată de creștere bruscă, fără precedent de dezvoltare. În ceea ce privește semnele pe termen scurt ale primei menstruatii, este mult mai elocvent. O zi sau două înainte de debutul menstruatiei, fata care provoacă dureri severe la nivelul abdomenului sau inferioara a spatelui. Se poate strica starea de spirit, dureri de cap, există iritabilitate, dureri în piept.
• Unele fete apar acnee erupții cutanate pe temperatura corpului să crească sau experiență greață.

Durata si in timpul menstruatiei

• Menstruația fiecare femeie durează în mod diferit. În unele este nevoie de trei zile, în timp ce altele - șapte. Ambele aceste cifre sunt norma. În primele două zile este copioase, și toate zilele următoare, numărul lor scade. Dacă în termen de șapte zile, vă sunt abundente lunar, atunci ai nevoie pentru a vedea un medic.
• Trebuie amintit că, dacă o femeie folosește mijloacele de contracepție, ca dispozitiv intrauterin, atunci acesta poate fi foarte dureros și menstruație grele.
• În cazul în care o fată ia contraceptive orale, menstruatia nu este o lungă și destul de slabe.
• Examinarea modului în care să înceapă lunar, aveți nevoie pentru a clarifica ce pătarea sângeros, care are loc, de obicei, la începutul și la sfârșitul lunii, acesta este un fenomen normal, și nu poate dura mai mult de 2 zile. Dacă procesul este întârziată, se poate indica diverse boli ginecologice. De exemplu, un chist sau polipi. În orice caz, este necesar să se solicite sfatul medicului dumneavoastră, ginecolog.
• Știind cum ar trebui să înceapă menstruating fată ar trebui să ne amintim că durerea, acest fenomen nu este obligatorie. sani umflati, grele, oboseală, frisoane, febră, picioare grele, dureri dureri in poyasnitse- sunt toate simptome care pot fi observate, dar aceasta nu înseamnă că ei vor avea toate fetele. Unele femei nici măcar nu observă începutul lunii.
• In ceea ce priveste viata sexuala in timpul menstruatiei, nu este în valoare de ea. Problema este că, în timpul menstruației, colul uterin este ușor deschisă, ceea ce înseamnă că există un risc mare de infecție. Mulți cred că, pentru a deveni gravide in timpul menstruatiei nu poate fi, dar nu este. Este chiar posibil. Toată problema este că o femeie sănătoasă este destul de capabil de a ramane insarcinata in orice zi a ciclului. Așa că riscul nu poate fi justificată.

Amenoreea, ameliorarea durerii și igienă

• Pentru a atenua durerea poate fi: a lua medicamente pus pe un tampon de încălzire și abdomen, etc ...
• În primul rând, ar trebui să vedem un doctor. El va prescrie analgezice și medicamente anti-inflamatorii. Unele fete, pentru alinarea durerii, o tableta este suficient de shpy sau aspirina, iar unele au nevoie de medicamente mai puternice.
• Dacă o femeie are mai mult de trei luni, nu este menstruației, atunci ea are nevoie pentru a vedea un medic. motiv pentru întârzierea poate fi după cum urmează: sarcina, boala, stres, exercitii fizice extreme, medicamente, crestere brusca in greutate, adâncitură climatice.
• Igiena personală în zilele critice au nevoie de ingrijire speciala. Și, în ciuda faptului că în prezent există o mulțime de mini-tampoane, care pot fi utilizate chiar și virgine, este mai bine să acorde prioritate garniturilor. Chiar și cu o menstruație foarte deficitar, tampoane sanitare ar trebui să fie schimbat cel puțin de două ori pe zi. Cu toate acestea, în cazul în care garnitura lipsă nu mai mult de două ore, ar trebui să vedeți un medic.
• Amintiți-vă că fetele adolescente după descărcarea menarha poate fi abundent de o lună, iar în altă lună limitate. Poate fi, de asemenea, o întârziere, sau invers, perioadele sunt înainte de termen. Este toate standardele corecte. De-a lungul timpului, toate procesele vor fi ajustate.

Acum știi cum să înceapă fetele lunare au trecut, și cum să procedeze. Acest lucru vă va permite să fie conștienți de caracteristicile organismului. În plus, ar trebui să stabilească pentru ei înșiși cum să rezolve durerea in timpul menstruatiei. Și dacă orice încălcări ale ciclului ar trebui să vadă imediat un medic, pentru că sănătatea femeilor este foarte importantă, pentru că fiecare fată - mama insarcinate.