Cum de a elimina rigiditatea și tensiune în organism
Rigiditate și tensiune:
- sarcină excesivă asupra minții și corpului, care rezultă din oboseală și durere în organism
- pierdem arsuri o mulțime de energie mentală și fiziologice (are o mulțime de putere)
- Blocuri fluxul normal de energie pentru minte, corp și organe. Acest enrgoobespechenie încalcă toate părțile corpului și energia, blocând fluxul sanguin normal
- astfel tensiune emoțională constantă, pas cu pas subminează sistemul nervos, distruge energia, funcțiile de protecție ale conștiinței și a corpului, distruge sanatatea unei persoane, prin privarea acestuia de odihnă și echilibru emoțional
Ceea ce este necesar pentru a elimina tensiunea și rigiditatea?
- Este necesar să se recunoască și să înlăture cauzele acestui stres
- Aflați cum să o facă punct de vedere tehnic - pentru a elimina rigiditate și să se relaxeze, ajungând la odihnă emoțională
De fapt, este abilitatea de a gestiona!
Tipuri de tensiune (diferența lor)
1. curent sau tensiune activă. care este consecința problemei activat. Atunci când o persoană este, să spunem așa „cârnați“ sau enervant aici și acum. El se datorează ceva nervos, frică sau furios. Prin urmare, aceste emoții creează tensiuni și etanșeitatea internă.
stres intern 2. Context este de obicei constantă. Chiar și atunci când o persoană crede că el este calm, nu este tot la fel există tensiunea de fond. Cel mai adesea, se poate observa. simt în partea de jos a coloanei vertebrale (partea inferioara a spatelui, sacrum, coccis). Tensiunea Context - este problemele de fond care nu sunt rezolvate, dar omul a devenit obișnuit cu ei.
Tensiunea trebuie să învețe pentru a trage și de active și de fond.
Cauzele principale rigiditate si stres nervos (emoțional)?
1. frica subconștientă! Frica trebuie să învețe să controleze și să elimine, prin eliminarea cauzei, înlocuiți-l cu pace și Curajul.
2. Orice emoții negative, suprimarea și acumularea în subconștientul lor lor - cauza tensiune mai târziu constantă și rigiditate a corpului. Poate fi furie. resentimente. invidie. mândrie. și colab.
Prin urmare, pentru a elimina sistemul de siguranță și tensiunea - este necesară pentru a elimina cauza emoțională:
3. dorințele și inhibițiile psihologice nerealizat: „Nu am nici un drept să ...“ etc. Subconstient, se poate lucra în moduri diferite, cu diferite justificare: „Nu am nici un drept să se relaxeze ...“ „Nu am dreptul să se simtă fericit, calm, și așa mai departe“.
Adică, dorința pare a fi acolo, dar nu poate fi pusă în aplicare. Aceasta este fie de auto-reținere sau de bloc (inhibă) formate în copilărie, de exemplu, impusă de părinți.
Toate, aspirații pozitive normale ale sufletului trebuie să fie deblocat și deschis. în caz contrar dorinței este blocat (interzis) și, în acest moment au format sistemul de siguranță emoțională și energie. Fiecare dorință zdrobit - este suferința sufletului și bucuria blocat, adică, a ucis Fericire.
Pentru a elimina interdicția de reținere și - trebuie să le dea dreptul, mai ales daca este ceva natural si bun. Cum de a face acest lucru? Cel mai bun din toate scris. Scrie pentru ei înșiși o justificare explodată a cel puțin 10 motive pentru care trebuie să „l“ corect.
tensiune 4. Context și etanșeitate, ca un obicei. De multe ori, pentru a evita un obicei negativ, trebuie să înceapă o altă formă - un rezultat pozitiv (opus): În acest caz, obiceiul pozitiv va fi o stare de calm și relaxare.
Vă reamintesc că pacea sufletească și relaxare nu implică off activitate, puterea și vigoarea. Cum ar fi artele martiale, care este de mare viteză și puterea aceasta ajunge prin capacitatea de a atinge relaxarea maximă și lipsa de rigiditate.
5. Nu rare și mai complicate, așa-numitele cauze karmice prins în capcană, motivele care stau la baza emoțiilor negative și problemele pe care ciuma la om. Aceste efecte negative sunt cel mai bine eliminate cu ajutorul unui profesionist spiritual vindecator.
Cum de a elimina în mod eficient rigiditate și de tensiune?
1. Identificarea și eliminarea cauzelor de stres, frica, seturi. altele. A se vedea. secțiunile anterioare.
Echipe - program direct pentru a configura subconstientul tau:
- Am rupe tensiunea si rigiditatea
- Eu iau tensiunea si rigiditatea
4. Exerciții privind reducerea stresului. Tensiunea și etanșeitatea în emoțiile și gândurile trebuie să învețe să accepte, să urmăriți în corpul dumneavoastră atenția și trage-l - pentru a da drumul, trimiterea în această parte a luminii galben cald corp și minte (energie).
Această tehnică este bine descrisă în cărțile lui Dan Milmena „Călătorie Socrate“ și „Calea pașnică Warrior“. Vă recomandăm!
Doar pentru a reaminti metodele tradiționale de eliminare a tensiunii în corp și suflet!
În general, pentru a calma tensiunea musculara si emotionala recomanda de formare îmbunătățită cu o sarcină intensă pe toate grupele musculare, ca să spunem așa uzură :). Oricine este serios implicat în sport vor înțelege ce vreau să spun, și ce o persoană de relaxare și calm ajunge după o sesiune de antrenament bun de patru ore.
Dar trebuie să înțelegem că metodele tradiționale de relief de relaxare și de stres - este întotdeauna un efect temporar. Aceste metode nu înlătură cauzele rigiditate internă și tensiune. Nu vorbesc despre mod sincer dăunătoare pentru a calma rapid de stres, cum ar fi alcoolul, fumatul, etc.
Dacă decideți să lucrați cu un healer bun - e-mail-mă. Vă pot recomanda un mare profesionist.
Cu stimă, Vasily Vasilenko
Da, de sistemul nervos depinde foarte mult. Aflați cum să eliminați tensiunea nervoasă este foarte dificil. Nu toată lumea poate face rapid. Există o cale, care este foarte util. „Du-te, sau un alt loc unde nu există oameni, strângeți mâinile în pumni, îndoiți coatele și balansează-le în jos cu o expirație tare, tipa, ajută foarte mult. Nu va fi o eliberare de energie negativă. "
Da, Lyudmila, ai dreptate, aceasta va ajuta la eliminarea stresului de moment, dar pentru a șterge emoțiile subconștiente de la sine care cauzeaza acest stres, asa ca nu ajunge să facă această lucrare spirituală!