Ce este multi-tasking, de lucru multi-tasking
Și mai mult și mai des ne confruntăm cu conceptul de multi-tasking. Ce este multitasking? Multitasking - este abilitatea de a executa mai multe procese simultan. Acest concept se aplică și în programare și de producție, precum și activitatea umană. Nu pentru a pulveriza, lăsați problemele tehnice relevante și experți vorbesc despre ce este multitasking pentru oameni.
Multi-tasking este din ce în ce pătrunde în viața noastră și a devenit un companion indispensabil noastre fapte, petrecere a timpului liber, de viață, de divertisment. Poate că acest lucru se întâmplă pentru că noi se rotesc în fluxul turbulentă de informații și oportunități, și vreau să încerc totul, și tot vreau să-l fac. Ne-am transformat în copii mari, iar copiii cum să înceapă așa cum știm lucruri diferite și arunca pe la jumătatea drumului.
Acest lucru nu este ceva care să aspiri, ca un sistem util de lucru. Dimpotrivă - este acum proprietatea inerentă, practic toată lumea. Și trebuie să învățăm să reducă.
Vă voi spune un secret: cercetatorii sustin ca multi-tasking pentru un om nu înseamnă executarea simultană a mai multor sarcini, ci mai degrabă o trecere rapidă de la unul la altul și înapoi. Un popor cu adevărat multi-tasking foarte puțin.
De ce ne place atât de mult multi-tasking? Da, într-adevăr o iubesc, deoarece creierul este ca sentimentul de muncă permanent, astfel încât să se simtă mai realizat și fericit. Faptul că jumătate din energia este cheltuită pentru trecerea de la o sarcina la alta, nu sunt luate în considerare.
Mai mult decât atât - la comutarea între sarcini în corpul nostru este aruncat o doză mare de hormonul fericirii. Acesta este motivul pentru care atât de atras de intermitent de alertă SMS sau dorința ponostalgirovat de gunoi vechi găsit în timpul curățării.
Dar problema este că, în același timp, creierul „injecteaza“ si cortizol, un hormon de stres. Și se pare că, atunci când ne multitask activități atât de fericit și stresante.
Dar aceasta nu înseamnă că multi-tasking un impact negativ asupra vieții noastre și locul de muncă? Pentru a afla, să ne uităm la toate aspectele legate de acest fenomen.
Pro și contra de multitasking
- Atunci când persoana multitasking este înclinată la prelucrarea suprafeței de informații, astfel încât să nu aibă cunoștințe suficiente și slab versat în problemele studiate.
- „Mnogostanochnik“ transporta subconstient date de la o sarcina la alta, așa că face greșeli. In caz de insuficienta concentrare a atenției este împrăștiată.
- Incorect construit multitasking obosit - om și obosit funcționează mai rău.
- După cum sa menționat deja, este plină de o grămadă de multitasking început și de afaceri neterminate.
- Cu o planificare corectă a multi-tasking într-adevăr ajută pentru a rezolva mai multe probleme simultan.
- Ea antreneaza creierul se dezvolta si de concentrare.
- Oamenii care sunt capabili să lucreze în mod eficient într-un multi-tasking, capabil să răspundă rapid în caz de forță majoră și se îngropa imediat în conceptele cheie ale problemei. În unele situații, această proprietate este mult mai important decât capacitatea de a studia cu meticulozitate problema, luați-o în afară, „oasele“ și doar apoi să ia o decizie. Uneori poate fi prea târziu.
Multi-tasking la locul de muncă: executarea nu poate fi iertat?
Ce facem cu multitasking notoriu - încercarea de a scăpa de ea și să învețe cum să facă totul în ordine sau într-un fel sistematiza că transportă mai bine decât rău? Desigur, al doilea.
De altfel, activitatea în condițiile de multi-tasking aduce rezultate bune în afaceri, management, pedagogie, turism și alte nișe în cazul în care aveți pentru a rezolva o mulțime de întrebări imediat, deoarece acestea sunt primite. Principalul lucru pe aici - pentru a învăța cum să folosească în mod corespunzător, care nu a funcționat așa că gluma despre Chukchi, care a valorificat reni în Lada. Pentru multitasking a fost un instrument, nu un balast trebuie să fie instalat la câteva reguli importante.
Cum de a lucra în mod eficient într-un multi-tasking?
Multitasking - este o proprietate complexă și capricioasă a psihicului nostru. Este ca un cal sălbatic. Dacă nu se poate administra - ne împovărează și obositoare, strange toate sucurile.
Nu trebuie confundat cu dezorganizarea multitasking. Mulți dintre cei care se răcească „mnogozadachnikami“ ia în considerare pur și simplu nu sunt în măsură să organizeze propriul lor timp.
Adevărat multitasking - este abilitatea de a se concentra doar pe un singur lucru la un moment dat, pentru a comuta la altul pentru un timp fix și este complet cufundat în noul loc de muncă.
Dezvoltarea disciplinei și concentrarea - și apoi multi-tasking nu se transformă într-o mlaștină, suge irevocabil tot timpul și energia proprietarului său.