Cum de a găti arpacaș - câteva rețete delicioase de orz terci
Pearl orz a fost numit astfel deoarece boabele sale sunt ca niște perle (franceză „bijuterie.“ - perla).
Încă din cele mai vechi timpuri, orzul a fost folosit pentru a prepara mâncăruri consistente și sănătoase.
Pearl orz conține vitamine esențiale, cum ar fi A, PP, B, E, lizină, fosfor, potasiu, calciu, fier, proteine digerabile, fibre, etc.
Vitaminele sunt incluse în orz de a îmbunătăți imunitatea consolida sistemul nervos, oasele și dinții, să mențină viziune, normalizează metabolismul
Krupa bogate în lizină SIDA în producția de colagen, care este cunoscut pentru multe femei interfera cu formarea ridurilor faciale si ajuta la mentinerea pielea netedă și catifelată.
Partea de fibre a cereala curata organismul de toxine, previne formarea rezervelor de grăsime, astfel încât acesta este, de asemenea, numit terci dietetice
De ce atât de mulți tresară atunci când vine vorba de terci de orz perla? Mulți oameni care au servit în armată, este încă amintesc, probabil, ei cu un fior.
Răspunsul este evident, ea pur și simplu uitat cum să gătească.
Secretul este îmbibat de boabe de cel puțin 10 ore, urmată de fierbere și moleșeală 6 ore pe o baie de apă.
Acest lucru este bun, dar în această vârstă de viteză 21, vreau să fie pregătite astfel încât să fie util, gustos și rapid.
Cum de a găti terci de orz cu apă
- Pentru prepararea terci de orz într-un castron, se toarna 2 cani de apa sarata
- Se toarnă prespălate 6 linguri cereale
- Gatiti la foc mic pana se ingroasa
- Se adaugă 100 de grame de unt și a pus în cuptor la pregătire timp de 30 minute
terci de orz cu lapte fără înmuiere cereale
- Aduce la fierbere prespălat 100 grame de orz și încărcat 5 căni sărați după gust Water
- Se acoperă și se fierbe timp de 1 oră cu un foc mic, până când se evaporă toată apa, sau fuziona dacă acesta a rămas după umflarea cerealelor
- Se toarnă 3 ceasca lapte, de preferință, 1% grăsime și se adaugă 1/4 cana de zahar.
- Gatiti 35 minute, amestecând din când în când, până când terci este gata
- După adăugarea la voință și gust de scorțișoară sau stafide
Orz terci fierte în multivarka
- Sticla arpacaș este bine spălat
- Se umple 1 litru de apă rece și este stabilit la 12 de ore pentru a se umfla
- Se spală din nou, orzul și ne mutăm într-un castron Multivarki
- Se adaugă 1 litru de lapte fiert 1% grăsime, sare și zahăr după gust
- Selectați „stingere“ modul de timp de 3 - 4 ore
- La finalizarea stabilit pentru același timp, în „încălzire“.
- În untul terminat terci adăuga, se amestecă bine
Cum de a găti terci de orz cu carne înăbușită
Pentru a experimenta aroma completă și gustul de terci, desigur, este mai bine să gătească în natură, dar casa este, de asemenea, bine primit.
- Se înmoaie jumătate de pahar de orz timp de 4 ore, deci este mai rapid să se pregătească
- Pan setat pe foc și a pus-o pe tocană de grăsime
- Prăjirea ceapa tocata 2
- Pune orzul înmuiat, 2 cutii de carne de vită, toate se amestecă
- Se umple apa de sare, astfel încât să acopere târtiță
- Se acoperă și se fierbe aproximativ 40 de minute sau până când orzul este fraged
- Dacă este necesar, se adaugă apă
terci de orz cu carne
- Spălat și înmuiate 400 grame. cereale în apă rece pentru 3 chasa
- 300 gr. carne pe platoul de filmare bucătar os, de pre-sare dupa gust
- După ce carnea este gătită, separat de oase, supa rezultată este turnată
- Trei ceapa tocata
- Taie un morcov și depuși într-o tigaie adâncă
- Pentru a așeza carnea legume, orz apoi umflat
- Se adauga supa si se fierbe timp de 40 minute
Cum de a găti terci de orz pentru cei care tin dieta
Cereale condiție dietetice este că se fierbe apa, fără a adăuga sare și unt
Dieta simplă durează 2-3 zile, și necesitatea de a bea apă plată, ceai verde, înainte de a merge la culcare, puteți bea iaurt scăzut de grăsimi.
Mai mult, este posibil să se diversifice meniul cu adaos de fructe uscate aburit, pește, carne slabă, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, salate de legume. Necesar de apă potabilă pentru cel puțin 2 litri pe zi.
Cum de a găti un orz delicios
Să generaliza toate cele de mai sus într-o regulă precum orz fiert
- Faptul că orzul este foarte util, nimeni nu fără îndoială, dar se pregătește pentru o lungă perioadă de timp
- Inainte de cereale de gătit macerat timp de câteva ore într-o crupă apă rece
- În timpul înmuierea, asigurați-vă că să-l clătiți de mai multe ori
- Pentru cereale boabe de gătit friabile în 1 cană apă 1 litru
- Nu regreta mizeria asta de ulei, acesta este cazul atunci când „ulei Porridge nu se va strica“
- cereale pregătire, terci este de dorit să plece la foc mic sau o baie de apă, apoi
- Orzul poate fi folosit in supe, ca o garnitura pentru carne și pește, terci de gătit
- Porridge pot fi preparate cu carne, pui, legume, lapte, ciuperci și chiar fructe, o varietate de aditivi
Orz - contraindicații
Există o serie de restricții în utilizarea de feluri de mâncare orz și păzește-te acolo este necesar pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului, constipație, sarcina, o încălcare a funcțiilor digestive.
Cred, totuși, că terci de orz merită toate cheltuielile care sunt necesare pentru prepararea sa, deoarece este foarte satisfacatoare, vă permite să piardă în greutate, conține vitaminele și mineralele umane necesare.
Gatiti terci de orz și nu vă va dezamăgi.
terci delicioase, uneori gatiti, desigur, mult mai puțin decât hrișcă sau mei. Dar rețete speciale nu știu, se pare, doar nevoie de mai multa apa si mai mult de gătit, care nu a fost greu. Iar faptul că această cereală este delicios, copiilor li sa spus, când am fost la grădiniță. Am întrebat. de ce nu se întâmplă la domiciliu, sub formă de terci de cereale, dar numai într-o muratura, și că ea a fost în grădina cu carne și sos este foarte gustos. Din câte îmi amintesc, uruială de orz - orz este același, zdrobit numai, așa că, în general, a fost un favorit de cereale pentru copii cu lapte și apă. Moale și blând, mult mai gustoasă decât fulgi de ovăz.
Ne place într-adevăr orz familia noastră! Cook de la supă și terci ei. Dar, pentru un motiv sau altul eu nu-l gătesc în multivarka. Asigurați-vă că să-l încercați. Mulțumesc că mi-ai amintit. pe care o am!
Urât de orz, și apoi uita-te la carne ar trebui să fie foarte gustoase.
Cu carne și legume, dar în mod corespunzător fierte, aburit - Yum.
Am în companie numita schije ei terci, oh și a mâncat un delicios și favorit, încă, sincer, chiar și cu carnea nu vrea. Deși util și satisfăcătoare
Eu la un moment dat, de asemenea, a avut destul de acest terci este acum nu mai mânca, chiar și cu carne triplă refuză, cu excepția faptului că carnea va alege.
Mulți dintre cei care a servit, a mâncat în terci de orz lor de ani, am numit-o schije