Cum de a da copilul tau gălbenuș, cu numărul de luni și de câte ori pe săptămână puteți mânca și modul în care să intre în
Gălbenușuri apar în dieta copiilor înainte de anul, deoarece acestea sunt o sursă de substanțe nutritive valoroase pentru dezvoltarea firimiturile. Ce anume ele sunt utile, în cazul în care acestea au efecte nocive atunci când le puteți intra în meniul pentru copii și cât de mult este acceptabil pentru a da copiilor? Să examinăm aceste și alte probleme în relația lor cu mai multe detalii.
gălbenuș de ou este un aliment valoros, în primul rând, din cauza compoziției sale. Asta este bogat în substanțe și ce efect au asupra organismului:
Participa la formarea oaselor și a dinților
Aceasta afectează starea pielii
Aceasta facilitează apariția bolilor infecțioase
Aceasta afectează sănătatea generală a organismului
Important pentru absorbția calciului
Întărește mușchii și ameliorează durerea în mușchi
Aceasta se referă la colesterolul „bun“
Aceasta ajută la asimilarea vitaminelor liposolubile
Important pentru sinteza hormonilor si formarea bilei
Promovează regenerarea celulară
Esențial pentru dezvoltarea limbajului, precum și dezvoltarea psiho-emoțională
Participa la construcția țesuturilor corpului
Important pentru creșterea copilului
Acesta reduce nivelul de colesterol „rau“
Implicată în metabolismul grăsimilor
Acesta calmeaza sistemul nervos
Aceasta îmbunătățește funcția de memorie și creier
vitamine B
Sunt implicate în procesele metabolice
Contribuie la formarea de celule sanguine
Asigurarea funcționării normale a sistemului nervos
Important pentru sistemul osos
Elimină somnolență, iritație și dureri de cap
Important pentru activitatea multor organe interne
Este cunoscut pentru efectele sale anti-cancer
Fier și cobalt
Important pentru formarea sângelui
previne anemia
Acesta oferă energie organismului
Important pentru asimilarea anumitor vitamine
Aceasta afectează creșterea și dezvoltarea organismului copilului
Protecția împotriva bolilor de inima
Harm și contraindicații
- Este o destul de alimente bogate in calorii, în care o mulțime de grăsimi saturate, deci este capabil să utilizeze în exces prejudiciul cu excesul de greutate corporala.
- În forma sa brută mai puțin de digerat și pot provoca infecții.
- Poate provoca reacții alergice.
- Nu se recomandă în cazul unor probleme cu căile biliare.
De ce da?
Până la vârsta de 6 luni, copilul devine suficient de nutrienți conținute în laptele matern. Este la această vârstă copiii încep să apară noi feluri de mâncare din meniu care ofera substante nutritive valoroase pentru copii. Când Prichindelul întâlnit cu legume (o sursă de vitamine și fibre) și cereale (sursă de carbohidrați), este timpul pentru o gălbenușuri de ou de pui. Ele sunt sursa de vitamine liposolubile, minerale esențiale și alți compuși benefice. Și pentru că acestea sunt incluse în meniu pentru copii la o vârstă fragedă.
Proteina gălbenuș este mai bine?
- Toate vitaminele liposolubile conținute în ouă se găsesc în ele.
- Gălbenușuri conțin carotenoide și lecitină și proteine, aceste substanțe nutritive lipsesc.
- Cele mai multe dintre calciu, vitamina B6, zinc, acid folic, fier, vitamina B12 și tiamina conținute în acesta.
- moleculele de proteine din compoziție sunt legate de grăsime, ceea ce contribuie la absorbția lor.
Nu alergii se întâmplă des?
Reacții alergice la mult mai puțin probabil să apară decât în tot ouăle și albușul de ou, dar, de asemenea, posibil. Ele apar adesea pielea roșie și erupții cutanate, precum și probleme digestive (vărsături, constipație, stomac deranjat). În cazul în care copilul are tendința de a alergii, introducerea dieta ar trebui să fie făcut foarte atent și în porții mici.
Despre gălbenușuri de prepelita
Gălbenușul de ou de prepelita contine mai multe substante nutritive care sunt importante pentru sănătatea și creșterea copiilor. Asta e sfatul lui pentru a intra în regimul alimentar al copilului, în cazul în care există firimituri exudativa-catarală diateză, deoarece reacțiile alergice la produs sunt mult mai puțin frecvente. Pentru copii, care sunt bine tolerate gălbenușuri de ou de pui, o idee bună ar fi o alternanță în meniul copiilor de pui și prepelițe.
Peste cât de multe luni vă puteți da?
În cazul în care copilul este hrănit cu lapte matern, gălbenușul include în meniul său de la vârsta de 9 luni. Sugarii care primesc nutriție artificială, acesta este administrat în dieta de la 7 luni.
Prezentați gălbenuș nada: cum să dea copilului până la un an?
ou Bulion timp de 10 minute, se taie și se îndepărtează gălbenușul, având grijă să nu pentru a capta chiar și cea mai mică porțiune a proteinei. Pentru primul eșantion suficient de mici dimensiuni miez de un cap de meci. Mash și se amestecă produsul cu lapte matern sau un amestec sau se adaugă legumele, care au fost mult timp copilul mănâncă dumneavoastră. De asemenea, gălbenușul poate fi adăugat la terci. Treptat numărul crescut pentru copil până la vârsta de norma.
Este posibil pentru a da RAW?
Consumul de gălbenuș de ou crud pentru un copil nu este recomandat la un an. Acest produs nu este doar mai rău decât digerate în corpul copilului, dar, de asemenea, poate provoca boli (în cazul în care copilul este dat o prime gălbenușuri de ou de pui, există întotdeauna un risc crescut de infectare cu Salmonella). Dacă părinții doresc să dea copiilor lor, cel mai bine este de a face acest lucru după un an, cu accent pe gălbenuș de ou de prepelita și se amestecă bine se spală ouăle.
norme de vârstă
Oferind primul an de viață unui copil ar trebui să se bazeze pe vârsta copilului și de hrănire tip. Recomandări pentru consumul de gălbenuș de ou, în vârsta de un an, sunt după cum urmează:
În ceea ce privește gălbenușul de ou de prepelita, apoi în prima lună de administrare suma este ajustat la o jumătate de zi, și apoi a crescut la întreg, și este dat într-o cantitate de până la un an. Copiii mai mari de un an încep să ouă întregi.
- Pentru a găti gălbenușurile de ou pentru un copil, asigurați-vă că pentru a cumpăra ouă proaspete de la un furnizor de încredere. În acest caz, ouăle coajă trebuie să fie solide, iar acestea ar trebui să fie muiată în apă înainte de preparare - în cazul în care oul este adus la suprafață, este greșită.
- Înainte de a fierbe un ou pentru produse alimentare pentru copii, este important să clătiți bine. Acest lucru este important mai ales în cazul ouălor pe piața internă, ceea ce poate provoca infecții cu Salmonella.
- Dacă da un copil prima dată gălbenușului, cel mai bine este de a opta pentru această hrănire dimineață. În acest caz, la sfârșitul zilei a devenit deja evidentă dacă miezul a suferit în mod normal, un produs nou.
- lasa-l doar 1-2 ori pe săptămână la tendința copilului la constipație.
Proaspăt în secțiunea „Lure“