Cum de a elimina o dubla motive de bărbie, exercitii fizice, masaj, tratamente, masti, ABC Sănătate

Persoana care joacă un rol important pentru om, fiind semnul principal al identității. Facial afectează nu numai emoțiile, ci și vârsta și starea de sănătate a statutului. Văzând prima persoană, recunoaștem instinctiv și să respecte cele trei părți ale feței - nas, ochi și bărbie. Este vorba de bărbie vor fi discutate în acest articol - sau, mai degrabă, a doua bărbie, care denaturează caracteristicile externe ale feței, adaugă vârsta și, în general, arata inestetice.

Bărbia dublă formată de grăsimi și pliurile pielii și localizate la marginea mandibulei și poate încovoia la gât. Aspectul lui nu este întotdeauna din cauza modificărilor legate de vârstă și de corecție necesită timp, efort și costuri considerabile. Mai multe tehnici de corecție disponibile pentru auto-aplicare, astfel încât să încerce să scape de la a doua falcă este posibilă fără a fi nevoie de proceduri costisitoare.

Motive pentru a doua bărbie

• predispozitia ereditara. Caracteristici individuale ale structurii si metabolismul pielii, biosinteza lentă a proteinelor, ceea ce duce la inhibarea proceselor de formare de colagen, conduce la faptul că pielea din zona bărbiei începe să se deformeze la o vârstă fragedă. Și dacă caracteristici genetice sunt amplificate de factori externi, problema devine aparent foarte devreme.
• Caracteristici ale structurii maxilarului inferior. os hioid și gât. bărbie aplatizate, osul hioid situat scăzut și gât scurt, de asemenea, sunt predispusi la nivelul tesuturilor sagging.
• Încălcarea postura pe fondul slăbiciunii sistemului muscular al spatelui, sau din cauza obiceiului de a slouch, a redus nivelul capului său, muncă sedentară etc. Acest lucru creează o sarcină mai mare asupra fibrelor de elastina si colagen si ei, la rândul lor, dețin mai puțin de grăsime subcutanată.
• scădere cu înaintarea în vârstă elasticitatea pielii feței ca urmare a decelerării naturale și de nutriție în piele și țesuturi. Uscator și mai ușor de a pierde deformeze sub forța de gravitație, și o scădere a tonusului muscular al feței inferioare contribuie în continuare la acest lucru. Mai ales trist imagine apare atunci când slăbiciunea mușchilor cervicale subcutanate, împreună cu obezitatea - format „curcan gât“, care nu este ușor de eliminat.
• Obezitatea. stilul de viață sedentar este aproape întotdeauna însoțită de formarea de depozite de grasime la nivelul gâtului și a maxilarului inferior. Mai mult decât atât, regiunea bărbie-gât este așa-numita „capcana de grăsime“, adică un loc unde grăsime este foarte ușor de a pune off și foarte greu să plece.
• pierdere în greutate dramatic. Educația în exces de piele nu este în măsură să fie redusă după pierderea țesutului adipos, căzuți țesut manifestată de către forțele de gravitație.
• tulburări hormonale. Pe fondul dezechilibru hormonal se poate întâmpla redistribuirea de depuneri de țesut adipos de grăsime în zona bărbiei. Pentru femei, perioadele critice sunt sarcina si menopauza.
• Boli ale sistemului endocrin. în particular, hipo și hipertiroidism. Lipsa de hormoni tiroidieni duce la obezitate si de depozitare de grăsime în „capcane“. excesul de hormoni se caracterizează prin creșterea glandei tiroide, care este vizual iese prin piele, cu formarea de gușă. În al doilea rând bărbia este caracteristică a pacienților cu diabet zaharat, mai ales cu experiență, atunci când există o pondere semnificativă corporală în exces și insuficiență pancreatică severă.

În cazul în care aceleași două sau trei motive pentru a doua falcă, este clar că problema devine mai gravă.

Cum de a elimina o bărbie dublă

O abordare pentru corectarea acestei probleme estetice întotdeauna individuale și depinde de cauzele care au dus la un defect cosmetic. Cel mai adesea, corecția este o abordare integrată și implică o serie de moduri, dintre care unele vor fi utilizate pe tot parcursul vieții.

• Schimbarea stilului de viață. care include controlul greutății și reducerea în cazul obezității o activitate fizică suficientă și controlul poziției. Rețineți că nu vă puteți pierde în greutate în mod dramatic de problema va crește doar mai rău. Este necesar să se renunțe la pernele mari, oferind modele ortopedice de preferință.
• îngrijirea regulată a gâtului și a bărbiei. Una dintre cele mai frecvente greseli in mai multe femei care să acorde o atenție la nivelul pielii feței, pleoapelor, dar uita despre zonele joase unde. Pielea de bărbie și gât are nevoie, de asemenea, hidratare, nutriție și tonifiere. Făcând o varietate de măști, trebuie amintit, și zona de bărbie.

exerciții eficiente sau cum să eliminați bărbia dublă la domiciliu

exerciții faciale include o serie de exerciții speciale, menite să consolideze structurile musculare ale feței inferioare și a gâtului, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, înăsprirea pielii și îmbunătățirea proprietăților sale elastice. Acestea ar trebui să efectueze în fiecare zi de luni de zile, repetând în continuare cursul de 2-3 ori pe an pentru a menține efectul obținut.

Mersul pe jos, cu o greutate pe cap

Deoarece greutatea cărții poate fi utilizat, care ar trebui să fie purtat pe cap timp de 10 minute în fiecare zi, urmat strict postura si faptul ca nasul a fost, de asemenea, înșirate în sus.

Ar trebui să ne imaginăm că pe bărbie sunt situate bunurile. Mental, această sarcină este necesar să se ridice încet, dădu capul pe spate spate, și, de asemenea, sa revina lent la pozitia initiala. Fa 5-6 repetari.

exerciții de limbă

Limba lui ar trebui să încerce să ajungă la vârful nasului, și apoi - până la maxim posibil punctul cel mai scăzut bărbiei. Se repetă de 10 ori. Un alt exercitiu eficient - desen în „opt“ limbă de aer. Se repetă de 10 ori.

buze exerciții

În poziția cu capul dat pe spate ar trebui să încerce să tragă buza superioară, buza inferioară, apoi este posibil pentru a trage în jos la bărbie. Se repetă de 10 ori.

Exerciții cu pumnii

Pumnii de ambele mâini ar trebui să proptesc în partea de jos a bărbiei și să încerce să reducă capul în jos, prevenind astfel pumnii în prezent. Se repetă de 10 ori.

exerciții de voce

Ar trebui să fie posibil să se întindă mușchii faciali și se pronunță sunetele de efort I, II

Pan și înclina capul

Efectuarea pante și cu capul de cotitură în direcții diferite, repetând de mai multe ori.

Exercitarea în poziția predispuse

Lie pe o suprafață plană și arunca înapoi mâinile în spatele capului. Rupeți capul de tensiunea de suprafață și de stres, uita-te la degetele de la picioare. sentimentul că organismul ar trebui să fie mai greu. După 60 de secunde, a reveni la poziția de pornire. Se repetă de 10 ori.

Auto-masaj - ușor, Pat nedureros partea din spate a mâna peste gâtul lui în maxilarului inferior de 5-10 ori pe zi. Tehnicile ciupit de asemenea permise. Mai potrivite pentru prevenirea, dar, de asemenea, utilizarea integrată de bună.

Hidromasaj și Kneipp - Un curent de apă de la duș îndreptat spre zona cu probleme și produce mișcarea din centru către părțile laterale ale zonei bărbie.

Dupa acest masaj lotiuni face bine contrastante de apa sarata, stivuire alternativ pe șervețele de bărbie umectate în soluție caldă și apoi rece (loțiune finală ar trebui să fie rece).

Ca bază pentru loțiuni puteți utiliza infuzia de plante medicinale (musetel, menta, salvie, flori de tei, patrunjel). Din infuzia poate fi făcută pentru a produce gheață și frecarea pielii cu cuburi din plante în dimineața și seara.

masca de casă

Toate măștile necesită utilizarea regulată de cel puțin 2 ori pe săptămână. Este mai bine să efectueze procedura de noapte și pentru a finaliza prelucrarea sa de cuburi de gheata din piele de infuzie de plante.

• masca de drojdie. 1 lingura drojdie uscată se diluează cu lapte cald pentru a forma o suspensie, care este lăsat în căldură timp de 10-15 minute, iar apoi se aplică pe gât și partea inferioară a feței pentru o jumătate de oră.
• Masca de lamaie. Sucul de la o lamaie si 1 lingura sare a fost adăugat la 1 cană de apă caldă, se agită, se înmoaie în soluție și tifon este pus pe zona cu probleme timp de 15 minute. Aceeași soluție se poate umezi bandaj elastic și cravată-le la bărbie, dar fără a strânge materialul.
• Masca de cartofi. De la cartofi fierți pentru a face piure de cartofi si se dilueaza cu lapte cald, se adaugă 1 lingură de compoziție mierea sub formă de căldură aplicate pe pielea gâtului și a feței timp de 10-20 minute.
• Masca de aluat de drojdie. Cel mai simplu mod de a cumpăra un aluat gata făcute în magazin, le înveliți gât și bărbie pe principiul unui fular si se lasa sa stea până când începe să se solidifice (15-20 de minute).

tratamente de înfrumusețare

Acestea ar trebui să fie utilizat în asociere cu alte măsuri, pentru a obține un rezultat bun pe termen scurt. Alegerea procedurilor este întotdeauna individuală și depinde de starea inițială a pielii unei persoane, ținând seama de posibilele contraindicații.

• Miostimulation - cu ajutorul unui dispozitiv special și electrozii au un impact asupra terminațiilor nervoase, ceea ce duce la o reducere a fibrelor musculare active, îmbunătățirea fluxului sanguin și metabolismul, volumul de țesut gras redus și îmbunătățirea tonusului pielii. În caz contrar, procedura se numește masaj leneș, deoarece efectul este similar cu un masaj manual convențional.
• Ridicarea - facelift non-chirurgicale, folosind compoziții-biocomplexes speciale ajută pentru a strânge pielea și de a îmbunătăți starea sa, pentru a reduce cantitatea de tesut adipos.
• Mezoterapia - injectarea în regiunea bărbie a doua medicamente, ceea ce duce la înăsprirea țesuturilor. cocktail-uri vitamina Primenyutsya, acid hialuronic, colagen și elastină, dioxid de carbon, și zhiroszhigateli.
• Resurfacing - impact asupra zonei bărbie a fluxului luminos de mare intensitate (400-500 la 1200 nm lungime de undă). Activat neocollagen dezvoltarea și scade elastina ptoza gravitațional și volumul de tesut adipos, tonifica musculatura.
• Terapia cu ozon - introducerea sub piele zona barbiei de amestec ozon-oxigen, care activeaza procesele metabolice in celulele. Pielea înăsprește vizibil si devine mai elastica.
• Ultrasunete Cavitația - Body Fat lichefiere zona bărbiei cu excreția ulterioară a produselor de descompunere de grăsime prin sânge venos și limfatici.
• ridicare radiofrecventa - ridicarea pielii bărbie, lipoliza țesutului adipos subcutanat, și stimularea de colagen și elastină atunci când este expus radiației electromagnetice în gama de 300MHz-4kHz.
• laser fractionara - efect termic, are efectul de ridicare (sinteza de colagen de activare, elastina, formarea de noi celule), adică de lucru cu mușchi și piele, dar nu are nici un efect asupra tesutului adipos din organism.
• Masaj vacuum - un efect activ pe piele printr-un dispozitiv special reduce mușchii, pentru a îmbunătăți tonusul pielii și distrugerea țesutului adipos subcutanat.
• masaj de mână - eficient ca prevenire și țesuturi căzute timpurii. Expunerea manuala prevede drenaj limfatic, tonifiere si efect energizant.
• Masca cabină - cele mai eficiente măștilor - este alge, alge marine, sare, precum și o mască de lut cosmetice. Acești compuși sunt caracterizați prin aceea că acestea creează compresie, cauzand muschii si pielea de a contracta și sângele să circule mai rapid, având ca rezultat mai rapid și metabolismul și, prin urmare, - activează noi celule de creștere.
  

corecție chirurgicală

Metodele chirurgicale sunt măsuri radicale, cu toate acestea, și printre cele mai eficiente în stadiile avansate ale problemei, permițând pentru a elimina o bărbie dublă în doar o săptămână. Selectarea metodei corecte depinde de individ, gravitatea problemelor estetice și contraindicațiile. După intervenția unui anumit interval de timp (de la câteva zile la câteva săptămâni), pacientul trebuie să poarte un bandaj special de compresie.

Trebuie să se înțeleagă că regiunea gâtului și a bărbiei duble - nu este cea mai buna zona de intervenție chirurgicală. Se extinde o multitudine de fibre nervoase si vase, care sunt periculoase daune. Dacă se poate face cu metode conservatoare, nu este necesar pentru a merge sub cuțitul chirurgului, și își riște viața.

Miniliposaktsiya

Minimally tehnica de corecție invazivă, care permite de a elimina excesul de grăsime din zona cu probleme. Pielea se face minirazrezy la 0,5 cm în diametru, cu toate acestea nu cicatrice rămâne după intervenție. Acesta este rupt în jos și a eliminat excesul de grasime. Operațiunea rezolvă problema obezității zona bărbiei, dar după corectarea este necesară mușchilor slăbite și lăsarea pielii.

ridicare ligatură

Implantarea în mușchii gâtului de fire speciale realizate dintr-un material biodegradabil, care fortifica tesutul muscular slăbit și flexiune corect. Tratamentul chirurgical este indicat în slăbiciune musculară cavitatea de jos.

mentoplastie

Metode pentru corectia chirurgicala a bărbiei, ceea ce conduce la o reducere sau o creștere a volumului său în cazul prezentat caracteristicile structurale anatomice ale feței și gâtului. Profilul îmbunătățit și proporțiile faciale, formând un contur frumos și regiunea bărbie ajustată datorită redistribuirii țesuturilor.

Atunci când supuse impactului grefării osoase, os in sine, dar inciziile sunt făcute în gură, pentru a nu lasa cicatrici postoperatorii. Procedura poate fi combinată cu îndepărtarea excesului de piele si grasime.

Tehnica traumatică Less - Implantarea este silicon implanturi faciale materiale biocompatibile în zona bărbiei, mărimea și forma sunt alese în mod individual. O astfel de operație permite, de asemenea, pentru a reduce sau a elimina a doua falcă din cauza redistribuirii țesuturilor.

contraindicații generale pentru corectia chirurgicala a barbiei duble

• Boli ale sângelui;
  
• afecțiuni oncologice;
• Diabetul;
• Forme severe de hipertensiune;
• boli tiroidiene;
• exacerbare acută a bolilor infecțioase și boli cronice;
• Vârsta (în general, nu mai mult de 18-25 de ani);
• Sarcina, alăptarea.

Prevenirea doua bărbie

Prevenirea problemă estetică provine din cauzele sale. Ie eliminarea maximă a factorilor și a cauzelor care pot duce la o schimbare de o față ovală, un stil de viață sănătos și menținerea unei greutăți normale va evita formarea de bărbie dublă. Nu uita de îngrijire regulată a zonei bărbie, auto-masaj, hidroterapie și măști de acasă.

Creierul uman se poate concentra numai activ timp de 52 minute, apoi 17 minute el ar trebui să se odihnească. Prin urmare, necesitatea de a se odihni în fiecare oră - să meargă sau să facă exercițiile. Acest lucru va reduce efectele nocive ale muncii sedentare, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, da vitalitate și promovează gândirea creativă.

Cât de des luați antibiotice?

Astăzi și mâine, este calm, nu sunt de așteptat situația geomagnetic furtuni magnetice.