Cum de a hidrata pielea de la domiciliu

Hidrata pielea: pentru a întârzia îmbătrânirea acesteia într-adevăr

hidratarea adecvata a pielii si a corpului - este esențială pentru eficacitatea tuturor celorlalte proceduri care să aibă grijă de ei. Din fericire, această problemă este ușor de greu de realizat, deoarece în prezent există o mulțime de instrumente speciale concepute pentru acest scop, precum și cerințele pentru menținerea echilibrului de umiditate în epiderma nu este atât de complicat.

Apa - este viata

Primul lucru pe care este necesar pentru a menține umiditatea optimă a pielii, - utilizarea unei cantități suficiente de apă pe zi. Norma pentru om este de 2 litri, dar este în valoare de mai mult pentru a lua în considerare stresul fizic și ritmul de viață, precum și de factori externi, cum ar fi umiditatea și temperatura.

Desigur, cafea, suc, ceai, băuturi răcoritoare și altele nu sunt incluse în această rată. In fiecare zi trebuie sa bei cel putin doi litri de apă purificată obișnuită (bine, dacă este primăvară). Numai în acest caz, pielea pentru a asigura sănătatea, frumusețea și tineret.

Face un obicei înainte de fiecare aplicare crema hidratanta pe fata se presară apele sale termale. În cazul în care nu este la îndemână, și minerale nume de rău, dar fără gaz. O astfel de procedură va ajuta pentru a da prospețimea pielii și pentru a reduce cantitatea de smântână de consum. Și aceasta, la rândul său, prea rău, pentru că un exces de cremă infunda porii epidermei, care pot provoca umflarea. De asemenea, pentru lubrifierea pielii hidratata nu se va întinde că va încetini procesul de îmbătrânire și apariția ridurilor.

Nu uita despre beneficiile tratamentelor de apă. dar le urmeze corect. Baie cu uleiuri esențiale, de 2 ori pe săptămână - care este necesar pentru piele. Apa ar trebui să fie nu mai mult de 37 ° C, iar durata băii - să nu depășească 20 de minute. Până la sfârșitul sesiunii ar trebui să fie pus pe o cremă hidratantă pentru corp, iar pielea - crema corespunzătoare.

De uleiuri esențiale, care au un efect excelent de hidratare, ar trebui să fie numit un ulei de trandafir, nuca de cocos si anason, ylang-ylang, portocala, semințe de coacăz negru, și altele. Moleculele lor „încorporate“ în bariera de lipide a pielii și pentru a preveni pierderea de umiditate. Câteva picături de un adevărat capabil să efectueze miracole. După ce a luat o baie de tratamente cu uleiuri esențiale, este mai bine să nu fie șters cu un prosop și un corp umed, și apoi aplicați cremă hidratantă.

În ceea ce privește sufletul. atunci este permis să ia cât de multe ori pe zi, în funcție de necesități. Este important ca apa era temperatura camerei, și, eventual, nu mai bine utilizate în fiecare săpun procedură. Va fi mai bine să folosiți un gel de duș sau săpun lichid.

Magazine și produse cosmetice de casă

Astăzi, în mass-media pentru a ajuta la salvarea și umple de umiditate a epidermei (ca fata si corp), nu există nici o lipsă. Este tot felul de creme, loțiuni, măști, loțiuni și mai mult. Principalul lucru - pentru a alege un adecvat pentru tipul de piele.

• • Trebuie remarcat faptul că anumite tipuri de produse cosmetice creează doar un strat protector și reține umezeala în piele, în timp ce altele sunt în măsură să facă chiar și în sus rezervele sale. În primul caz este prezent în acidul hialuronic agent compoziție. chitosan, glicerol și altele asemenea, și în al doilea - uree, cetonă dimetil, acizi lactic și glicolic, și alte componente. Ce fel de prefera - este doar o femeie, dar expertii recomanda, în orice caz, să aibă la îndemână amândoi.
• • În ceea ce privește căile de atac la domiciliu, atunci cel mai simplu mod este un cub de gheata facut dintr-un decoct de plante medicinale (menta, musetel, mama și mama vitregă, și așa mai departe) sau apă minerală. Ei sunt sfătuiți să șteargă pielea. decolteului și gât de trei ori pe zi.
• • hidratează perfect milkshake pielii. Pentru a face aceasta, una dintre plante menționate mai sus ar trebui să toarne lapte de fierbere (la rata de 2,5 v. 0.5 la lapte cana lingura), se răcește la temperatura camerei, tulpina și ștergeți fața abundent. După 25 minute, se spală cu apă caldă.
• • Masca de fulgi de ovăz (3.5 st. Linguri), o jumătate de castravete și smântână (1 lingura. Lingură), nu numai că hidratează pielea, dar, de asemenea, insuflă microelementele utile. Ar trebui să fie aplicat atât pe fața și decolteul și mâinile.
• • Pielea corpului de hidratare foarte bine la miere lichidă. Ea trebuie să dețină într-o baie de apă timp de 6-7 minute. Apoi, așteptați până când se răcește în jos, a pus pe un corp. Hold aproximativ o oră, apoi se clătește cu apă caldă. Aceasta hidrateaza pielea procedura ar trebui sa fie efectuata de 1-2 ori pe săptămână. Pentru fiecare sesiune, trebuie să 250-300 grame de miere lichida.
• • efect excelent în hidratarea pielii au măști și loțiuni pe baza unei banane. zaț de cafea. gălbenuș de ou. iaurt, lapte și alte produse alimentare. Rețete similare înseamnă mult, astfel încât este foarte posibil de a găsi un adecvat, în funcție de livrările disponibile de la indemana.

alte norme

• • Faptul că pielea nu-și pierde umezeala, este recomandabil să nu rămână prea mult timp în lumina directă a soarelui. galben deschis, după cum se știe, se usuca epiderma, ceea ce duce la apariția ridurilor și îmbătrânirea rapidă a pielii.
• • În acest sens, plajă mai bine pentru o perioadă scurtă de timp și numai în dimineața sau seara, când soarele nu este prea dogoritor.
• • Asigurați-vă că pentru a proteja pielea (ambele fata si corp), folosind produsele de protectie solara. Mai ales în nevoie de o vârstă similară și piele în gât.
• • Nu uita de hidratare acasă. Încălzire centrală și aparate de aer condiționat pe piața internă usucă aerul, care are un efect negativ asupra pielii. Pentru a menține camerele optime la nivel de umiditate, utilizarea unor astfel de tehnologii, ca umectanți. Ei bine, cu această sarcină a face față, de asemenea, acvarii și fântâni de acasă. La cel mai rău rezervor se potrivesc cu apă, stabilit în diferite părți ale camerei, iar în timpul iernii - lângă baterie.

Aici, de fapt, și tot ce trebuie să știți despre hidratarea corespunzătoare a pielii. Aceste sfaturi simple va ajuta la menținerea nivelului adecvat de umiditate în epidermă și astfel pentru a reține moliciunea si elasticitatea pielii, precum și să permită o lungă perioadă de timp pentru a intarzia aparitia ridurilor.