Cum de a îmbunătăți zahăr din sânge

anterior ◈ următoarea

O stare caracterizată printr-o scădere rapidă a nivelului de glucoză din sânge se numește hipoglicemie. Procesul de cădere de zahăr pot experimenta nu numai pacienții diagnosticați cu diabet zaharat, dar, de asemenea, oameni perfect sănătoși. Hipoglicemia este periculos pentru oameni și poate duce la consecințe negative, astfel încât toată lumea ar trebui să fie conștienți de modul în care să se comporte într-o astfel de situație. Oamenii care au experimentat cel puțin o dată această condiție, știu cum să ridice de zahăr din sânge. Cei care nu au experimentat această boală, este important să reacționeze în timp util pentru simptomele hipoglicemiei și să ia măsurile corespunzătoare.

Descriere si cauze de hipoglicemie

condiția umană atunci când concentrația de glucoză din sânge este redusă la 3,2 mmol / l sau mai puțin, tipic pentru hipoglicemie. La apariția unei astfel de situații, chiar și perfect oamenii sănătoși încep să se simtă o deteriorare semnificativă a sănătății. Lipsa de glucoza sparge puterea tuturor organelor, dar cel mai mare impact negativ cade asupra creierului. Dacă nu crește zahărul la momentul potrivit, o persoană poate pierde brusc cunoștința, să cadă chiar în comă, care amenință în cele din urmă la moarte.

Hipoglicemia este familiar, nu numai pentru diabetici, dar, de asemenea, pentru persoanele care au endocrine ereditate si probleme de sanatate grave.

Motivele pentru căderea de glucoză:

Dieta rigidă și dezechilibrată.
pauze lungi între mese, care creste cantitatea de carbohidrati proprii, si nu se produc în momentul reaprovizionare dreapta.
Lipsa de snacks-uri, ceea ce este important pentru diabetici.
efort fizic intens sau stres mental.
Acceptarea de băuturi alcoolice sau băuturi răcoritoare. Insidiousness de alcool este capacitatea sa de a ridica zahărul în primul rând, dar după un timp brusc să conducă la nivelul său în sânge să scadă.

Stadiul de dezvoltare a hipoglicemiei

hipoglicemia ofensiva are loc destul de repede. În ciuda acestui fapt, există trei etape, în care zahărul redus:

etapă ușoară. Sentimentul de hipoglicemie apare numai. Acesta poate fi ușor scurtată dacă este luată în termen de 5 sau 10 minute, o mică doză care conține produse de carbohidrați.
Media. Această etapă poate dura mai mult de 10 minute și, uneori, la fel de mult ca o jumătate de oră, în cazul în hidrați de carbon nu sunt hrănite cu alimente. Normaliza nivelul de glucoză într-o astfel de situație poate fi obținută numai după câteva mese.
Final. Această etapă se caracterizează prin starea critică a organismului la apariția hipoglicemiei. Experiențele persoane convulsii, pot cădea într-un lesin sau comă. În astfel de cazuri, primul ajutor, pentru a crește glicemia la domiciliu este aproape imposibil.

Semne de scădere a glucozei

Pentru a determina că nivelurile de zahăr din sânge aproape de valori mici, pot fi caracterizate prin senzații.

M-am simțit căldura pe tot corpul, și înroșirea feței.
O durere de cap, care dă mod de vertij.
Bătăile inimii devine rapidă.
o slăbiciune.
tremurături simtita in organism mâini și cutremur.
Foamea.
S-ar putea fi un val de greață.
Orientarea pierdut în spațiu.
Devin vizibile tulburări ale vederii. Poate fi văzută ca urmare vederea unei elemente roșii sau închise la culoare încep să vadă dublu.
Un om chinuit de anxietate nefondate sau un sentiment de teamă.
Există somnolență, care este greu de depășit.
In timpul somnului, o persoană începe să aibă coșmaruri.
În cazuri rare, se poate produce o percepție inadecvată a realității.
Discursul devine neinteligibilă și incoerent.

Debutul de hipoglicemie poate fi însoțită de apariția numai unele dintre aceste simptome. Simptomatologia va crește numai, în cazul în care nu a existat nici o saturare în timp util a carbohidraților corpului.

Diabeticii care au deja o experiență a bolii, știu ce să facă în astfel de situații. Ei diagnostica rapid hipoglicemie și sunt capabili să-l distinge de emoție obișnuită. Oamenii care nu au experienta o lipsa de glucoza, confundat de obicei atac de anxietate pentru o scădere bruscă a zahărului. Pentru a confirma sau nega faptul de apariția hipoglicemiei prin utilizarea măsurătorilor metru. Acest dispozitiv vă permite să se determine cu precizie cantitatea de glucoză în sânge.

Scăzut de zahăr din sânge: cum să crească nivelul

Ajuta-a compensa deficitul de glucide de glucoză. 12 grame de produs cuprinde unul XE (unitate de pâine). Acest concept este familiar tuturor diabetici. Unități de pâine conta pentru dieta de zi cu zi a pacienților, alegerea dozei endocrinolog în timpul tratamentului cu insulină sau tablete speciale. Utilizați XE 1 ajută la creșterea nivelului de zahăr din sânge de 1,5 mmol / l până la 3.

Pentru a face față cu hipoglicemie poate fi prin intermediul unităților de pâine ingestie. numărul și frecvența utilizării lor va depinde de stadiul de dezvoltare a hipoglicemiei.

Acțiunea la apariția unei etape ușor de hipoglicemie

Pentru a crește zahărul, puteți utiliza următoarele măsuri:

Mananca un sfert din bara de ciocolată, o dulce sau trei bucăți de o piesă standard de (100 grame greutate).
Încălzită dulce bea ceai cu două linguri de miere sau zahăr.
Mananca o jumatate de banana sau câteva bucăți de caise uscate, prune uscate.

Iesi din starea de hipoglicemie usoara pot folosi carbohidrații care sunt absorbite rapid de către organism. Nu încerca să depășească sentimentul de cereale foame sau sandwich-uri, deoarece aceste produse vor fi scindată în organism mai mult timp. Ca rezultat, zahărul nu se poate ridica rapid și hipoglicemia du-te într-o formă mai complexă. Un număr mare de utilizarea XE ulterior pot produce o creștere excesivă de glucoză, suficient, astfel este limitată la 15 grame de carbohidrați, în acest stadiu al luptei.

Acțiunea la apariția a etapei de mijloc de hipoglicemie

Reducerea valorilor de zahar sub 2,7 mmol / l de fază consumul de carbohidrați necesită:

A vrut să mănânce un XE carbohidrați care acționează rapid.
După 15 minute, un alt 1 unitate mânca pâine.
Se realizează măsurarea zahărului după 15 minute. Dacă nivelul de glucoză a fost încă scăzut, mânca încă 1 HEH.

La apariția unor astfel de forme de pacient hipoglicemie pot necesita mai multe etape de carbohidrați și zahăr măsurătorile succesive glucometru pentru a ridica glucozei din sânge la valori normale.

Acțiunea la apariția ultimei etape de hipoglicemie

Pierderea de debut conștienței sau comă este cel mai periculos condițiile pe care o persoană suferă o scădere bruscă a zahărului din sânge. Insidioasa ultima etapă de hipoglicemie este faptul că pacientul nu se poate face cu ea însuși. În astfel de situații, nu ar trebui să încercați să salveze omul, a dat să bea ceai dulce sau de apă. Acest lucru poate duce la sufocare.

La apariția comei trebuie să ia următoarele măsuri:

Apelați echipajul de ambulanță.
Dacă este posibil, pacientul injectați doza de glucagon de 1 gram pentru a vizita specialiști. Acest medicament ajută la eliberarea de urgență în sângele tuturor rezervelor de amidon din ficat. O astfel de măsură nu ar fi suficientă pentru eliminarea completă a omului dintr-o comă, dar va reduce șansele de apariție a morții.
Dacă glucagonul nu este la îndemână, puteți în timp ce așteaptă de urgență pentru a pune un om pe fiecare parte și a pus o bucată de zahăr sub formă de zahăr rafinat pe obraz.

Cum de a preveni hipoglicemia diabetica?

Proteja oamenii de efectele nocive ale hipoglicemiei ajuta la următoarele reguli:

Cum de a asigura o persoană sănătoasă de la debutul hipoglicemie?

Cea mai frecventa cauza de o scădere bruscă a nivelului de zahar in oameni fara diabet zaharat, este un regim alimentar dezechilibrat. Senzație de slăbiciune, amețeli, transpirație, tipic de hipoglicemie, care preiau oboseala de obicei de la locul de muncă sau de stres.

Unii oameni reduc în mod specific nivelurile de glucoza din sange cu ajutorul diete pentru a pierde în greutate. Această abordare a nutriției duce la pierderea de vitamine nu numai, ci, de asemenea, pierderea propriilor stocuri de zahăr. Scăderea bruscă a nivelului de glucoză în timpul unei diete istovitoare poate provoca leșin.

Prin regulile care trebuie urmate pentru a preveni hipoglicemia includ: