Ce se întâmplă dacă picioarele umflate 10 sfaturi - determină edem

Picioare umfla multe, si sufera de aceasta boala este, de obicei, plin de oameni. Cel mai greșit consideră că este o problemă de cosmetice, care apare datorită utilizării unor cantități mari de lichid.

picioare umflate? Află motivul!

În cazul în care picioarele sunt umflate, atunci acest lucru nu este un accident. Printre cele mai frecvente motive sunt - picioarele calde, obosite, sarcina, efectele obiceiul de a arunca picioarele.

Umflarea picioarelor: motivul principal

picioare umflate, în principal din cauza eșecului muscular al peretilor venelor. Acest lucru este facilitat de o predispoziție genetică, dieta săracă, activitatea fizică slabă. Viena devine treptat mai slabă și începe să se ocupe mai rău cu munca lor - sangele care se intoarce la inima.

Sângele începe să stagneze, și wreathes întinde treptat și se umfla ca urmare a piciorului, sunt caracteristice de ardere durere. Prin urmare, în cazul în care picioarele se umfla, se indică faptul că sistemul circulator, există o întrerupere - insuficiență venoasă.

În primul rând apare în picioare simt ca și în cazul în care sunt aprinse, picioarele se umfla si durere, mersul pe jos devine dificilă, iar pielea arata clar pe suprafata apar coroane de flori albastre.

Daca insuficienta venoasa este lasata netratata, aceasta poate duce la probleme mai grave, cum ar fi flebita - tromboza venoasă. Mai târziu, pot apărea complicații, cum ar fi eczeme venoasă și hipoderm.

Picioarele umflate: alte motive

De asemenea, provoacă umflarea picioarelor pot fi plate metabolism, neregulat, congestie limfatic, o sarcină mare asupra rinichilor și a problemelor picioarelor.

Dacă glezne umflate în mod substanțial, este un motiv important pentru a vedea un medic, deoarece acestea pot fi semne de boală gravă - insuficiență cardiacă. La o vârstă fragedă provoca, de asemenea, umflarea picioarelor cu probleme vaselor de sânge. Și cea mai mare parte umflarea este cauzata de boli cardiace la vârstnici.

Recunoaste varice pot fi caracterizate prin capilare și coroane de flori pe picioare, umflarea picioarelor dacă este însoțită de greutate, aceasta este o amenințare deosebită pentru cei care au o familie care suferă de această boală. Mai bine în această lume, nu uita pentru cauza edem sau face posibilă pentru a pune un diagnostic și sunt supuse consultării cu un medic. Este recomandabil să se consulte un medic, cardiolog si phlebologist.

Ce ar trebui să fac în cazul în care picioarele umflate

• În cazul în care cauza edemului este o ortopedică în natură. în acest caz, este important de a alege pantofii potriviti. Nu ar trebui să fie pe un toc înalt, dar, de asemenea, absența completă a călcâiului este, de asemenea, de dorit. Cel mai bine este de a găsi pantofi confortabil pe un toc mic, acesta trebuie să fie, de asemenea, suficient de liber și largă, nu pentru a stoarce piciorul și degetele de la picioare, acestea ar trebui să fie într-o poziție naturală.
  
• Un ajutor în rezolvarea problemei venelor varicoase și umflarea va fi purtarea de zi cu zi ciorapi de compresie medicale speciale și golf. Acestea vor ajuta vasele să rămână în formă bună și pentru a preveni stagnarea sângelui, va contribui la scurgerea. Astfel de produse medicale sunt realizate în așa fel încât cel mai puternic de compresie cade pe partea de jos a picioarelor, și cel mai slab - în partea superioară, promovează buna circulatie a sangelui. Este de preferat să aleagă șosete sau ciorapi, ca ciorapi sunt contraindicate pentru varice, se trage vasele șolduri, creând presiuni suplimentare asupra sistemului circulator.
• Pentru a face față umflarea încercați să nu bea multe lichide, după șapte seara, și afișează corpul de lichid in exces. În acest scop, face o bună utilizare a decocturi de plante medicinale. Este foarte eficient în umflarea picioarelor și a rinichilor decoct din fructe si coaja socului. Un frunze aburit de sfecla îl pot fi aplicate pe noduli varicoase pe picioare.

Picioarele umflate: diuretice

2 mai multe moduri de a face cu umflarea picioarelor

• picioarele umflate si obosite bine ajuta la baie de picioare sau unguente cu cuburi de gheata. picioare mai mici într-o baie rece, timp de 5-10 minute, și apoi un masaj scaune umflate lumina anumite trucuri, se deplasează în sus. Apa poate fi, de asemenea, adaugă sare de masă obișnuită sau maritimă, sau un extract de pin cateva linguri. Se pune picioarele în baia de vindecare timp de 15-20 de minute - indeparteaza oboseala ca o mână, iar voința de umflare.
• Usturoiul este de asemenea potrivit pentru eliminarea edemului. Se taie capul usturoi și umple-l cu o ceașcă de apă clocotită. Răcit terciul freca spațiu edem și se lasă timp de 30 minute, apoi se clătește. În prezența varicelor este foarte important să se evite baile fierbinti si dusuri, deoarece apa fierbinte contribuie la stagnarea sângelui și a dilata vasele de sange.

picioare umflate: cum să-l împiedice?

Pentru a preveni umflarea si greutate in picioare vor efectua periodic un set de exerciții.

În cazul în care picioarele sunt umflate, puteți aplica unguente

De asemenea, pentru a combate umflarea picioarelor este necesară pentru a obține un unguent special: troksevazin, lioton, unguent heparină. Acestea conțin substanțe cu heparină și rutine care intaresc sistemul capilar. unguente sunt de asemenea potrivite pe baza de castane.

Reevalua dieta ta, renunta la condimentele si sare. Uita-te la greutatea dumneavoastră și să încerce să se angajeze în sport, aqua se potrivesc perfect. De asemenea, renunțe la fumat, deoarece efectul negativ pe pereții vaselor de sânge, încetinirea fluxului sanguin.