Ce se poate peria dintii, în plus față de pasta de dinti - sfaturi on-line - viata mea

Ce se poate înlocui pasta de dinți?

Metoda de apă de gură ulei vegetal dimineața este considerat în mijloace de Ayurveda practica medicală de a preveni o varietate de boli.

Indian de stomatologi in centru stomatologic Chennai (Ammal College Dental Meenakshi și Spitalul) a constatat că vechea tradiție foarte util pentru sănătatea dinților și întreaga cavitatea bucală.

Clătirea gurii cu ulei de susan, nu numai ca previne dezvoltarea cariilor și a tartrului, dar, de asemenea, reduce inflamarea gingiilor. Mai mult decât atât, prin capilarele gura uleiului din sânge alimentat omega-3 acizi saturați, vitaminele A, B, E și oligoelemente.

Aplica-l în pasta de dinți nealbite de seară. De dimineață, comedon se va usca. Pasta de dinti absoarbe descărcare și sebacee deshidratează comedon. Acest lucru este eficient mai ales pentru pryschey.prysch mature /// - adolescent copil a sărit pe fata

curățarea necorespunzătoare a dintilor - un fenomen, gradul de care este enorm. Aproape fiecare dintre noi nu știe cum să se spele pe dinți așa cum ar trebui. În ciuda simplității aparente a procesului, există multe „înregistrate“ metode perierii din lume. Acestea diferă în mișcare caracterul, succesiunea și poziția periei în raport cu dentiția și gingiile. De exemplu, celebrul dentist Reity propus pentru a pune periuta de dinti la un unghi de 90 de grade, iar Stillman distinge prin aceea că maximă recomandată atunci când vă spălați pe dinți apăsați puternic pe gingie. Din fericire, din lucrările colegilor săi în domeniul medicinei dentare moderne au doar cele mai bune de tot ceea ce și-au adus la câteva reguli generale de modul în care necesitatea de a se spele pe dinți:

• Procesul de curățare ar trebui să dureze cel puțin 3 minute;
• perie Hold trebuie să fie înclinate spre 45 de grade în raport cu dinți și gingii;
• Pentru a nu transporta microbii în întreaga cavitate bucală, aceasta este procedura de împărțit în două părți recomandate: în primul rând, dentiția inferior curățat, și apoi de sus;
• Start în partea din față a dinților, se deplasează treptat în spate;
• dintii de jos curățate de jos în sus, iar partea de sus - de sus în jos;
• Suprafața de mestecat a dinților este prelucrat într-o mișcare circulară;
• După clătirea gurii nu uitați să perie limba, care se acumulează, de asemenea, destul de germeni. Nu uitați că limba este placa acoperită, care este același teren propice pentru germeni, precum și depunerile de pe dinti;
• La finalul procedurii, se recomandă să se utilizeze apă de gură;

Se recomandă să se spele pe dinți de două ori pe zi: după micul dejun și cină. Această igienă orală clasică. Dar nu este nici un secret faptul că obiceiul de a petrece igiena dimineața înainte de mese nu este o astfel de raritate. Multe persoane în vârstă sunt folosite pentru a peria dintii în dimineața înainte de a mânca-l. Ei vor trebui să o facă, și după micul dejun, sau pentru a schimba obiceiul lor. Deci, cum pentru a curăța dinții în timpul somnului este imposibil, nimeni nu în curățarea seara se efectuează la sfârșitul cina sau ultima masă. Desigur, în mod ideal trebuie să se spele pe dinți, chiar și după masa de prânz, dar nu întotdeauna oportunități bune. Din situația prin simpla clătirea gurii sau gumă de mestecat timp de 10 minute, dar nu mai!

Ce este sigur să se spele pe dinti?

1. ulei de arbore de ceai. Despre modul în care deja l-am scris - ea folosi întotdeauna pentru a le mai mult de un an, și a învățat soțul ei. Dinții sunt perfect sănătoși smalțului, puternic, gume fine. Vă recomandăm cu o conștiință curată! Chiar și ulei de arbore de ceai este un mod natural de albire a dintilor.
2. pulbere din plante dinte din plante si pasta de dinti. Poti cumpara (magazin on-line, acestea sunt de obicei aduse și vândute aici, în India). Și vă puteți pregăti praf de dinți pe bază de plante acasă, singur! Este ușor, și cât de mult beneficii.

pulberi de dinți pe bază de plante nu numai dintii perfect curate și împrospăta respirația, dar, de asemenea, un efect benefic asupra întregului organism. După cum știm, plante aromatice sunt cel mai bine învățate atunci când este mestecat și clătiți mai degrabă decât ingestie. Puteți prepara diferite pulberi dentare pentru diferite scopuri - pentru a consolida gingiilor, albire, etc. dinte din plante, pulberi de mare ajutor chiar si rece comune.

Acum trebuie să spunem câteva cuvinte despre faptul că, de fapt, este fluor. Cerința pentru adulți pentru acest element - 2-3 mg / zi. În același timp, o treime din fluorură o persoană devine din alimente și două - apă. În plus față de apă, sursele naturale de fluor - pește, mere și ceai. Fluorul actioneaza ca un inhibitor in multe procese biochimice, afectează metabolismul grăsimilor și carbohidraților, este implicat în formarea oaselor și a dinților.

Dar, în același timp, nu trebuie să uităm că aceeași Fluorul este un produs chimic a doua clasă de pericol. „Ftoros“ în greacă înseamnă „distructive“. F2 fluor gazos este fatal pentru om.

Nici un alt element de cantitatea necesară fiziologic nu este atât de aproape de doza de a exercita un efect toxic. Sub influența excesului de fluorură în organism se produce metabolismul dezechilibrului de calciu-fosfor, care duce la afectarea mineralizarea oaselor și ligamentelor.

Potrivit oamenilor de știință, coloidala fluor determină degenerarea țesutului tiroidian, reduce imunitatea inhibă procesele de sinteză intracelulare și accelerează senescența.

Cum să se spele pe dinti cu bicarbonat de sodiu

Există mai multe reguli care trebuie urmate în albirea dinților cu bicarbonat de sodiu:

1. 3 săptămâni înainte de prima procedură face întărirea smalțului: este la fel de mult posibil de produse care conțin calciu și fluor, - lapte, brânză, brânză de vaci, morcovi, castraveți, mere și migdale, caju.
2. Nu folosiți bicarbonat de sodiu în forma sa pură numai împreună cu nimic.
3. Odată finalizat, clătiți cu atenție gura.
4. În termen de o oră după curățare nu are cald sau rece.
5. Soda pentru a albi dintii doar o singură dată în 7 zile.

cenușă de lemn.
Ar trebui să fie doar lemn, fara impuritati. Cel mai bine este de a lua mesteacan. Când jurnalele va arde, veți vedea un cărbuni negru și pulbere aproape albă. Încercați tăciunii de bază îndepărtați și cerne pulberea. Tăciunii rămase rămân în sita, iar pulberea este curat și frumos în căutarea. Asta e și să o folosească.

Acest lucru înseamnă, de regulă, preferă să se spele pe dinti un copil mic, dar este, de asemenea, potrivit pentru adulți, indeparteaza placa pe dinti. Pur și simplu înveliți degetul cu o bucată de bandaj umed și să înceapă să se spele pe dinți.

Wheatgrass înlocui paste

1. Ash. Este necesar să se ia cenușa din sobă și se cerne printr-o sită. Pulberea rezultată este frecat un deget în gură, încercând să nu se ude cu salivă. După curățare - se spală;
2. Bicarbonatul de sodiu. Perie dunk într-un amestec de sodă și dinți periere. Calmeaza dinții cu ajutorul sodei nevoie de la 1 ori pe săptămână, ca și cu aplicarea viguroasă a smalțului mai subtire;
3. Peroxidul de hidrogen. Peroxidul de hidrogen tampon de bumbac inmuiat bine dintii curati. Rezultatul va fi evident după 2 săptămâni;
4. Sare. Pentru a da dinți albi, este necesar să se ia tăiat tifon, înmuiate în apă caldă și înmuiați-l cu sare fină. Apoi, ștergeți cu atenție această bucată de dinți;
5. Cărbunele activat. Pentru albeață dinte necesar pentru a se pisa 1 comprimat au fost puse pe o periuta de dinti si spalatul pe dinti;
6. frunze de mesteacan. Frunzele de mesteacăn Grind proaspete și de preparare a cafelei apă clocotită. Mai mult, unele de apă răcită mesteacăn periuta de dinti umeda si spalat pe dinti in fiecare zi.

Amintiți-vă că albirea dinților metodele tradiționale - este, de asemenea, prevenirea stomatită, carii, boala parodontala si boli parodontale.

Ia miere picură ulei esențial în ea. Conectați toate ingredientele împreună și se amestecă bine. Aici și gata pasta de dinti cu miere. dintii tai vor deveni albe ca zăpada după utilizarea acestei paste.

Pot curăța dinții bicarbonat de sodiu?

9 erori în timpul periajului

Cum să aibă grijă de dinții tăi?

Cum să se spele pe dinți copiilor când și cum să învețe un copil să se spele pe dinți

Cum de a alege o pastă de dinți - sănătoasă România