Ce să gătesc pentru cină copil rețete

Fiecare mama încearcă să se pregătească pentru copilul tau nu este doar delicios, ci alimente sănătoase. Deci, vrem să vă spun astăzi ce să gătească pentru copilul cina.

dovlecel la cuptor

Legume proaspete, fierte și coapte trebuie să fie prezente în dieta copiilor în fiecare zi. Dar puțin agitat de multe ori refuză să le mănânce, preferând dulciuri și chifle. Ce se poate face copilul tau pentru masa de prânz, în acest caz? Încercați să facă o caserola de legume delicioase pentru reteta noastra:

• Peel, doi dovlecei, îndepărtați semințele și grătarul pastă. Lăsați necompletat pentru un timp, și apoi apăsați și se scurge excesul de lichid.
• Se amestecă măduvă cu trei ouă crude, un morcovi rasi si 150 de grame de cremă.
• Se amestecă produse, introducând treptat în „test“ opt linguri de făină. Dacă doriți ca caserola a fost mai mult aer, utilizați un mixer electric.
• Se unge un vas de copt cu ulei, se pune în amestecul de legume și se coace până când fierte într-un cuptor preîncălzit.

Acest fel de mancare este potrivit pentru copiii care au peste doi ani. Pentru copii mai mari pot fi complicate reteta, adăugând la brânză rasă aluat.

Care pregătesc copiii pentru cină în curând?

Lazy Pierogi - un fel de mâncare versatil care fericit să mănânce aproape toți copiii. Este potrivit în special pentru copii, nu iubesc prea brânză în forma sa naturală. Rețetă pentru găluște este foarte simplu:

• Ia 500 de grame de brânză de vaci, și conectați-l într-un castron mare cu trei linguri de zahăr, trei ouă de pui, patru linguri de faina si un praf de sare.
• Framantati aluatul este destul de dens, și apoi împărțiți în mai multe bucăți și se rostogolească fiecare într-o frânghie. Se taie piesa de prelucrat în bucăți mici.
• Se toarnă într-o oală mare de apă și se aduce la fierbere. Adăugați la un pic de sare găluște și picătură.

Se prepară mese la cinci minute după fierbere. Prinde găluște cu o lingura cu fante, apoi se pune o farfurie și se adaugă smântână.

supa de vitamina

Ce să gătească pentru copilul cina? Desigur, supa delicioasa si sanatoasa! Utilizați rețeta noastră și trata copilul nou fel de mâncare:

• Clar din coji de ceapa mijlocie, fin și se prăjește în ulei vegetal toca până transparent.
• Ia patru pulpe de pui, se separă carnea și se taie în bucăți mici. Se presara usor cu ardei sare și recoltare, și apoi le trimite la ceapa în tigaie.
• Zece minute mai târziu, a pus cartofii produse tocate (5 bucati) si gatiti alimente împreună pentru încă cinci minute.
• Puneți ingredientele în oală, le umple cu apă și se aduce supa la fiert.
• Adăugați la supa jumătate de linguriță de boia, un pic paste subțire și mărar tocat.

Vasul a fost terminat cu smântână și pâine de grâu întregi.

Paste cu chiftelute

hidrati de carbon Slow va da putere copilul, iar carnea de curcan va asigura aportul necesar de proteine. Dacă nu știi ce să gătească pentru copilul cina, încercați să pună în practică rețeta noastră:

• Prăjește în ulei măcinat ceapă și usturoi legume.
• Trei linguri pesmet macerat în 200 ml de lapte.
• Se amestecă produsele preparate din 500 de grame de curcan tocată, se adaugă ou, gust sare, piper pudră și ierburi.
• Udati mâinile în apă, și chiftelute mici oarbe. După ce acest lucru le trecerea într-o matriță și se coace în cuptor până la gătit.
• Fry într-o tigaie trei catei de usturoi (care au nevoie să pre-pisa), apoi se adaugă la ea 800 de grame de roșii decojite și feliate. Fierbeti legumele timp de 20 de minute.
• Se fierbe în apă sărată, 400 de grame de spaghete.

Se toarnă pe o farfurie de paste cu chifteluțe și sos de roșii se toarnă peste ele. Acest fel de mancare este potrivit pentru nutriție a copiilor preșcolari în vârstă și de vârstă școlară mică.

blinele de legume

• Se fierb 600 de grame de conopidă în apă sărată. După aceea, trebuie să fie rece și fin cotlet.
• prăjește ușor ceapa tocată și grătarul de morcov fiert.
• Bateti măturică două ouă de pui.
• Conectează produse, adăugați-le la trei linguri de făină și se amestecă. La final a pus în 150 de grame de feta aluat.
• Forma clătitele, puneți-le pe o foaie de copt și se coace până la făcut.

tocană de legume cu carne

Ce să gătească pentru cină un copil mai mare? Combinația de carne și aromatice legume delicioase nu-l va lăsa indiferent:

• Pune într-o cratiță trei cartofi fin tocat si se fierbe timp de câteva minute.
• Adăugați felii de vițel (200 grame), și în spatele ei - morcovi taie în felii și jumătate din ceapa tocata.
• Cand legumele sunt moi, pune o lingura de pasta de tomate.

Vom fi fericiți dacă vă bucura de mese delicioase pentru copii, retetele pe care le-am adunat în acest articol.