pași Editare
Partea 1 din 3: Cum de a face față cu recentul refuz Edit
Permiteți-vă timpul potrivit pentru tristețe. Vei simți frustrat din cauza eșecului, indiferent dacă manuscrisul dvs. a fost respinsă, oferta de producție, sau au fost respinse de către un partener potențial pentru o relație romantică. Ai tot dreptul să fii supărat, și va fi foarte bun pentru tine, dacă vă permiteți ceva timp popechalitsya.
- Ia ceva timp pentru a experimenta eșec. De exemplu, în cazul în care restul zilei, puteți obține departe de locul de muncă, atunci fă-o. Dacă sunteți de planificare pentru a lua o plimbare în seara, este mai bine să stați acasă și viziona un film în loc. Du-te pentru o plimbare după obținerea scrisorilor neplăcute de refuz, sau permiteți-vă pentru a face o sărbătoare mică, cu tort de ciocolata.
- Încercați să țină pasul cu viața și nu petrece zile lungi cufundat în propriile lor probleme. Acesta va face numai tu suferi chiar mai mult (pe termen lung).
Cât mai curând posibil reconcilia cu eșec. Cu cât mai repede acceptați doar eșecul și să încerce să-l uit, cu atât mai ușor va fi. Aceasta va însemna, de asemenea, că nu vă va permite să vă rupe eșecul în viitor.
- De exemplu: dacă nu obține munca pe care spera într-adevăr pentru a obține, apoi lăsați-vă popechalitsya un timp, și apoi uita despre asta. Este timpul pentru a începe căutarea pentru altceva, sau (eventual) să se gândească la schimbările viitoare. De asemenea, nu uitați că, dacă ceva nu funcționează, atunci, de regulă, se va transforma în curând ceva pe care nici măcar nu sperat.
Du-te face altceva. Trebuie să uite eșecul, după o perioadă corespunzătoare de tristețe. Nu începe imediat faci ceea ce a cauzat eșecul, pentru că te vei gândi în continuare despre eșec. De ceva timp trebuie să păstreze o distanță de ea.
- De exemplu: ați trimis la editor și un nou manuscris a fost respins. După o perioadă de doliu și de tristețe se bucură de o altă poveste, sau de a lua ceva timp pentru a încerca mâna la un alt gen de scris (poezii sau povestiri scurte).
- Du-te face ceva distractiv și vesel - este o modalitate foarte bună de a uita despre eșecul și muta atenția asupra altor aspecte. Angajarea în dans, cumpără-ți o carte nouă, astfel încât să doriți să cumpere, să ia o zi liberă și du-te la plaja cu un prieten.
- Nu vă puteți permite eșecul de a conduce viata ta la un popas screeching, pentru că vei avea multe eșecuri în viață (la fel ca toată lumea). Dacă veți continua să se bucure de viață și de a face alte lucruri, atunci nu va permite eșecul de a rula viața ta.
Amintiți-vă că puteți răspunde „nu“. Mulți oameni pot fi foarte greu de făcut, în special pentru femei, dar nu trebuie să spui „da“, dacă nu vrei să faci asta. Desigur, există avertismente oficiale; În cazul în care însoțitor de zbor spune „stai jos și fixați“, atunci ar trebui să o faci.
- Dacă cineva te invită la o întâlnire, și nu vrei să mergi, atunci pot spune că nu sunt pur și simplu interesați.
- Daca prietenul tau este foarte mult vrea să meargă într-o călătorie, și nu doriți (sau nu își pot permite), nu este nimic groaznic se va întâmpla dacă doar renunți!
Fii simplu. Una dintre cele mai bune moduri de a respinge propunerea - aceasta să fie cât mai simplă. Nu timid departe și nu merg în jurul cozii. Rectitudinea - nu e meschinăria, deși unii oameni în acest fel va percepe. Nu există nici o modalitate de a respinge oferta (ceea ce vrei: o dată, un manuscris, ocuparea forței de muncă) și nu doare.
- De exemplu: cineva te invită la o întâlnire, și nu vrei să mergi. Spune „Sunt foarte flatat (a), dar nu am nici un interes ca răspuns.“ Dacă ei nu înțeleg indiciu, te superi un pic și spune în mod clar „Eu nu sunt interesat de oferta și faptul că nu mă lași în pace mă face să mă gândesc la ce este niciodată nu am fost interesat.“
- În ceea ce privește al doilea exemplu de mai sus, atunci când prietenul tău oferă o excursie, răspunde: „Vă mulțumesc pentru ofertă, dar eu chiar nu își pot permite să călătorească, chiar și în week-end Poate data viitoare.“. Astfel, nu neagă posibilitatea unui timp plăcut în viitor, ci doar spune prietenului tău că nu vrei să mergi fără să scoată expresii cum ar fi „poate“, și altele asemenea.
Fă-o repede. Dacă refuzați, cât mai curând posibil, nu dau emotii rula sălbatice. Fă-o ca și cum ai rupe un leucoplast (aici un exemplu de a folosi un clișeu). Cât mai curând posibil, să le explicăm că această propunere (călătoria cu un prieten, o dată cu cineva, manuscrisul cuiva, și așa mai departe), nu vă convine.
- Cu cât mai repede o faci, cu atât mai repede ei vor fi în stare să treacă prin ea și de a folosi experiența pentru a îmbunătăți.
